Llega a Chile BulletProof, La dieta que te hace bajar de peso consumiendo “café y mantequilla”

La obesidad y sedentarismo de nuestra sociedad ha dado pie para el desarrollo y aparición de una serie de dietas. Obvio, todos quieren verse bellos y atractivos. Entre estos planes se encuentra el programa de Grez, que privilegia el consumo de grasas y proteínas, que va – según especialistas- contra de las recomendaciones oficiales: consumir frutas y verduras. En una línea parecida, hoy llega a Chile “Bulletproof”, régimen que asegura hacer bajar de peso (manteniendo el rendimiento del individuo) mediante la ingesta de café y mantequilla.

Creada por Dave Asprey, biohacker que experimentó con su propio cuerpo los efectos de diferentes dietas, BulletProof llega a Chile de forma exclusiva a través del emprendimiento chileno Social Buyers, plataforma colaborativa y social que une a un comprador (quien necesita un producto) con un viajero, quien traslada desde el extranjero el producto directo a las manos de quien lo necesita.

QUÉ ES BULLETPROOF

BulletProof dieta“A PRUEBA DE BALAS” es un programa que establece ayunos intermitentes y grasas de buena calidad, elementos que garantizan la pérdida de peso, manteniendo un máximo performance mental y físico. Estos productos se encuentran exclusivamente fuera de nuestro país, por lo que dada su tasa de éxito y efectividad es que SocialBuyers decidió ofrecerlos y traerlos a nuestro país.

El secreto de esta dieta está en el “café con mantequilla” que se prepara para las mañanas. Esto es, “Café orgánico BulletProof, con Brain Octane BulletProof Cacao Butter BulletProof, XCT BulletProof y Mantequilla Kerrygold (producto que sí se encuentra disponible en una tienda retail nacional). Con todos estos ingredientes se prepara un batido caliente, el que es ingerido paulatinamente por la persona ya que son alrededor 500 calorías.

Según Asprey -el escritor del libro y creador de BulletProof- lo que se logra con este producto es un estado de Cetosis situación metabólica que induce al cuerpo a creer que hay una falta de carbohidratos en la dieta, ordenando al cuerpo a quemar las grasas del cuerpo con el fin de generar la energía suficiente que necesita para la jornada. Con esto, el cuerpo deja de utilizar los glúcidos generados por los carbohidratos, sustituyéndolos por las grasas, provocando el efecto de baja de peso, disminuyendo la grasa corporal.

TESTIMONIOS

Christophe Querry, ingeniero comercial de 46 años, descubrió BulletProof cuando un amigo le regaló el libro del creador de este sistema, “lo estudié, me gustó el concepto, y lo implementé”, cuenta el profesional, quien hoy lleva más de un año y medio usando este producto, bajando entre 10 a 12 kilos de peso.

Por su parte, Daniel Streeter, es un joven profesional que conoció BulletProof por su hermano, quien hacía esta dieta, por lo que se la recomendó para que bajara de peso y se sintiera mucho mejor.

Cuenta que en los primeros 3 a 4 meses logó bajar 16 kilos, pesando 110 Kg cuando comenzó, llegando a 94 Kg. desde ese momento comenzó a ir al gimnasio. “También me he dado más holgura respecto a qué comer, pero el proceso ha sido más lento, tiendo a mantenerme entre los 92 y 91 kg.”, sostiene.

Ambos emplean mensualmente los productos a través de SocialBuyers para realizar la dieta, ya que estos elementos y suplementos sólo se encuentran fuera del país, por lo que adquirirlos a través de la plataforma de emprendimiento chilena es una opción más rápida y económica para comprarlos, por sobre un pedido tradicional vía los canales regulares.

Diana Berríos, cofundadora de la plataforma explicó que “Decidimos comenzar a ofrecer todos los elementos de BulletProof en SocialBuyers cuando nos enteramos -a través de diversos conocidos- de la efectividad del programa, sobre todo en personas con una alta carga laboral, poco tiempo para actividades físicas y una dieta alta en carbohidratos. Luego comparamos los tiempos de compra y despacho a Chile de las tiendas extranjeras y con SocialBuyers logramos reducir el costo en un 30% y acelerando la entrega entre 1 a 2 días”, sentenció.

¿Cómo funciona SocialBuyers?

SocialBuyersPara utilizar el servicio de SocialBuyers, lo primero que debes hacer es registrarte en http://www.socialbuyers.com tras seguir los pasos de ingreso, puedes solicitar de inmediato lo que desees comprar, basándote en una URL de Amazon o eBay, para que el comprador la pueda ubicar, adquirir y traer a Chile. Tras ofrecer una recompensa por la transacción, el comprador debe pagar y el viajero queda de acuerdo con el traslado.

Conoce la primera aplicación para medir el “rascado” en las personas

Nestlé Skin Health SHIELD (Skin Health Investigation, Education and Longevity Development), acaba de anunciar el lanzamiento de su aplicación Itch Tracker para Apple Watch.

ComezonSe trata de una novedosa aplicación que mide la cantidad de veces que una persona se rasca durante el sueño. Itch Tracker se ha validado para aprovechar el acelerómetro de primera clase incorporado en el reloj de Apple, y utiliza el marco de Apple Research Kit para recopilar datos sobre la picazón que serán de utilidad para  la investigación médica.

Cabe destacar, que la picazón (prurito) es uno de los problemas de salud más comunes, y está comprobado que a veces daña seriamente la calidad de vida de las personas que la padecen, debido al círculo vicioso picazón-rascado. Sin embargo, la severidad del picor es difícil de evaluar con precisión.

