#Moda Deslumbra con originalidad

Aburridas estamos del invierno, de las bajas temperaturas y de la ropa oscura. La buena noticia, es que nos quedan pocos días para comenzar a disfrutar de la esperada primavera, de los días soleados y de las prendas coloridas y ligeras.

Caffarena ropa Es por eso que Caffarena, nos quiso sorprender con una nueva colección Primavera-Verano con full estilo y variedades, recargada de diseños originales. Poleras con escotes redondos y cuadrados, además de detalles en el hombro y en la espalda hacen que nos veamos más lindas y sensuales.

Pero el diseño no sería lo mismo, si no es Caffarena ropaacompañado de colores fuertes que están dando que hablar en esta temporada: Acqua, lima, fucsia, coral, menta, entre otros. Idealmente los puedes combinar para distintas ocasiones, usándolas en el día y en la noche.

Por otro lado, Caffarena quiso asombrarnos con nuevos leggins, full prácticos, cómodos y versátiles. Además para esta nueva colección vienen con diseños y estampados totalmente distintos a temporadas anteriores.

Se acabó el verano y ahora hay que cuidar la piel

Se acaban las vacaciones y nos toca volver a la realidad… en todos los sentidos. Nos miramos al espejo y vemos que nuestra piel no la pasó tan bien, entre tanto sol, agua salada y viento. Definitivamente urge hacer algo al respecto si no queremos que el daño se vaya acumulando notoriamente año tras año. Aquí les contamos junto a una especialista que podemos hacer para ir al rescate, principalmente de nuestro rostro.

cuidados de la piel tras el veranoNuestra piel se transforma con cada estación y el principal problema después de las vacaciones de verano es la deshidratación. Las altas temperaturas, el cloro de las piscinas, la sal del mar, provocan la falta de humedad en nuestra piel y además el sol provoca fotoenvejecimiento y, por consiguiente, desencadena la acción de los radicales libres causando:

  • Deshidratación
  • Arrugas
  • Flacidez cutánea
  • Lentigos Solares (punto pigmentado en la piel con un borde claramente definido, rodeado de piel de apariencia normal)
  • Queratosis actínica

“Por eso, los tratamientos faciales recomendadas son: Regenerante, despigmentante, revitalizante, reafirmante, hidratante, exfoliante. Todo esto previa evaluación según la necesidad y tipo de piel”, explicó Eunicy Chávez, cosmetóloga Wellness & Aesthetics Medical Center (www.wamcenter.cl).

HIDRATACIÓN INTENSIVA: Tratamiento que recupera y equilibra los niveles de hidratación óptimos de la piel mejorando la elasticidad, firmeza y densidad cutánea obteniendo un rostro fresco y saludable.

Para enfrentarse a la rutina diaria tras el verano es necesario cuidarse por dentro y por fuera.

Por dentro, incluyendo a tu dieta: fresas, kiwi, mango, papaya, brocoli, perejil, alcachofa, pimiento crudo (rojo y verde), entre otros, para complementar el tratamiento post verano.

Por fuera acudir a una especialista quien te realizará tratamientos de acuerdo a la necesidad y tipo de piel.

“También es importante utilizar un extra de productos en casa que contengan principios activos como el ácido hialurónico, ceramidas, vitamina “C ” y vitamina “E”. No dejar de lado continuar utilizando un buen protector solar TODO EL AÑO. También sería de gran ayuda realizarse diferentes tipos de tratamientos faciales antiaging, siempre con un profesional certificado e idóneo”, concluyó Eunicy Chávez, cosmetóloga de Wellness & Aesthetics Medical Center.

Más información en: http://www.wamcenter.cl/antiaging/ http://www.wamcenter.cl/cosmetologia/

#VueltaaClases Consejos para un buen comienzo del año escolar

Por Fundación Educacional Oportunidad 

Los niños necesitan ciertas estructuras reflejadas en rutinas que les permiten sentirse seguros y tranquilos en su ambiente. Si bien esto se hace especialmente necesario cuando entran a clases luego de las vacaciones de verano, es importante mantenerlas durante todo el año escolar y no flaquear a medida que pasa el tiempo y se suman otras obligaciones, como tareas y actividades extraprogramáticas, por ejemplo.

Por ello, queremos apoyarlos con algunas herramientas que ayudarán a que los niños tengan claridad de lo que deben hacer, lo que minimizará posibles conflictos.

