Características que debe cumplir un buen espacio de estudio

El espacio físico destinado a estudiar cumple un rol fundamental a la hora de mejorar el rendimiento escolar. Por esta razón, la directora de la Escuela de Diseño de Interiores de la Universidad del Pacífico, Carolina Montt, aconseja poner especial atención a los diferentes elementos del ambiente que pueden colaborar a que la actividad de estudio se desarrolle en forma óptima.

vuelta a clasesLa primera condición ambiental que hay que considerar es la iluminación, ya que está demostrado que con buena iluminación no sólo se tiene mejor rendimiento, sino que se evitan problemas visuales futuros.

“Cualquier espacio para estudiar debe tener iluminación general, sin embargo, las fuentes de luz deben ubicarse de tal manera que eviten deslumbramientos o reflejos molestos sobre la superficie de estudio. Lo ideal es que la luz se distribuya homogéneamente en todo el campo visual. También es necesario contar con una luz, en lo posible con una lámpara articulada que se proyecte sobre la superficie de estudio y que debe ingresar por el lado contrario de la mano con la que se escribe. En cualquier caso, siempre es preferible la luz natural que la artificial”, explica la experta.

Luego, hay que poner atención a la temperatura, ya que tanto el frío como el calor provocan efectos indeseables. El primero genera inquietud, mientras que el segundo, sopor e inactividad. Por lo tanto, ambos dificultan la concentración. “Aunque no es fácil controlar este factor, sobre todo en verano, sí es conveniente saber que las investigaciones realizadas indican que para la actividad mental, la temperatura ideal ronda entre los 19 y 22 grados”, precisa Montt.

Un tercer elemento a considerar es el color. Existen diversos estudios que demuestran cómo determinados colores influyen en la concentración, la creatividad y la memoria. “Si se quiere crear un espacio dinamizador y potenciador de la creatividad, es preferible utilizar colores claros, que son más estimulantes que los oscuros como el café y negro. Los tonos azules inducen a descubrir nuevas posibilidades, estimulando el pensamiento creativo y la resolución de problemas, mientras que el rojo fomenta la atención en los detalles, lo que favorece la lectura comprensiva y la memoria, pues impulsa una actitud de detención y alerta”, indica la Directora de la Escuela de Diseño de Interiores de la U. del Pacífico.

El factor acústico también es clave, porque influye directamente en la capacidad de concentración. “No todos los ruidos son igualmente molestos ni distraen en la misma medida. Los ruidos intermitentes son mucho más molestos que los constantes. Por esta razón es aconsejable ubicar el área de estudio lo más alejado de las fuentes de ruido, especialmente de las zonas de conversación, pues la voz humana es la principal fuente de distracción”, señala la docente.

Por último, está el mobiliario. Lo mínimo es contar con una silla de respaldo recto y una mesa con la amplitud necesaria para disponer cómodamente el material de estudio y estantería para colocar libros, carpetas y útiles de escritorio. “Se debe tener cuidado que sus superficies no sean cortantes o punzantes, que puedan generar algún tipo de daño o irritación de la piel al largo plazo”, advierte.

Pero eso no es todo. Si bien estos elementos son suficientes para propiciar una situación activa ante el estudio, también es necesario considerar otros factores como el diseño ergonómico y material del mobiliario, considerando las dimensiones corporales del usuario.

“El sistema silla-mesa debe favorecer una postura adecuada. La silla debe permitir apoyar los pies y su asiento debe ser de acolchado de 20 milímetros, recubierto con tela flexible y transpirable. También debe permitir cambios corporales, como por ejemplo inclinar el respaldo para relajar la espalda y estirar las piernas. Por lo mismo, bajo la mesa debe quedar un espacio libre que permita la movilidad. El asiento debe ser regulable su altura y su respaldo debe llegar como mínimo hasta la parte media de la espalda; si el estudiante cuenta con un equipo computacional, incluso es mejor que el respaldo sea más alto”, recomienda la profesional de la U. del Pacífico

Respecto a la altura de la mesa, el ideal es que ésta quede a la altura de los codos o algo más alta. “Si no es así, se puede ajustar la altura de la silla con respecto a la mesa, sin embargo se debe cuidar que los pies no queden colgando, como en el caso de los usuarios más pequeños, pues produce cansancio. Esto se puede mejorar con un reposapiés”, agrega Montt.

De igual modo, el escritorio debe cumplir con algunas características. “Se sugiere que la superficie del escritorio no sea reflectante, pues su deslumbramiento produce agotamiento visual. Por otra parte, debe ser de un color claro para evitar el contraste con los cuadernos, libros y documentos de estudio. Si se cuenta con un equipo computacional, su pantalla debe ser orientable e inclinable, de manera que se puedan manejar las variaciones de reflejos ocasionado por la luz ambiental, tanto natural como artificial. Adicionalmente, si se adquiere una cajonera, en lo posible debe ser con ruedas, de manera que su ubicación sea ajustable”, concluye la directora de la Escuela de Diseño de Interiores de la Universidad del Pacífico, Carolina Montt.