La gente puede rascarse mucho mientras duerme sin darse cuenta. La autoevaluación es comúnmente utilizada, pero lamentablemente carece de objetividad, especialmente si se considera la gravedad de la picazón durante el sueño.

En este sentido, Itch Tracker es un método práctico recientemente desarrollado para evaluar objetivamente el rascado durante el sueño.  Además de su uso previsto por los usuarios para medir individualmente su rascado, la aplicación Itch Tracker será utilizada por los científicos para recopilar y analizar grandes cantidades de datos de manera anónima, ayudando a la ciencia a avanzar en la comprensión del rascado.

Bajo el liderazgo de Didier Leclercq, Director Gerente de Nestlé Skin Health SHIELD, y con la experiencia médica de sus científicos Akihiko Ikoma y Kimitoshi Takemura, el proyecto Itch Tracker es un buen ejemplo de cómo podemos avanzar en el mejoramiento de la salud de la piel, combinando tecnología de vanguardia con nuestra experiencia médica y científica. También es una demostración visible del liderazgo y la capacidad de crear ventajas competitivas de Nestlé Health; no sólo ofreciendo productos basados ​​en la ciencia, sino soluciones creativas de valor agregado, desarrolladas con un enfoque centrado en las personas.

Itch Tracker ya está disponible en la App Store.

Mira el video: https://www.nestleskinhealth.com/shield/itch-tracker

Acerca de Galderma, una Compañía Nestlé Skin Heatlh.

Galderma – una compañía mundial dedicada exclusivamente a la dermatología 

Galderma es una compañía farmacéutica líder a nivel mundial fundada en el año 1981 con el compromiso de ofrecer soluciones médicas innovadoras para satisfacer las necesidades dermatológicas de las personas, además de servir a los profesionales de la salud de todo el mundo. La empresa cuenta con 34 filiales y con una red mundial de distribuidores y más de 5.000 empleados. Posee una amplia cartera de productos, disponibles en 83 países, para tratar una gran variedad de problemas dermatológicos como: acné, rosácea, onicomicosis, psoriasis y dermatitis sensible a esteroides, enfermedades de pigmentación, cáncer de piel y soluciones médicas para el envejecimiento de la piel.

Invierte aproximadamente el 19% de sus ingresos anuales a descubrir y desarrollar nuevos productos y a tener acceso a últimas tecnologías. Esta compañía es una de las principales inversionistas en el mundo de la dermatología, dedicada a proporcionar soluciones médicas innovadoras que respondan a los más altos estándares de seguridad y eficacia.

 

Las marcas estratégicas de Galderma son:

Epiduo®, Differin®, Soolantra®, Tetralysal®, Clob-X®, Benzac®, Tri-Luma®, Metvix®, Loceryl®, Cetaphil®, Daylong®, Restoraderm®, Dermacontrol®, Dermopediatrics®, Azzalure®, Restylane® y Emervel®.

Llega mamadera capaz de calentar la leche a la temperatura ideal en tan solo 1 minuto

  • La mamadera Yoomi hará que el momento de alimentar a bebés sea mucho más fácil y seguro, permitiendo una sana alimentación en tan solo 60 segundos.
  • Yoomi cuenta con chupete anti cólico para promover un fácil acople, además de un calentador inteligente que ayuda a las mamás a simplificar el cuidado de sus guaguas.

Mamadera yoomiLos cuidados que un niño debe recibir los primeros años de vida son muchos y variados. Dentro de ellos, existe uno que tiene especial atención: la lactancia materna. Por esta razón fue que tres madres y amigas emprendedoras trajeron la marca Yoomi a Chile, para poder contribuir a que la combinación pecho y mamadera fuese más fácil.

Además de un diseño ergonómico anti-cólico, un chupete que simula el pecho materno y una composición 100% libre de BPA, la mamadera Yoomi posee una innovadora tecnología que permite que la leche esté a la temperatura exacta del pecho materno en tan solo 60 segundos, que consta de un calentador que permite que la leche se vaya calentando mientras va pasando por éste, logrando así una alimentación óptima los bebés.

Carolina Salazar, Bárbara Correa, y María Cristina Ceballos son las tres amigas y emprendedoras detrás de Yoomi en Chile, marca inglesa que además de contar con múltiples premios en materia de alimentación e innovación en ese país, ha sido catalogado por la entidad British Library como “uno de los mejores inventos británicos de la última década”, gracias a su tecnología inteligente.

“Para todas nosotras -que fuimos madres muy seguido- era muy importante contar con una solución que apoyara la transición del pecho a la mamadera y así, gracias a un familiar que vive en Inglaterra, descubrimos este gran producto que es la mamadera”, dice Carolina Salazar, madre de dos niños y de profesión veterinaria. “Nos solucionó la vida”, agrega.

Con el tiempo y gracias a que el uso de Yoomi les había dado buenos resultados, estas amigas pensaron en la posibilidad de importar la mamadera a Chile y de paso independizarse laboralmente. Así, además de poder estar más presentes en la crianza de sus hijos, ayudarían a otras madres a contar con una solución que no existía en el país hasta ese entonces.

La gran innovación de la mamadera Yoomi es su calentador que se activa presionando un botón amarillo para calentar la leche en tan solo 60 segundos. El calentador se carga en tan sólo 2 minutos en el microondas, y se mantiene cargado hasta que se utilice, resultando un producto ideal para alimentar a bebés recién nacidos a cualquier hora y en cualquier lugar.

“Es muy importante recalcar que la mamadera Yoomi no sobrecalienta la leche, protegiendo así los nutrientes de la leche materna en su máxima calidad”, explica Bárbara Correa, ingeniero civil y madre de una niña, que además añade: “La elegimos porque está pensada para padres que no disponen de mucho tiempo, además que prescinde absolutamente de tener que calentar la leche a Baño María o usar el microondas”.