  • Comenzar a levantar temprano a los niños antes del ingreso a clases: El objetivo de esto es recuperar la costumbre gradualmente y no de forma abrupta. Despierte amorosa y lentamente al niño, permita que se vista y desayune tranquilamente. Esto evita que se generen momentos de estrés, o peleas con ellos, por la premura de los tiempos. Se debe recordar que los niños estarán un poco lentos a primera hora, por eso ayudarlos a vestirse cariñosamente los ayudará a empezar el día relajados.
  • Comenzar a adelantar la hora de la cena. Durante el verano, con el calor y los días más largos, es usual atrasar la hora de la cena hasta incluso después de las 21.00 hrs. Recomendamos ir adelantando este horario paulatinamente, de manera que una semana antes de volver al colegio ya están comiendo en un horario de año académico, vale decir, no más allá de las 20:00 hrs.
  • Respecto de la televisión, aconsejamos ir acortando su uso en las noches de manera gradual, y ya una semana antes del inicio del año escolar no prender el televisor después de las 7 de la tarde para que los niños no se sobre-estimulen y no les cueste dormirse temprano. Eso permite tener una rutina relajante, por ejemplo: baño a las 7, comer a las 8:00 y acostarse a las 8.30 (minutos más o minutos menos).
  • Darles todos los días alguna tarea que deban realizar en el hogar —como por ejemplo, ordenar su clóset o sus juguetes, regar las plantas, lustrar sus zapatos, etc.— y luego revisar que ésta haya sido realizada. De ese modo les será más fácil retomar las tareas del colegio.
  • Premiar a los niños cuando cumplen con sus tareas es un refuerzo positivo. Ojalá se trate de premios que no inciten el consumo: un panorama especial, preparar su almuerzo o cena favorita, etc. Por sobre todo, evitar premiar con comida chatarra o con azúcar, para no crear en ellos una falsa idea de compensación como un sinónimo de éxito (lo cual a mediano y largo plazo puede desarrollar una compulsión por este tipo de alimentos con las subsecuentes enfermedades asociadas como diabetes u otras).
  • Si bien es bueno llevar una calendarización, no es lo ideal hablarle demasiado seguido o generarle estrés a su hijo con la entrada al colegio. Los niños no tienen un sentido tan desarrollado del tiempo, por lo que no tiene objeto.
  • Que prepararse para el colegio en febrero sea una tarea lúdica: comprar juntos el uniforme y aprovechar esa salida para realizar juntos una actividad entretenida. Permitir también que los niños puedan forrar, etiquetar y decorar los cuadernos y libros a su gusto. Ideal mantener esta actitud todo el resto del año.
  • Tener una lista escrita de cuáles son las cosas que deben realizar al llegar a la casa y repetírselas amorosamente de manera frecuente. Normas claras conservan la amistad. Si lo hace cada día, evitará malos entendidos y conflictos que interrumpan la armonía.

#LottoSport Ropa deportiva contra el calor y los rayos UV

Para quienes sufren con el calor, la marca italiana de deporte, Lotto Sport, explica cuáles son las telas, diseños y colores ideales para realizar actividades al aire libre y protegerse de los dañinos rayos UV.

ropa tecnologica Lotto SportLas altas temperaturas llegaron para quedarse y por un largo periodo. Es por eso, que es importante saber qué telas y colores se deben utilizar para hacer deporte de manera segura y agradable.

La reconocida marca deportiva, Lotto Sport, creó una nueva colección confeccionada para priorizar la movilidad y el cuidado de la piel, gracias a sus ligeras, cómodas y transpirables texturas.

Creadas a base de Poliéster, este material permite atrapar el aire caliente, formando una capa aislante que facilita la expulsión del sudor. Cada una de las prendas se convierte en un aliado ideal para realizar diferentes actividades al aire libre. Además, están confeccionadas con fibra de elastano que entrega una elasticidad excepcional.

Estos dos materiales combinados permiten que el tejido se adapte al cuerpo, lo que hace que sea muy apropiado y escogido principalmente por runners, ciclistas y escaladores que requieren de mucho movimiento y comodidad.

Por último, otros aspectos que jugarán un papel importantísimo a la hora de protegernos del sol son los colores y diseños a elegir. Usar ropa que proteja las zonas más expuestas como brazos, piernas o cuello es primordial para evitar futuras quemaduras y en cuanto a los colores, es preferible utilizar colores oscuros, ya que estos, no reflejaran la luz solar y serán mucho más seguros y eficientes.