#VueltaaClases con Play-Doh

Incentivar la creatividad e imaginación de los niños es una tarea que todas las mamás tenemos muy presente en el día a día. ¿Cómo hacer para incorporar esto en la vuelta a clases de nuestros hijos? Sigue leyendo, que tenemos excelentes datos para que tus hijos quieran volver lo antes posible a clases.

Es irreversible. Poco queda de vacaciones y ya debemos comenzar a preparar el comienzo de año de nuestros hijos, y qué mejor que hacerlo motivándolos a decorar sus útiles o creando entretenidas figuras que estimulen la motricidad y creatividad de los niños.

Play-Doh y Doh Vinci quieren que este paso no sea tan difícil, donde a través del juego y el arte invitan a volver a clases de una forma más lúdica.

“Con Doh Vinci puedes personalizar todo para la vuelta a clases, como tus cuadernos, tu estuche o tu mochila, para que entres al colegio con todo tu estilo”, señala Camila Castro de Hasbro Chile. Y agrega que Doh Vinci “es una forma de arte única donde con un estilizador y distintos colores puedes decorar cualquier superficie con el estilo que más te guste”.

play-doh-vuelta-a-clasesLas niñas utilizan el estilizador con el color de deco pops de su preferencia. Pueden realizar dibujos abstractos, seguir patrones o realizar figuras sobre sus útiles escolares, bolsos e incluso sus zapatillas. Diseños que transformarán sus materiales y accesorios en únicos con esta masita para dibujar.

Los productos Doh Vinci los puedes encontrar en todas las grandes tiendas y supermercados del país y http://www.hasbrostore.cl . Los set, que incluyen estilizador y deco pops parten desde los $4.990 hasta los $14.990. Si ya tienes el estilizador o quieres utilizar más colores, los deco pops se encuentran desde $2.990.

Para los más pequeños de la casa, la línea “Moldea y Aprende” de Play-Doh entrega herramientas para que las mamás podamos enseñar conceptos básicos usando la creatividad. “Esta nueva línea de Play-Doh cuenta con 4 sets de productos; ‘Colores y Formas’, ‘Números y Cuentas’, ‘Texturas y Herramientas’ y ‘Letras y Lenguaje’, mediante los cuales los padres ahora pueden fomentar el aprendizaje de sus hijos a través del juego y la creatividad”, explica Sebastián González de Hasbro Chile.

Puedes encontrar estos didácticos y entretenidos juegos en multitiendas, supermercados y en http://www.hasbrostore.cl desde los $10.990 hasta los $19.990.

Ve acercando a tus hijos al inicio de clases de una forma más lúdica y entretenida. Incorpora el arte en los juegos y actividades diarias para fomentar la creatividad y valorar sus propios estilos.

 

#VueltaaClases Consejos para un buen comienzo del año escolar

Por Fundación Educacional Oportunidad 

Los niños necesitan ciertas estructuras reflejadas en rutinas que les permiten sentirse seguros y tranquilos en su ambiente. Si bien esto se hace especialmente necesario cuando entran a clases luego de las vacaciones de verano, es importante mantenerlas durante todo el año escolar y no flaquear a medida que pasa el tiempo y se suman otras obligaciones, como tareas y actividades extraprogramáticas, por ejemplo.

Por ello, queremos apoyarlos con algunas herramientas que ayudarán a que los niños tengan claridad de lo que deben hacer, lo que minimizará posibles conflictos.