Por su parte, María Cristina Ceballos, ingeniera comercial que trabajó en el sistema financiero por más de 15 años, puntualiza: “Con este producto queremos apoyar a la mamás que deben volver al trabajo y no quieren dejar la lactancia, a la que de vez en cuando necesitan descansar y quieren que el papá participe de la alimentación o las que simplemente no se sienten lo suficientemente cómodas para amamantar en público”.

Los productos se encuentran actualmente en tiendas especializadas de bebés y otros centros de retail del país.

Acerca de Yoomi

Yoomi es una mamadera con tecnología innovadora, que hace que el momento de alimentar al bebé sea mucho más fácil y seguro, permitiendo una perfecta alimentación en tan solo 1 minuto. De origen inglés, es un producto que ha sido considerado como uno de los “15 mejores inventos británicos de la última década” gracias a su tecnología inteligente, así como ha recibido grandes premios en categorías de alimentación e innovación en Europa. Cuenta con tetina de 6 válvulas y ventosas para disminuir la aparición de cólicos y reflujo, y todos sus componentes son 100% BPA Free. www.yoomi.cl

Yoomi Chile en Facebook / Yoomi_Chile en Instagram / Yoomichile en Twitter

Always presenta su mejor Malla Seca a través de la tecnología Seda-Sec

Están buscando – cada vez más – productos que cumplan con los altos estándares de calidad, diseño y efectividad. Es por esto que Always®, la marca superior de protección femenina de P&G, ha invertido en pro de las mujeres y ha querido lograr que cada una de ellas sea #ImparableAlways a través de la incorporación de la mejor Malla Seca con la tecnología Seda-Sec en la cubierta de sus toallitas.

alwaysLa cubierta Seda-Sec -que ya se encuentra a la venta en Estados Unidos y Europa- absorbe más rápido y cuida mejor la piel íntima de la mujer, entregándole mayor seguridad en cualquier ocasión; al mismo tiempo, elimina la desagradable sensación de humedad, gracias a su centro de absorción gel, que permite mantener la piel seca, fresca y protegida.

always“En P&G, a través de Always, entendemos que cada una de nosotras quiera sentirse segura, sin tener que hacer diferencia entre los otros días de su periodo. Esta nueva tecnología Seda-Sec ofrece mayor cobertura, mayor protección y un ajuste perfecto, para que cada una de nosotras pueda sentirse llena de confianza en absolutamente cualquier oportunidad”, indicó Catalina Yavar, Gerente de Comunicación Always Chile.

Te invitamos a probar la nueva tecnología Seda-Sec y sentirte #ImparableAlways

Lanzamiento always imparable
Estuve con mis amigas en el lanzamiento de Always Imparable

Acerca de Always

Always®, el líder mundial en protección femenina, ofrece una amplia gama de toallas femeninas, toallitas húmedas y protectores diseñados para distintos tipos de cuerpo, flujos y preferencias, y ofrece consejos sobre el periodo a chicas adolescentes a través de BeingGirl.com. Visita www.always.com para más información.

Sobre Procter & Gamble

P&G sirve a los consumidores alrededor del mundo con uno de los más fuertes portafolios de marcas líderes, confiables y de calidad, las cuales incluyen: Always®, Ambi Pur®, Ariel®, Bounty®, Charmin®, Crest®, Dawn®, Downy®, Fairy®, Febreze®, Gain®, Gillette®, Head & Shoulders®, Lenor®, Olay®, Oral-B®, Pampers®, Pantene®, SK-II®, Tide®, Vicks® y Whisper®. La comunidad de P&G cuenta con operaciones en aproximadamente 70 países alrededor del mundo. Visite la página http://www.pg.com para conocer las últimas noticias y obtener información sobre P&G y sus marcas.

#Emprendimientos Conoce Hilos y Sueños

Con tal solo seis meses, Hilos y Sueños nace de dos mujeres emprendedoras que sintieron la necesidad de otorgar productos para niños pensando en su desarrollo, seguridad y confort.

Daniela Besa, psicóloga y arte terapeuta y Michelle Bush, psicóloga y terapeuta floral, son las propulsoras de esta iniciativa que tiene como objetivo diseñar y obtener los más increíbles productos para quienes buscan bienestar para sus hijos.

Hilos y Sueños es una tienda virtual que ofrece distintas alternativas orientadas a la relación entre padres e hijos para que juntos experimenten plenamente las diferentes etapas de su crecimiento.

Entre sus variedades están los sacos de dormir ajustables, tanto para el invierno como el verano, baberos y bandanas, libros para las distintas edades en inglés y español, mantas, ropa de bebé y distintas variedades para decorar.

Uno de sus productos estrellas es el pañuelo de lactancia con diseño especial que permite ver al bebé mientras se amamanta, creando un vínculo especial entre la madre y el hijo.

Para mayor información visita www.hilosysueños.cl y su fanpage en facebook @hilosysueños, donde encontrarás todo lo necesario.

Señor Monopoly celebra 82 años con nuevos tokens en el tablero

Emblemática figura dejará de ser parte del Monopoly Clásico, cuya nueva versión se lanzará en septiembre u octubre próximo. Además, en el año de la Tokenmanía Hasbro presentará Monopoly Tokens con 16 figuras.

monopolyEsta semana el Señor Monopoly cumple 82 años y como ya es costumbre el personaje ícono de este juego de mesa celebrará en grande con novedades para sus fanáticos y entretenidos concursos.

A comienzos de este año se realizó una votación a nivel mundial para elegir los nuevos tokens del tablero de Monopoly clásico y esta semana se han dado a conocer.