Lotto Sport, entrega calidad, comodidad y seguridad para pasar este periodo de calor de la mejor forma sin importar el deporte que se realice. Todas sus prendas han sido confeccionadas para un ajuste y calce perfecto al cuerpo.

About Lotto

Marca deportiva ícono de la tecnología, de la vanguardia en diseño y del estilo italiano. Durante sus más de 40 años ha auspiciado a deportistas de renombre e importantes clubes de fútbol.Provee a profesionales y amantes del deporte de artículos que cumplen con altos estándares de calidad al contar con innovación constante y acompañado de la originalidad del diseño italiano.Entre sus principales líneas se encuentran las categorías deportivas de Fútbol, Baby Fútbol, Tenis, Running, Active Lifestyle, Escolar y Outdoor. Todas ellas con productos diseñados especialmente para hombre, mujer y niños, tanto en calzado como en ropa y accesorios.

#Salud Cómo hidratarse y qué comer en días calurosos

Las temperaturas en la zona central están llegando a niveles históricos y los habitantes se las ingenian para capear el calor. Nutricionista explica cuánto líquido tomar y qué comer para hacerle frente a este caluroso verano. 

La ola de calor que se vive por estos días en las regiones céntricas del país mantiene a sus habitantes sofocados por las altas temperaturas, incluso durante la noche. ¿Qué hacer para no deshidratarse durante este verano?

calor Santiago“Para una correcta hidratación se recomienda consumir ente 1,8 a 2,5 litros de agua al día, los cuales deben irse parcializando, esto puede ser de 8 a 10 vasos de agua o líquidos al díaEl agua puede ser de la llave o embotellada, no hay contraindicación en ninguno de los dos casos. La hidratación y la nutrición van de la mano. No solamente nos hidratamos tomando agua, sino que también a través de algunos alimentos. Además del agua, hay alimentos que nos ayudan a hidratarnos como las frutas y verduras, las cuales además de agua nos aportan vitaminas y minerales esenciales para nuestro cuerpo”, explica el docente de Nutrición y Dietética de la Universidad del Pacífico, Edmundo Rodríguez.

Según explica el especialista, hay bebestibles que, en vez de saciarnos la sed, pueden aumentarla y producir deshidratación. “Hay que evitar bebidas diuréticas como el café, el mate y las bebidas alcohólicas, ya que éstas ayudan a bajar considerablemente los volúmenes de agua corporal, es decir, nos pueden deshidratar en forma más rápida. Por otra parte, las bebidas azucaradas, como jugos néctar y bebidas gaseosas, si bien son refrescantes, producen cierto grado de deshidratación, lo cual provoca mayor sensación de sed”, asegura el nutricionista.

Ejercicio durante el verano

Si practicas actividad física regularmente y no quieres detenerte en esta época por las altas temperaturas, debes tener un cuidado especial con lo que comes y cómo te hidratas. El académico de la U. del Pacífico asegura que para evitar la deshidratación y calambres es fundamental reponer los minerales perdidos en el sudor.

“Antes, durante y después del entrenamiento, se debe mantener una buena hidratación. El ejercicio produce una mayor pérdida de agua a través del sudor, lo que genera una pérdida de una cantidad importante de electrolitos, los cuales se deben reponer a través de la alimentación. La recomendación es consumir agua pura y recuperar los minerales perdidos a través del consumo de frutas, las cuales también aportaran agua y energía”, apunta Rodríguez.

Si estás pensando que las bebidas energéticas o “deportivas” que hay disponibles en el mercado te ayudarán a solucionar la deshidratación, estás equivocado. “Las bebidas isotónicas también cumplen la función de reponer minerales, pero son altas en sodio y contienen una cantidad importante de azúcar, por lo que su uso se recomienda solo a personas que tengan una actividad física intensa y de larga duración”, advierte el especialista.

En las carreras deportivas es habitual ver que los atletas consumen gran cantidad de frutas y de agua para recuperarse, pero sobre todo se pueden observar grandes cantidades de plátanos en los stands. ¿Por qué? En el sudor se pierde gran cantidad de potasio.