  • Comenzar a levantar temprano a los niños antes del ingreso a clases: El objetivo de esto es recuperar la costumbre gradualmente y no de forma abrupta. Despierte amorosa y lentamente al niño, permita que se vista y desayune tranquilamente. Esto evita que se generen momentos de estrés, o peleas con ellos, por la premura de los tiempos. Se debe recordar que los niños estarán un poco lentos a primera hora, por eso ayudarlos a vestirse cariñosamente los ayudará a empezar el día relajados.
  • Comenzar a adelantar la hora de la cena. Durante el verano, con el calor y los días más largos, es usual atrasar la hora de la cena hasta incluso después de las 21.00 hrs. Recomendamos ir adelantando este horario paulatinamente, de manera que una semana antes de volver al colegio ya están comiendo en un horario de año académico, vale decir, no más allá de las 20:00 hrs.
  • Respecto de la televisión, aconsejamos ir acortando su uso en las noches de manera gradual, y ya una semana antes del inicio del año escolar no prender el televisor después de las 7 de la tarde para que los niños no se sobre-estimulen y no les cueste dormirse temprano. Eso permite tener una rutina relajante, por ejemplo: baño a las 7, comer a las 8:00 y acostarse a las 8.30 (minutos más o minutos menos).
  • Darles todos los días alguna tarea que deban realizar en el hogar —como por ejemplo, ordenar su clóset o sus juguetes, regar las plantas, lustrar sus zapatos, etc.— y luego revisar que ésta haya sido realizada. De ese modo les será más fácil retomar las tareas del colegio.
  • Premiar a los niños cuando cumplen con sus tareas es un refuerzo positivo. Ojalá se trate de premios que no inciten el consumo: un panorama especial, preparar su almuerzo o cena favorita, etc. Por sobre todo, evitar premiar con comida chatarra o con azúcar, para no crear en ellos una falsa idea de compensación como un sinónimo de éxito (lo cual a mediano y largo plazo puede desarrollar una compulsión por este tipo de alimentos con las subsecuentes enfermedades asociadas como diabetes u otras).
  • Si bien es bueno llevar una calendarización, no es lo ideal hablarle demasiado seguido o generarle estrés a su hijo con la entrada al colegio. Los niños no tienen un sentido tan desarrollado del tiempo, por lo que no tiene objeto.
  • Que prepararse para el colegio en febrero sea una tarea lúdica: comprar juntos el uniforme y aprovechar esa salida para realizar juntos una actividad entretenida. Permitir también que los niños puedan forrar, etiquetar y decorar los cuadernos y libros a su gusto. Ideal mantener esta actitud todo el resto del año.
  • Tener una lista escrita de cuáles son las cosas que deben realizar al llegar a la casa y repetírselas amorosamente de manera frecuente. Normas claras conservan la amistad. Si lo hace cada día, evitará malos entendidos y conflictos que interrumpan la armonía.

#VueltaAClases Cinco tips para elegir útiles escolares

Calidad y precio son algunos factores que influyen en la compra de los útiles para el colegio, pero hay otro punto importante: los productos deben durar todo el año en las mejores condiciones.

vuelta a clasesMuchas familias prefieren comprar los útiles escolares en enero para irse de vacaciones “con la tarea hecha”. Pero, ¿en qué deben fijarse para comprar estos artículos? A continuación, entregamos cinco tips para elegir los mejores útiles escolares para tus hijos:

  • Considerar el diseño y la calidad: Para todos los estudiantes es muy importante trabajar con materiales que cumplan con las normas de calidad y que, además, sean ergonómicos y atractivos, dado que reducen el cansancio al usarlos por un tiempo prolongado. Además, ayudan a desarrollar la creatividad y a potenciar la concentración y la motricidad.
  • Economizar sin dejar la calidad de lado: El uso intensivo de los artículos escolares termina por gastarlos de forma anticipada y no llegan a terminar el año. Por eso, elegir materiales escolares que tengan garantía de calidad se vuelve clave para no tener que repetir las compras en un corto plazo. En Faber-Castell explican que sus Ecolápices grafito y de colores están hechos de madera reforestada, son amigables con el medio ambiente y utilizan la técnica Sekural, que adhiere la mina a la madera, disminuyendo el porcentaje de quiebres incluso al caer, lo que ayuda a extender su vida útil.
  • Tomar en cuenta la seguridad:Es importante recalcar que en este proceso de descubrir el mundo y desarrollar diferentes destrezas y habilidades, los más pequeños siempre deben estar supervisados y guiados por un adulto y la recomendación es que sus útiles cuenten con certificaciones que garanticen que son seguros para ellos.
  • Fijarse en la toxicidad:Los artículos que usan los niños deben ser lavables, no tóxicos, con variedad de texturas y colores. “Al escoger un producto de calidad y marca conocida, el comprador se asegura que no es tóxico. En el caso de los marcadores escolares es importante que los pigmentos sean a base de agua y comestibles para que, aunque un niño se lleve a la boca parte del producto, no le pase nada. También es recomendable que los padres se fijen en un sello que traen los productos con la recomendación de edad”, comenta Juan Pablo Hurtado, gerente general en Faber-Castell Chile.
  • Importancia de la innovación:Hoy la oferta de útiles es muy variada, tanto en el tipo de productos como en su calidad, precio y diseño. Lo importante es que cualquier innovación que ofrezca tenga como foco facilitar el aprendizaje y las experiencias cognitivas de quienes los usen.

Acerca de Faber-Castell

Faber-Castell es una compañía alemana con más de 255 años de trayectoria en el mercado mundial de lápices. Desde sus inicios ha desarrollado productos de máxima calidad, durables y seguros para niños. Cuenta además con una sólida política de responsabilidad social medioambiental, competencia y tradición. Su amplia gama de productos se divide en cinco grandes áreas de expertise: Jugar y Aprender, principalmente productos escolares y preescolares, ergonómicos y ecológicos; Arte y Gráfica, enfocados en un nivel más profesional para desarrollar diferentes técnicas artísticas; Premium, línea que destaca el diseño e incluye lápices, bolígrafos y accesorios y finalmente, Escritura General y Marcación, ambas orientadas a productos de escritura y oficina.

Comprometido con la educación, lanzó el sitio: www.saladelprofesor.cl, para apoyar la labor docente en Chile.