“En enero hicimos una votación digital  y se invitó a todo el mundo a votar y de allí salieron los nuevos tokens que serán parte del nuevo Monopoly Clásico que se lanzará entre septiembre y octubre de este año”, explica Catalina Fleischmann, Brand Manager de Monopoly en Hasbro Chile.

Y así como llegarán nuevas figuras, habrá un token emblemático que dejará de ser parte del tablero. Ya supimos que hay un token que se fue, sí, el dedal dejará de ser parte del Monopoly Clásico”, adelanta Catalina.

A esto se suman otras actividades que los jugadores podrán encontrar en las redes sociales de Monopoly. “En nuestro fanpage vamos a estar comunicando distintas iniciativas para los fanáticos de este juego.  Pueden ingresar a MonopolyCL y ahí van a encontrar concursos muy entretenidos”, comenta la Brand Manager de Hasbro Chile.

Los tokens no sólo serán protagonistas en el cumpleaños del Señor Monopoly, porque a lo largo de todo el 2017 seguirán dando que hablar. “Este 2017 definitivamente es el año de la Tokenmanía, estamos todos locos con los tokens y así como ahora estamos con la votación y revelación de los nuevos tokens, para celebrar vamos a tener otro lanzamiento en junio. Se trata de  Monopoly Tokens, un tablero con ocho tokens clásicos más ocho nuevos. Sí, es el primer Monopoly que trae 16 tokens”, concluye Catalina Flesichmann de Hasbro Chile

Lanzan tecnología para mayor confort en toda actividad física

Lotto Sport, con más de 40 años en el mercado, introdujo la tecnología Adapto Memory Foam (AMF) en sus plantillas para su nueva línea de calzado deportivo, entregando confort en tus actividades del día a día.

Lotto SportLa reconocida marca deportiva Lotto Sport introduce en Chile la revolucionaria tecnología AMF o Adapto Memory Foam, una plantilla especialmente diseñada para hacer más cómoda y ligera tu actividad física diaria, invitando a aprovechar cada oportunidad que se presente para movernos de manera simple, divertida y despreocupada

Correr, caminar o hacer ejercicio ahora será mucho más placentero, gracias a la línea de zapatillas AMF, entregando un mejor soporte, adaptabilidad y amortiguación en tus movimientos diarios.

Lotto SportEsta tecnología se desarrolló en Italia los laboratorios de investigación de Lotto y tuvo como resultado una plantilla flexible, cómoda, que se adapta a la pisada de cada persona, removible y de secado rápido.

La nueva línea de calzado deportivo con AMF está compuesta por zapatillas ultraligeras, con llamativos colores y diseños de vanguardia, que además aseguran el máximo confort

La nueva línea AMF está disponible en todas las tiendas Lotto Sport del País y en grandes tiendas.

About Lotto

Marca deportiva ícono de la tecnología, de la vanguardia en diseño y del estilo italiano. Durante sus más de 40 años ha auspiciado a deportistas de renombre e importantes clubes de fútbol.

Provee a profesionales y amantes del deporte de artículos que cumplen con altos estándares de calidad al contar con innovación constante y acompañado de la originalidad del diseño italiano.

Entre sus principales líneas se encuentran las categorías deportivas de Fútbol, Baby Fútbol, Tenis, Running, Active Lifestyle, Escolar y Outdoor. Todas ellas con productos diseñados especialmente para hombre, mujer y niños, tanto en calzado como en ropa y accesorios.

Ideas para entretener a tu hijo en la silla del auto

Ya entró en vigencia la segunda parte de un cambio en la Ley de Tránsito que protege a los niños mientras viajen en el auto, ampliando la edad de traslado en el asiento trasero hasta los 12 años, como también el uso de sistemas de retención para niños hasta 9 años los que deberán usarse de acuerdo a la talla del menor (o estatura mayor a 135 centímetros y 33 kilos de peso). Y si bien hay quienes cuestionan esta medida, lo cierto es que las cifras son alarmantes.

PlaySkoolPara muchas mamás y papás trasladar a su hijo en auto mediante un sistema de retención puede ser un dolor de cabeza. Al respecto, la psicóloga Varinia Signorelli explica lo importante que es cumplir con la normativa. “Hay que tomar conciencia de lo importante que es que los niños vayan en su silla. La causa principal de muerte de niños menores de 15 años son los accidentes de autos, los accidentes traumáticos en general, pero los primeros llevan la delantera y la mayor parte de estos ocurren en trayectos cortos. Entonces al tomar conciencia nos damos cuenta de lo importante que es que seamos creativos para lograr que los niños se queden tranquilos y puedan ir contentos en el auto”, destaca.

La especialista entrega algunos tips para que el viaje en el auto sea amigable tanto para los niños y los padres, los que se basan principalmente en convertir el traslado en un juego. “Hay que dejar volar la imaginación y ser creativos, porque es un desafío el lograrlo y usar lo que tenemos a la mano para motivar a los niños. Los juguetes son nuestros aliados en eso”, explica.

PlaySkoolSe recomienda convertir el auto en un lugar de entretención para los niños, en donde puedan encontrar elementos que capten su atención durante el trayecto y los entretengan, como es el caso de juguetes Playskool que han hecho de su experiencia en el auto un momento de entretención y cercanía con su hija.