“La fuente más saludable para la obtención de potasio es a través de las frutas y verduras. Para obtenerlo se debe llevar una alimentación balanceada y consumir por lo menos dos frutas y 3 porciones de verduras al día. Por excelencia se conoce al plátano como un gran aportador de este mineral, no obstante existen otros alimentos con igual o mayor aporte que el plátano, como el kiwi, el limón, el melón y el damasco. Dentro de las verduras podemos encontrar las acelgas, las espinacas, betarragas, champiñones y papas. En tanto, el tomate y la sandía son considerados como alimentos medios en potasio, teniendo un aporte aproximado de 220 mg. por cada 100 gramos en el caso del tomate y 116 mg. por cada 100 g. en el caso de la sandía”, enumera el nutricionista.

Con la sudoración, además de potasio y agua, se pierden otros elementos como el sodio y el magnesio. ¿Cómo se pueden recuperar esos minerales? “A través del consumo de legumbres y verduras de hojas verdes (como lechuga, espinaca y perejil), se puede obtener magnesio. En el caso del sodio, éste se recupera a partir de la alimentación habitual, por lo no es necesario ‘reponerlo’, ya que se suplementa en forma normal en la alimentación”, concluye Edmundo Rodríguez, docente de Nutrición y Dietética de la Universidad del Pacífico.

Permisos en vacaciones: Un dilema para muchos padres

Con los más pequeños de la casa de vacaciones, algunos niños y jóvenes comienzan a organizar sus paseos y viajes, muchos de ellos relacionados a invitaciones de amigos o familiares para pasar algunos días lejos de casa. ¿Qué hacer en estos casos? Especialista de la Universidad del Pacífico entrega algunas claves.

vacaciones en familia¿Debemos dejar que los niños vayan de vacaciones con otra familia? ¿Cuál es la edad apropiada para que los adolescentes salgan solos con sus amigos? Éstas y otras son las preguntas que se plantean muchos padres al momento de evaluar solicitudes de permiso por parte de sus hijos en esta época del año.

Un dilema que no es fácil de resolver, porque se suelen poner en la balanza muchos ingredientes que confunden la decisión, como es la culpa de los padres por tener que seguir trabajando, niños que se quejan por estar aburridos en sus casas, opiniones en pro y en contra desde los diversos estilos de familias cercanas, e incluso entender qué es lo que realmente necesitan los niños en este tiempo de descanso.

La directora de la Escuela de Psicología de la Universidad del Pacífico, Carmen Gutiérrez, plantea que, a grandes rasgos, las vacaciones ideales son aquellas que permiten salir del contexto y del ambiente. “En general, el no funcionar desde las presiones, desde las obligaciones, desde una exigencia externa en la medida de lo posible, es fantástico. Y digo en la medida de lo posible, porque hay familias en las cuales los hijos en vacaciones deben asumir ciertos roles más allá de lo académico”, comenta.

La psicóloga agrega que este tiempo de descanso debe permitir que, independientemente de la edad, los niños y jóvenes tengan la posibilidad de juntarse con amigos y amigas y que, en lo posible, puedan desarrollar actividades acordes a su edad y a sus gustos.

Sobre qué tipo de permiso dar, Carmen Gutiérrez indica que ello dependerá de cada familia. “Hay familias más liberales que otras, pero sería importante que los padres, más allá de los estilos de crianza que tengan, sean quienes se pongan de acuerdo en qué van a autorizar y qué no. Tiene que ser algo acordado por la pareja, en el caso de que estén juntos, y que sea coherente con las normas y el estilo de la familia”, precisa.

A la hora de dar permiso es importante no olvidar algunos detalles. “Es súper importante que tengamos todos los datos de contacto posibles previamente, en términos de nombres, dirección, teléfonos y conversaciones previas para ponerse de acuerdo en cosas básicas sobre dónde estarán, etc. Porque lo peor que te puede pasar es que mandes a tu hijo con otra familia y después te arrepientas porque no sabes cuáles son los hábitos que ellos tienen”, acota la experta de la Universidad del Pacífico.

Para evitar errores en términos de discriminación al prohibir a nuestros hijos salir con ciertas familias, la psicóloga señala que “es importante buscar la máxima información sobre esa familia y conocerlos. Y si no tienen la posibilidad de conocerlos, los padres tienen todo el derecho de decir que no, porque no les parece, o porque irán a un lugar que es muy peligroso o porque harán cosas con las que no están de acuerdo y que podrían exponer a su hijo a ciertas circunstancias que no comparten. No es que uno vaya a discriminar por ello, pero, ¿qué vas a hacer?, ¿estar en tu casa comiéndote la angustia? Yo creo que tratar de ser papá y pensar que no nos vamos a equivocar es una falacia. Y pensar que dar un permiso te evitará un conflicto con los hijos, también es una falacia. Ser padre de niños de cualquier edad te va a significar algún tipo de conflicto, porque ellos tendrán criterios y estilos distintos. Y entonces decirles que no, no es un daño tampoco”.

Pistas desde el punto de vista del desarrollo

Al margen de las distintas apreciaciones sobre los permisos a los hijos, hay algunos datos que pueden ayudar a saber si los niños están o no preparados para salir con amigos u otras familias.

La directora de la Escuela de Psicología de la Universidad del Pacífico, Carmen Gutiérrez, plantea que el primer indicador que los padres debieran tener en cuenta es la capacidad de comunicación del niño. “Que el niño pudiese en su momento decir que sí a lo que quiere decir sí o hacer, y no cuando quiere decir que no a lo que no quiere decir o hacer. Si un niño es más inseguro y temeroso, obviamente lo vas a proteger más, porque sabes que no se va a saber defender. Pero uno tenderá a darle más espacios de participación y libertad al niño o niña en la medida que uno vea que tiene la posibilidad de plantearse más claro, más firme y diciendo su opinión en los distintos contextos”, explica.

Luego está la capacidad de independencia que tengan los niños de los padres y la ansiedad con la que enfrentan situaciones nuevas. “Los niños que se ponen ansiosos o se inhiben, no es bueno. Hay que fijarse en qué tan sociable o adaptable es en relación a desconocidos, a estar con otros”, puntualiza la psicóloga.

En el fondo, la especialista dice que el punto es el cuidado y la protección. “Es decir, yo le doy o no permiso a un hijo por velar por su integridad y porque esté en las mejores condiciones de seguridad posibles. Y si uno tiene claro eso y se lo explica desde el bienestar y de lo que nos significa emocionalmente eso a nosotros como padres, es un tema a plantear aunque sea una arbitrariedad”, señala la profesional de la U. del Pacífico.

Un aspecto relevante en esta materia es el control parental que debe ejercerse, buscando distintas alternativas. “Uno define la forma de comunicarse con el hijo o hija que estará a la distancia, sea por teléfono, whatsapp, etc. Y uno lo impone cuando son más chicos o lo acuerda cuando son más grandes”, afirma la psicóloga.

En el caso de los hijos más grandes, Carmen Gutiérrez indica que los permisos también dependerán del lugar, actividad y madurez del joven. “Hay situaciones que son súper estructuradas y protegidas, como los campamentos o talleres, donde se supone que hay una planificación de por medio, que implicaría un mayor resguardo del tipo de actividades y de situaciones posibles y, por lo tanto, están regidos por normas y es más fácil derivarlo porque sabes de antemano a qué va. Es distinto cuando hay una situación más social o familiar, porque hay cosas más nuevas y originales, en donde entra a toparse con el tema de los hábitos, en los cuales uno no tiene tanto control ni manejo de la situación”, aclara.

Por último, el permiso depende de cada familia y de cuándo esa familia considera que su hijo ya está grande para salir. “Si uno ve que tiene la madurez suficiente para elegir adecuadamente, protegerse e informar, estamos al otro lado y normalmente uno dirá que si o que no cuando hay cosas coherentes con los límites y los valores de cada familia. Entonces decir que no a una familia tan distinta a la de uno, no será sentido tan raro por lo hijos”, concluye la directora de la Escuela de Psicología de la Universidad del Pacífico.

Alternativas para cuidar a nuestros hijos en Verano

Durante meses estuvieron ansiosos para realizar diversas actividades y disfrutar de su tiempo libre sin tener que preocuparse de la rutina escolar, sin embargo, para muchos padres es una preocupación no poder compartir con ellos las 24 horas del día, sobre todo cuando trabajan y los niños comienzan a tener más libertad y salen con sus amigos.

reloj gps niñosSi bien es una decisión de cada familia si quieren ocupar este tipo de tecnología, en el mercado existen diversas alternativas de relojes inteligentes, que además de cumplir con la función de dar la hora, también tienen herramientas como posicionamiento de GPS y llamadas de emergencia, que mantendrán informados del paradero de nuestros niños desde cualquier parte de mundo.