Uno de sus trucos es tener juguetes que sólo viven en el auto como es el caso de Cara de Papa Mini.  “Me resulta súper bien los Cara de Papa Mini, que tienen solo cuatro piezas y son más grandes que el puño de la guagua, que es un indicador de que es un juguete seguro y que si el niño se lo mete a la boca no se lo va a tragar. Precisamente, ellos viven en la parte de atrás del auto, no se bajan del vehículo. El único momento en que mi guagua juega con ellos es en el auto y espera llegar al auto para jugar con ellos, saber si están desordenados y se mantiene la sorpresa de jugar con un juguete novedoso”, explica y además destaca la importancia de mantener la magia, “no es como andar con el típico juguete para todas partes porque los niños se aburren de los juguetes. A veces juego, si hay migas de galletas en el auto pongo a todos los Señores Cara de Papa mirando las migas y le digo que comieron galletas”.

PlaySkool Otra opción para entretener a los más pequeños es el Cubo de Formas“Para los niños que hacen trayectos más largos es ideal este juguete porque exige concentración, no importa que haya movimiento, pueden volver a intentar ponerlos ahí,  es el desafío y un juego que dura más rato y más largo”, señala Signorelli.

La psicóloga destaca que otro de los problemas que enfrentan los padres al momento de viajar con sus hijos es la interacción que los pequeños quieren mantener con los adultos. Varinia destaca la utilidad de juguetes como el Gatito con Formas y  Amiguito para Vestir. “El gatito con formas te sirve para jugar a cómo hace el gatito y mientras arma el gato puedes tener una conversación con tu hijo a propósito del objeto”, comenta y sobre Amiguito para Vestir explica, “cuando tu vas manejando hay veces en que ellos quieren interacción con la mamá y por eso lloran o van enojados. El personaje que se viste puedes usarlo para hablarle al niño, contarle una historia, interactuar como si fuera un títere”.

La nueva normativa ya es un hecho y ahora es tarea de todos cumplirla para cuidar a los más pequeños de la casa. “Es sumamente importante que se cumpla la ley, hay gente que dice que esto es para ganar plata, que las sillas de auto son súper caras, pero que bueno que exista una ley porque va a bajar harto la tasa de muerte en niños que es lo más importante”, señala la psicóloga quien concluye a través de su blog que el traslado de los niños en sillas no oimplica que vayan aburridos, sino que con creatividad pueden ir seguros y entretenidos a la vez.

#VueltaaClases Cómo preparar colaciones saludables y entretenidas para tus hijos

Se inicia la temporada escolar y con ella, el compromiso de los padres de ofrecer opciones saludables en las colaciones de sus hijos. Pero, ¿cómo lograr que les guste comerlas? Para eso, la creatividad y la participación de los niños en la decisión son los mejores aliados para prepararles colaciones que además de saludables, sean entretenidas.

Colaciones escolares DoyleCarolina Cruz, Gerente de Calidad de Dole Chile e Ingeniera en Alimentos de profesión, indica que: “Desde muy niños se les puede enseñar a comer de manera saludable, para que así se convierta en un hábito”. También, aconseja involucrar a los niños en la preparación de sus loncheras y educarlos para escojan mejor los alimentos que son saludables.

Los niños requieren diversos niveles de ingesta según su edad, tamaño y niveles de ejercicio, por esto es importante conocer las calorías de cada alimento y planificar el menú que se ofrecerá durante el día para que la carga calórica se mantenga dentro de los niveles apropiados.

Dulce y natural

Dentro de las colaciones saludables que se pueden encontrar en el mercado existen: frutas frescas; jugos de frutas; frutas deshidratadas (pasas, manzanas, peras, ciruelas, higos, duraznos, damascos); semillas (maní, almendras, nueces); harinas integrales, y yogurt y leches descremadas.

Colaciones escolares DoyleLas frutas son una fuente perfecta para satisfacer el gusto por lo dulce y al mismo tiempo son saludables. Se recomienda incluir en la colación alguna fruta como: sandía, melón, frutilla en temporada de verano y manzana, naranja o plátano en invierno. Conversar con los niños y decidir junto con ellos las frutas que más les gustan.

“Aunque la fruta tiene una buena cantidad de azúcar, en general no contiene grasas, es de absorción lenta y contiene alta cantidad de fibra que ayuda a regular la digestión. Así es que no engorda, lo importante es el mix de diversos productos escogidos por día, el que debe totalizar alrededor de 1.600 kcal para mujeres adultas y menos de 1.800 kcal para hombres adultos; esto será aún menos para personas completamente sedentarias”, destaca Cruz.

Colaciones escolares DoyleDole ofrece snacks entretenidos y saludables, entre ellos los “Apple Chips” y “Apple Chips con Canela”, compuestos en un 100% con manzanas frescas deshidratadas y libres de sodio, grasas y sin azúcar adicionada, disponibles en formatos de 24 y 100 grs.

 

Pon color a tus colaciones

A la hora del almuerzo, es importante que todas las comidas incluyan alguna verdura, puedes hacer mix entre crudas y cocidas, y aliñarlas con especias que sean atractivas para los más pequeños, además de hacerlas visualmente atractivas para ellos.

Dole, comprometido con la alimentación saludable de los chilenos, ofrece verduras lavadas y sanitizadas listas para servir (lechuga, repollo, apio, zanahoria, cebolla, espinaca, entre otros) así como la fruta envasada en pote o pack, además de vegetales frescos en formato de ensaladas (napolitana, toscana, cuatro estaciones y otras), y platos preparados listos para su consumo que contienen proteínas.

Algunas ideas de colación

  • Lunes: una lámina de pan integral con queso bajo en grasas y una ración de fruta fresca a elección.
  • Martes: dos rollitos de jamón de pierna, y una compota de frutas
  • Miércoles: yogurt descremado con pote de piña en jugo de piña natural
  • Jueves: una ración de manzana deshidratada y jugo de piña en lata
  • Viernes: batido de fruta tropical en jugo de uva con leche descremada

Dole y su compromiso con la salud

Acorde a la filosofía de la compañía a nivel mundial, Dole también se encarga localmente de promover la alimentación sana, es por esto que mantiene en el mercado, productos ricos, saludables e innovadores para que alimentarse sano sea atractivo. Más información en www.dole.cl

Solo para Papás: Reuzel, la mejor línea de styling masculino

Directamente desde Holanda, llega a Palumbo la marca de productos capilares preferida por los Barberos más conocidos del mundo: REUZEL, una propuesta integral que le ofrece un sinfín de beneficios a los cabellos y barba de hombre.