En Linio.cl podemos encontrar distintos modelos desde los $10.990 hasta los $37.990. El reloj Q50 está especialmente diseñado para los niños y su función principal es indicar la posición exacta del menor a través de la tecnología GPS.

Incluso, con tan solo una aplicación en el celular y un chip de tattoo con datos niñosdatos de cualquier compañía, el reloj permite delimitar una zona de seguridad de su hijo, como la casa o el colegio. En caso de que el niño salga del límite, el reloj le enviará una alerta automáticamente de ubicación GPS al teléfono para que los padres se comuniquen con el niño.

Además, el reloj cuenta con micrófono y parlante para que el niño pueda realizar o contestar llamadas a los números de emergencia que los padres podrán registran previamente en el dispositivo a través de una aplicación que se descarga mediante un código QR. Esta aplicación puede ser instalada en cualquier sistema operativo con Android o IOS.

Para garantizar aún más la seguridad del niño, el reloj no puede recibir llamadas de números que no estén registrados en la aplicación.  En caso de que el niño tenga algún problema puede realizar una llamada de emergencia o enviar un mensaje de voz de hasta 15 segundos. Si uno de los números de emergencia no contesta la llamada, el reloj marcará automáticamente el siguiente número hasta que alguien conteste.

verano seguridad niñosOTRAS OPCIONES

La mayoría de las familias aprovechan estos días para salir de paseo y disfrutar las vacaciones. Sin embargo, muchas veces vamos a lugares bastantes concurridos y nos ha ocurrido alguna vez que hemos perdido de vista a nuestros niños por unos segundos, que se sienten como si fueran eternas horas.

Sin embargo, una alternativa más económica que un reloj inteligente es una pulsera localizadora de niños. Estos dispositivos constan una pulsera transmisora que va en la muñeca del niño y un receptor con una alarma y vibración si el niño excede la distancia seleccionado. Estos modelos generalmente tienen un alcance de 20 metros y utilizan pilas.

No obstante, si no te gustan este tipo de dispositivos, puedes optar por un tatuaje temporal pensado especialmente para ellos. Tattop es un sticker que utiliza tecnología Tateck, utilizando un adhesivo de calidad médica, hipoalergénico y libre de látex. Este tatuaje tiene una duración de dos semanas y en él puedes anotar tu número de teléfono en caso de extravío, además es resistente al agua y al polvo, ideal para las vacaciones.

 

Lipobarrido: Nueva escoba tecnológica barre con la grasa focalizada

lipobarrido-clinica-visualfaceEl Lipobarrido de contacto es lo último en avance tecnológico que permite modelar tu cuerpo mediante la eliminación de grasa a través del barrido celular intradérmico. Con sesiones de tan sólo 45 minutos permite esculpir la silueta, reducir la celulitis, mejorar la musculatura y atenuar la flacidez. Lo mejor de todo, es que no es invasivo, ya que no es una técnica quirúrgica, lo que permite que durante el tratamiento puedas seguir haciendo tu vida normal. 

En Chile, la Clínica VisualFace es la única que cuenta con esta nueva tecnología.  María José Gálvez, Kinesióloga Clínica y especialista en estética y dermatofuncional de este Clínica, señala que el Lipobarrido “emite una energía que va directo a la célula grasa, eliminando el contenido de ésta para luego poder arrastrarla por el sistema linfático y eliminarlo principalmente por la orina”

Agrega que además se va trabajando en la reafirmación de la piel, “porque provoca estímulos que van generando una nueva producción de colágeno, lo que hace que la piel se vaya tensando  y no se vea flácida”. En esta misma línea, explica que esta tecnología también trabaja a nivel muscular haciendo una contracción isométriLipobarrido: Nueva escoba tecnológica  barre con la grasa focalizada del músculo, que finalmente permite tonificar la musculatura.

El paciente debe someterse a una evaluación clínica previa, para descartar posibles contraindicaciones ( haber padecido enfermedades como cáncer hace menos de 5 años, tener placas metálicas en la zona de tratamiento o problemas renales, entre otros) y definir las zonas a tratar. “Hacemos los análisis correspondientes para definir caso a caso cuál es el enfoque específico de cada paciente, además nuestro tratamiento en la clínica es completo, ya que incluye controles nutricionales y análisis metabólicos, lo que nos hace poder definir con exactitud qué zona tiene grasa, flaccidez, retención de líquido con el máximo detalle para conseguir el mejor resultado”, explica María José Gálvez.

El Lipobarrido está dirigido a cualquier persona que quiera eliminar grasa en zonas localizadas de su cuerpo, desde un simple rollito hasta un sobrepeso más complejo. En ambos casos “no van a tener el problema de bajar algunos kilos y que les quede la piel suelta o dañada, ya que van a ir mejorando ambas cosas. Se trata de un cambio en distintos ámbitos, ya que la persona puede mejorar su tono muscular, que es lo más profundo, y obtener una piel mucho más lisa, sin celulitis, más elástica, más turgente. Lo que no sucede con una liposucción, que elimina la grasa pero puede dañar la piel dejándola incluso más suelta”, señala la Kinesióloga.

María José Gálvez, de la Clínica VisualFace, indica que las zonas más requeridas para realizar este tratamiento son, en las mujeres: muslos, abdomen y brazos; y en los hombres: el abdomen, costados y pectorales. Todo esto sin dolor y sin ningún tipo de efecto adverso para el paciente. “Este tratamiento se complementa obviamente con la alimentación y un  buen consumo de agua, pero lo importante es que el paciente no queda limitado para ninguna de sus actividades, puede seguir su vida cotidiana normal”.

De esta forma, el Lipobarrido de contacto es una innovación fantástica que es capaz de tratar no sólo las zonas pequeñas, sino que también se encarga de barrer la grasa de superficies amplias. En cuanto a los valores, estos dependen de la o las zonas del cuerpo que se quieran tratar y del número de sesiones que se necesiten para lograr los objetivos. Loretto Parra, Directora de Clínica VisualFace comenta que existe una promoción de lanzamiento, con cupos limitados. “Somos la única en Chile que cuenta con esta tecnología de origen israelí del laboratorio Pollogen y estamos con un 30% de descuento. Incluye 4 sesiones nutricionales, 8 sesiones de Lipobarrido de contacto, Body Reader Analitic y 8  sesiones de Lynfast para drenar todas las toxinas barridas. Además por la compra del tratamiento los pacientes podrán participar por una estadía All Inclusive en Hard Rock  Hotel&Casino de Punta Cana“, puntualiza la Directora de Clínica VisualFace

Lipobarrido: sin dudas la mejor opción para esculpir tu cuerpo de adentro hacia afuera, todo lo que buscas en un solo tratamiento, sin cirugías y sin las molestias del postoperatorio.

REVIEW: Cómo usar un autobronceador y no morir en el intento

¿Eres de esas mujeres que por más que tomen sol sus piernas nunca pasan del blanco invierno?

Jergens Autobronceante ¿Eres del grupo de las HawaianCloset? ¿Has pensado seriamente ir a Alaska a vacacionar en verano con tal de no mostrar las piernas?

Desde que tengo uso de razón, nunca he podido tener un color lindo en las piernas durante el verano. En el tiempo en que no había tanta consciencia sobre el cuidado de la piel en verano, me eché bronceador pero nada, siempre terminaba como una jaiba, hasta que opté por asumirme blanca de por vida y aguantarme las bromas.

Bueno, desde Jergens® se acordaron de mi y me enviaron su nuevo autobronceante Natural Glow® Instant Sun que curiosamente es en espuma y de muy fácil aplicación.

Hace años yo tuve un autobronceante, pero en crema. Nunca me convenció, porque sentía que me echaba crema con color que ni siquiera quedaba en mis piernas, además me vía igual que con cualquier crema pero con las manos anaranjadas y todo mal.

Autobronceante Jergens® Natural Glow® Instant Sun (Sol al instante) es distinto, porque además de ser en espuma se seca muy rápido, entonces no estás con la locura de que se te seque antes de ponerte la ropa, al aplicártelo te deja un tono natural y no el clásico “me eché demasiado autobronceante y ahora parezco Cruz-Johnson”, es super cómodo y práctico.

Tiene dos tonos, y a pesar de que me enviaron el más “fuerte” mis piernas se ven naturales, pero no pálido o blanco invierno.

También lo utilicé en mis brazos y queda super.

autobronceante Jergens
Por favor, obvie mi blancura inviernística, porque de verdad que soy un papel.

OJO, que si o si te recomiendo tener toallitas húmedas -de las mismas que utilizas para el poto de la guagua- para después de aplicarte el autobronceante, porque ahí es dónde más de delata el truco de magia, jajaja. Aplícate el autobronceante Jergens y luego limpia las manos bien con una toallita húmeda y listo. Como su hubieses ido al Caribe.