Reuzel PalumboEspumas, cremas para afeitar, shampoo, acondicionadores y sus tan famosas pomadas, son algunos de los productos que integran esta línea, ofreciendo así todos los productos necesarios para cambiar la forma de lucir el cabello.

Dentro de sus propiedades, REUZEL propone diferentes productos para cada necesidad. Algunos estimulan la irrigación del cuero cabelludo, ideal para quienes luchan con cabellos finos y sin volumen. Para los cabellos grasos, introduce el nuevo el Shampoo Scrub Exfoliante, una combinación de ortiga, romero y cola de caballo que proporciona una limpieza profunda, barriendo con cualquier exceso de grasitud. Todos estos productos ofrecen limpieza al tiempo que hidratan y protegen el cabello de agentes contaminantes.

Su famosísima línea de pomadas entrega distintas soluciones. Las hay para ofrecer fijación y brillo extremo, ideal para estilar clásicos copetes, quiffs y contornos. También otras que ofrecen fijación extrema ideal para cabellos gruesos y pesados, en otros casos, encontramos pomadas solubles en agua, lo que hace que su textura sea más liviana y de fácil aplicación. Cada presentación ofrece exquisitos aromas a menta, vainilla y madera.

Y para los amantes de la barba, se pueden encontrar espumas de afeitar, cremas, bálsamos y tónicos que hidratan, suavizan y facilitan el manejo de este nuevo fetiche masculino.

¡Logra el grooming perfecto con Reuzel, la mejor marca para el styling masculino!

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About Palumbo

Peluquerías Palumbo es uno de los referentes más icónico de la industria de la belleza en Chile y uno de las más relevantes de Latinoamérica.  Desde su fundación, Palumbo siempre ha estado presente en importantes puntos de confluencia comercial como malls, supermercados y centros comerciales.

Hoy, cuenta con los profesionales más capacitados del mercado en servicios y tratamientos capilares y de belleza, atención al cliente y venta de productos de los más prestigiosos laboratorios internacionales. A través de ellos, Palumbo sigue cimentando su crecimiento con los más altos estándares de calidad, entregando a sus clientes toda una experiencia de belleza.

#VueltaaClases Qué debo exigirle al “tío del furgón”

Elegir a quién llevará a nuestros niños al colegio es una gran responsabilidad. Por ello un especialista enumera algunos los elementos fundamentales que deben tomarse en cuenta a la hora de contratar el furgón escolar.

furgón escolarComienza la temporada escolar y padres e hijos deben separarse nuevamente para cumplir con sus responsabilidades laborales y/o escolares. La preparación para volver al colegio implica no sólo la compra de los útiles y uniformes escolares, sino también, en muchas ocasiones, la contratación del llamado “tío del furgón”.

“Son muchas las actividades y responsabilidades que debemos cumplir en este mes y una de ellas es la contratación de un vehículo escolar, ya que los horarios laborales en la mayoría de los casos no coinciden con el horario de ingreso al colegio de nuestros hijos. Ante ello, debemos tener un especial cuidado en la elección de este tipo de servicio, ya que colocamos en manos ajenas la seguridad, resguardo y cuidado de nuestros hijos al momento del traslado a sus centros educacionales”, señala el docente de la carrera Técnico en Prevención de Riesgos de la Universidad del Pacífico, Christian Martínez Sobarzo.

El Ingeniero en Prevención de Riesgos y Medio Ambiente, plantea que muchas veces no visualizamos de manera correcta la magnitud de los riesgos que involucra el traslado de los escolares en vehículos que no cumplen con lo establecido en la legislación para prestar el servicio de trasporte escolar. “Es por esta razón que recomendamos a los padres el cumplimiento de lo que se indica en la normativa, ya que hay que recordar que la seguridad, la integridad y la vida de nuestros seres queridos está primero. Por lo mismo, se hace indispensable verificar los requisitos que deben cumplir tanto los vehículos como personal de trasporte escolar, según lo establecido en las leyes N° 18.290, 18.931 y específicamente el Decreto Supremo N° 38, con el propósito de ejecutar un traslado de manera segura”, precisa Martínez, quién detalla cuáles son estas exigencias:

Vehículo Escolar

  • El trasporte escolar debe estar inscrito en el Registro Nacional de Transporte Escolar y puede verificarse en la página http://apps.mtt.cl/consultaweb/, ingresando la placa patente del vehículo.
  • Si es un bus puede ser de color blanco o amarillo, y si es un vehículo de transporte de pasajeros menor debe ser amarillo. En ambos casos deben contar con una luz estroboscópica o cinta reflectante en ambos lados, y letrero triangular sobre el techo con la leyenda “ESCOLARES”.
  • Toda la documentación debe encontrarse vigente (revisión técnica, análisis de gases, permiso de circulación y seguro obligatorio).
  • La revisión técnica debe indicar la capacidad máxima de pasajeros, cifra que debe ser informada al interior del vehículo y respetada por el conductor.
  • Los asientos deben ir hacia el frente, con un ancho mínimo de 30 cms. y con un respaldo igual o superior a 35 cms.
  • Los vehículos del año 2007 en adelante, deben contar con cinturón de seguridad en todos los asientos.
  • La antigüedad máxima para los vehículos es de 16 años (en las regiones XV, I y XII es de 18 años). En vehículos de transporte escolar que presten servicios a localidades rurales, la antigüedad máxima permitida es de 18 ó 22 años, dependiendo del pesaje del automóvil.