Conoce más sobre el Autobronceante Jergens® Natural Glow® Instant Sun (Sol al instante):

Hoy es posible obtener profundidad de color, aún más rápido, para lucir el autobronceado que tanto deseas. Por primera vez Jergens® presenta un innovador autobronceante que otorga el bronceado impecable que tanto deseas, sin que tengas que esperar.  Ademas seca en solo 60 segundos para que puedas verstirte. Sin más, el mismo color es de aspecto natural a la medida perfecta de tu tono de piel. Obtén resultados  transformadores el mismo día con el mousse autobronceador Jergens® Natural Glow®Instant Sun (Sol al Instante), que te dará un color de aspecto natural más rápido. Precio $5.990.- 

 

#Maternidad ¿Porteo en verano? Si se puede

Creo que ya les he dicho: soy fanática del porteo, porque solo trae beneficios a quienes lo practicamos. Desde fortalecer la musculatura de la madre a generar mayor apego con el bebé. Además de la comodidad de ir a todas partes sin depender de la buena onda de otras personas (como por ejemplo subir las escaleras en el metro cuando no hay ascensor).

Pero en verano el porteo se convierte en todo un desafío, si, porque lo que en invierno era genial, el calorcito, andar con poca ropa y que el calor de tu bebé te ayudará a pasar el frío, ahora se vuelve todo una complicación. En especial para aquellas mamás y papás que odian andar sudados o sentir tanto calor.

Entonces ¿qué diablos hago para poder portear en verano?

Tranquilidad, no desesperes. El porteo tiene muchas aristas y una de ellas es que hay distintos productos livianos para portear como por ejemplo las mochilas livianas y las bandoleras.
mochila ligeraYo soy fiel seguidora de las mochilas de 100% Mamá Store, no sólo por su calidad, sino también porque son lindas. 100% Mamá Store relanzó hace poco su mochila ligera que sirve tanto para andar todo terreno como también para el agua, es impermeable, se seca en seguida. Es decir, la puedes usar en la playa y en la piscina sin ningún problema.
Las tiene en tres colores y valen $26.000.-
La otra solución es utilizar una bandolera. También hay de distintos tipos según la tela que se utilice para confeccionarlas. 100% Mamá Store tiene en algodón y la verdad es súper ideal para salir en tramos más cortos y no acalorarse tanto.

Ya pero la verdad es que tengo mi portabebé y no tengo presupuesto para comprar otro

Respira hondo, tranquilidad. Lo que hacemos en casa es ir alternando en coche y portabebé. Dependiendo para donde vayamos. En especial cuando salimos juntos con Feña y las niñas.
Pero es tan simple. Yo sigo porteando a mi hija cuando tengo que ir a dejarla a casa de mi mamá para ir al trabajo, tengo las manos libres y así puedo llevar mis bolsos y además darle sin problemas la mano a Sofía.

#Maternidad Calor, sueño y dos hijas

Estos son los días en que necesito una piscina o en su defecto un balcón o por último un poco de sombra. Vivimos en un departamento pequeño en el centro de Santiago. Digo pequeño porque sólo tiene una habitación pero el living-comedor es grande. Tenemos una cocina donde podemos cocinar lo que queramos y compartir en el sillón viendo una película (tenemos Netflix y es lo mejor), tenemos vista hacia la costa y todo es genial, salvo el ¡calor!

Idealmente así

En esta temporada es casi insoportable. A pesar de tener el Parque Forestal al lado hay un horario en que prefiero no salir porque me da mucho sueño y con las dos niñas se me hace muy pesado tratar de controlar a una que quiere ir a todos los juegos (a pleno sol) y a otra pequeña que si no quiere pechuga quiere tuto o en su defecto tiene mañita.

Estoy full cansada porque me desperté temprano (y hemos visitado los mil y un departamentos para cambiarnos) y el calor solo empeora la situación (Sofía ya no toma siesta y si se duerme estará demasiado despierta en la noche, cuando realmente debe estar durmiendo). Olivia con el calor está full mañitas y yo quiero puro dormir.

Hoy es uno de esos días en que quiero un poco de playa o una piscina (Agua básicamente), sombra y además un brasileño con zunga tirándome airecito con una palmera.

Jajaja. Soñar es gratis.