Personal que conduce el transporte escolar:

  • Revise si el conductor o conductora cuenta con algún tipo de inhabilidad para trabajar con niños, ingresando el RUT y nombre en www.srcei.cl.
  • Chequee que cumpla con entregar una copia autorizada del certificado de inscripción a el (o los) establecimientos educacionales a los que presta servicios, así como a los padres, madres y apoderados que lo requieran.
  • Debe portar una tarjeta identificadora con sus datos personales y poseer licencia profesional clase A1 (antigua) o A3.
  • El tiempo de viaje desde y hacia el colegio no debe superar los 60 minutos.
  • Si el transporte escolar lleva más de 5 niños de educación preescolar, el conductor deberá viajar acompañado de un adulto.
  • Se prohíbe el traslado de menores de ocho años en los asientos delanteros.
  • Recuerde suscribir un contrato por escrito, con el transporte escolar que entregará el servicio, con el propósito de trasparentar, además de servir de respaldo ante eventuales incumplimientos.

#Concurso Haz que tu guagua comience marzo con Mota

¡Participa por un increíble set de productos Mota y entrégale a tu guagua un fin de verano fresco y cómodo para comenzar marzo!

Ropa Mota

Para enfrentar el intenso calor de este verano debemos buscar prendas cómodas y de fibras naturales. La ropa de bambú y cien por ciento algodón son una gran alternativa cuando se trata de vestir a nuestros hijos pequeños.

Este tipo de telas son ideales porque absorben la humedad rápidamente y la liberan al exterior, previniendo hongos y alergias, por eso son tan confortables en climas cálidos. Además son suaves, permeables, frescas y fácil de lavar. O sea, ¡ideal para estos días!

¡AQUÍ podrás participar por una de las hermosas tenidas de Mota!

Vuelta a Clases: los riesgos de escoger un mal calzado

Experto menciona que los adultos deben observar con mayor detención la etiqueta, la que se exige por ley en el calzado escolar con el detalle de los materiales de fabricación. Capellada, forro, plantilla y suela deben cumplir con ciertas características para evitar problemas de cuidado en los pies como hongos, pronación o supinación en exceso.

zapatos escolaresEncontrar uniformes y útiles escolares son el principal desafío de los padres antes de que comience marzo. Uno de los elementos más importantes a considerar es el calzado escolar, dado que si no se escoge el adecuado, se pueden generar dolores y lesiones que deriven en patologías serias.

Luis Garrido, experto en calidad de calzado de Bata, señala que una mala elección puede dificultar la marcha y acentuar malas posturas, como la pronación o supinación en exceso. “La primera produce hundimiento pronunciado del arco del pie y la segunda es lo opuesto, provocando la rotación externa de este durante el movimiento”.

“Ambas pueden ocasionar lesiones graves en tobillos, rodillas y dolor en la articulación sacroiliaca (base de la columna vertebral) Muchos niños tienen estas dificultades y se acentúan o desarrollan con un mal calzado”, comenta Marcelo Jara, traumatólogo especialista en pie de la Clínica Avansalud.

ETIQUETA ROTULADA: LO QUE DEBES CONSIDERAR ANTES DE COMPRAR

Garrido, experto de Bata, explica que los padres debiesen tener mayor precaución en la etiqueta del calzado antes de seleccionar un zapato escolar, por ley en ella se debe especificar con qué tipo de materiales se fabricó la capellada o aparado, tipo de forro interior, plantilla y suela. Para ello entrega recomendaciones de la materialidad ideal que permitirá proporcionar comodidad y durabilidad por sobre el precio o la moda.

  • Capellada o aparado (exterior) Se recomienda que sea de cuero de vacuno, equino o búfalo porque tienen mayor poder de absorción y son buenos ventiladores.
  • Forro (interior): Lo idóneo es que cuente con un 60% de algodón, que absorbe y elimina la humedad, y un 40% de polyester, que le aporta firmeza al material.
  • Planta o suela: El material más confiable es la goma, extracto natural que tiene excelente abrasión y flexión. Existen otras de TR (goma termoplástica) pero su duración jamás será igual a una de goma.
  • Plantilla: Deben ser termoformadas de eva, acolchadadas, anatómicas forradas en cuero y con una capa de antimicótico que evita la aparición de hongos indeseados, para ello un calcetín de fibras naturales es primordial.

Saxoline presenta su nueva línea de bolsos maternales

La reconocida marca de maletas y accesorios de viaje Saxoline, presenta su nueva línea de Bolsos maternales: Maternity, el complemento ideal para transportar los accesorios y útiles personales de los más pequeños del hogar, con un diseño elegante y vanguardista.

La nueva propuesta llega al mercado con dos líneas: Sport y Pro, ambas con materiales lavables y tecnología de primer nivel, pensados para su fácil limpieza. Además, cuenta con múltiples compartimentos internos para una cómoda y efectiva organización, ideales para llevar pañales, mudador, ropa y artículos de aseo. Asimismo, cuenta con bolsillos con cierre y elasticados en ambos lados, ideales para proteger botellas y/o mamaderas.

La nueva colección Maternity está disponibles en todas las tiendas Saxoline, en las principales grandes tiendas del país y a través del shop online www.saxoline.cl a un precio desde los $26.990. Para mayor información ingresa a la web a sus redes sociales @Saxolinechile

#VueltaaClases Cómo escoger zapatillas deportivas

Cuando pensamos en zapatillas deportivas, nos encontramos con publicidad que nos bombardea de productos. Entres las promesas de nuevas tecnologías, mayor comodidad y durabilidad, ¿cómo elegir la mejor zapatilla para hacer gimnasia en el colegio?

cómo escoger zapatillas deportivasSi algo está claro es que no es lo mismo una zapatilla urbana que una orientada al deporte. Ante esta realidad, no es fácil comprar zapatillas destinadas a la práctica deportiva en etapa escolar.

El profesor de educación física y docente de la carrera de Técnico Deportivo de Nivel Superior de la Universidad del Pacífico, Álvaro Quiroz, quien es Magíster en Fisiología del Ejercicio, plantea que en cada edad se debe tener la precaución de elegir la zapatilla adecuada de acuerdo a la morfología y el objetivo de uso.

Como primera cosa, y aunque parezca una obviedad, el niño o joven debe probarse las zapatillas antes de comprarlas. “En ocasiones, por ahorrar tiempo, los papás simplemente las compramos pensando en el número del modelo anterior, pero hay que saber que el calce varía según la marca y modelo. Además, y lo que es muy bueno, varían en la altura del empeine, que también viene indicado en algunas marcas por letras. Así que aquí lo fundamental es asesorase por vendedores”, señala el especialista.

Además, recomienda ir a comprarlas durante la tarde. “En muchas ocasiones olvidamos que las zapatillas son un accesorio muy individual, por lo tanto nunca se deben elegir sin probarlas en ambos pies y durante la tarde, ya que los pies se tienden a hinchar durante la jornada. Además, es aconsejable hacerlo con los mismos calcetines que se van a utilizar para hacer actividad física”, precisa.

Hoy existe una amplia oferta en diseño, materiales y valores, lo que permite que cada persona pueda encontrar zapatillas apropiadas a sus necesidades. El experto indica que para las clases de Educación Física lo más recomendable es utilizar zapatillas de entrenamiento. “Éstas son los modelos básicos que tienen las marcas más conocidas. Ahora, una alternativa con mayor tecnología sería usar un calzado de running, sin embargo el problema es que los materiales no siempre soportan bien el uso que le dan los escolares”, advierte Álvaro Quiroz.

Como características generales, dice que se requiere que sean zapatillas flexibles, que permitan que el pie pueda moverse con comodidad, pero que dote de estabilidad principalmente al tobillo. “Deben presentar una buena amortiguación, pensando que la mayoría de la veces la clase de Educación Física se realiza sobre una superficie que no es la apropiada, como el cemento, por ejemplo. Cada marca presenta distintas alternativas de tecnología, que van desde cámaras de aire, espumas de alta densidad, paneles interiores, etc.”, agrega el docente de la Universidad del Pacífico

Sin embargo, hay una mala noticia para los padres. “Una zapatilla puede presentar una muy buena tecnología en absorción de impactos, pero su vida útil es relativamente corta. Son productos ‘no eternos’, con una tecnología que usada con regularidad, es decir, 2 a 3 veces por semana, tiene una máxima eficacia de aproximadamente 3 a 4 meses, independiente del valor. Es decir, no por ser más caras durarán más”, precisa.

Otro factor fundamental a considerar es la morfología del pie. “La mayoría de los modelos están diseñados para pisadas neutras. En este punto, el pediatra debería indicar si es necesaria una zapatilla con cierta característica, es decir, para pisada pronadora y supinadora, o colocar un soporte extra como una plantilla. Pero es fundamental recordar que las zapatillas son una ayuda para el pie y un exceso de soporte externo tampoco es apropiado en esta etapa del desarrollo físico. Es decir, un niño y joven debe trabajar la musculatura del pie y no dejar que la zapatilla haga ´toda la pega´”, acota.

Como dato extra, Quiroz señala que es importante que las zapatillas sean livianas y de un material respirable que permita una buena ventilación. Por lo mismo, usar zapatillas urbanas para hacer deporte no es la mejor opción.

Tips para tener en cuenta

  • Tipo de sujeción: En el caso de los más pequeños, el uso de zapatillas con velcro es una muy buena opción, ya que les permite cierta independencia en su uso mientras aprenden a atarse los cordones. Si están bien ubicados y son utilizados correctamente, no presentan diferencia con las de cordones. En los estudiantes más grandes, la mayoría de las zapatillas vienen con cordones, los que deben estar amarrados para realizar actividad física, no solo para evitar tropiezos, sino porque los sistemas de estabilidad dependen de que estén correctamente atados.
  • Tipo de suela: La mayoría de las zapatillas deportivas presentan una suela con textura que es suficiente para realizar la clase de educación física. Pero se deben evitar aquéllas con suelas completamente lisas o excesivamente altas (plataformas), ya que podrían provocar accidentes. Tampoco son recomendables aquellas con suela tipo baby fútbol, ya que son específicas para esa práctica deportiva.
  • Uso de calcetines:Tan importante como el calzado son los calcetines específicos para la actividad física. Estos deben ser de material respirable, de secado rápido y ojalá sin costuras. Y deben estar bien puestos antes de hacer clases, para evitar lesiones.
  • Cuidado de las zapatillas: Las zapatillas se deben ventilar y secar después del uso, y lo ideal es que sean exclusivas para hacer deportes. No se lavan, sólo se limpian y se secan.Se debe educar a los niños para que se las desabrochen antes de quitárselas, para darles mayor vida útil.
  • Estar descalzos:Aunque el calzado es importante en los pre-escolares, también es relevante que desarrollen la musculatura de sus pies, por lo que no es malo que caminen y jueguen descalzos sobre distintas superficies y texturas. Estamos biomecánicamente preparados para estar descalzos.