¿La ropa interior tiene estación? Averígualo

Existe el mito que al igual que la ropa exterior, la interior tiene estacionalidad, pero nos encontramos con la sorpresa de que esta teoría no es tal. A diferencia de las marcadas tendencias de vestuario, las colecciones de ropa interior se contrastan en cada temporada por sus colores y diseños, sin embargo, trabajan los mismos materiales durante todo el año, excepto que lancen una fibra innovadora con nuevas propiedades o tecnología.

Glamour Addict IntimeDe acuerdo a Lilian Farkas, Gerente General de Intime, “en corsetería no hay grandes variaciones de materialidad, pero en el caso de pijamas y camisas de dormir, se privilegian en invierno telas más gruesas, además de destacar productos más clásicos, en colores oscuros, siempre manteniendo el diseño como principal atributo tanto en esta época, como en verano”.

Es así como especialistas concuerdan que hay variaciones en cuanto al denier o grosor en el caso de prendas para dormir, pero no en ropa interior, las que siguen siendo elaboradas principalmente en algodón, encaje y microfibra.

Así es como hay un rey indiscutido en fibras, útil para altas y bajas temperaturas, se trata del algodón. En mayor o en menor porcentaje siempre está integrado en calzones, bóxers, sostenes, modeladores y calcetines, además es recomendado por especialistas quienes señalan que es ideal para la zona genital y extremidades porque cumple con propiedades de higiene; absorbe la humedad y la libera al exterior de forma rápida, previniendo hongos y alergias. 

Al igual que la suavidad que proporciona este textil de origen natural, encontramos a la vedette de las prendas íntimas, la microfibra. Desde la década del 70’ se utiliza habitualmente en la elaboración de este tipo de ropa, gracias a que se convirtió en un desarrollo de alta tecnología compuesto de dos fibras ultrafinas: el poliéster y la poliamida, que se transforman en millones de cavidades microscópicas, 50 veces más pequeñas que un cabello humano, es muy resistente y dura hasta 900 lavados.

Ambos materiales son los principales actores del mercado debido a sus propiedades de suavidad, firmeza y durabilidad. Sin embargo, el llamado es a revisar en detalle las etiquetas de las prendas y tener claridad sobre la relación de tu piel con el tipo de materiales especificados, de esta manera podrás identificar si su uso traerá complicaciones dérmicas, más si hay cambios importantes de temperatura.

Contemplando estas indicaciones, y considerando la última encuesta GFK Adimark, que señala que las prendas de ropa interior en colores neutros y de diseño sencillo son las más deseadas por las chilenas, este es el momento ideal para comprar en liquidaciones los básicos que sirven para todo el año.

De acuerdo a Farkas, se recomienda aprovechar las ofertas disponible en todas las tiendas Intime, “seleccionando conjuntos en microfibra, encaje y algodón, cómodos y a precios de liquidación. Además de prendas en tela microfibra ultrasuave, que no se marca y son ideales para cualquier ocasión”.

Entre los descuentos de esta temporada destacan 2 sostenes por $9.990, o 2 packs de 2 sostenes (total 4) por sólo $14.990 y 2 packs de 3 pantaletas (total 6) a sólo $9.990. En cuanto a productos especiales, cuentan con 2 corset, body o babydoll por sólo $19.990. Ya lo sabes, selecciona lo mejor de los descuentos y viste tu interior todo el año.

#LeaveKateAlone y como nos gusta meternos en donde no nos llaman

Hablemos bien, pero bien en serio: ¿se han dado cuenta que es casi un don materno el querer estar metidas en todo, incluso en lo que no nos llaman?

Me di cuenta cuando nació el último hijo de la Duquesa de Cambrigde o más conocida Kate. En realidad me di cuenta muchísimos años antes porque en serio que una pasa por una etapa muy criticona de la maternidad ajena.

Es la etapa en la que yo llamo: “Complejo de supermadre”.

Pero volvamos atrás, a la pobre Kate la diagnosticaron con hiperméresis gravídica (básicamente no toleras nada de comida, yo también tuve los tres primeros meses de embarazo con Sofía y con Olivia, de hecho con Sofía tuve bajo peso, porque básicamente me levantaba a vomitar), luego cuando parió todas se volvieron locas sobre cómo lo hizo, sobre el parto en casa (que en Europa es muchísimo más normal que la sobremedicamentalización de los partos que hay acá en Chile) y para rematarla cuando salió la criticaron por haber salido a las horas de haber tenido su bebé y peor aún, DE VERSE RADIANTE y sin guata de embarazada.

¡Vamos! Es cierto… no todas salimos así del parto. Pero hay una diferencia sustancial en el trato que existe en los partos.

Es cosa de googlear un poco y ver que quién atiende principalmente los partos son matronas y matrones quienes ejercen la labor por la que estudiaron, en un segundo y bien segundo lugar están los ginecólogos que SOLO atienden emergencias. Porque, a diferencia de nuestro amado país, las cesáreas son principalmente de emergencias.

Eso cambia muchas cosas.

MATERNIDAD parto OliviaLas mujeres que hemos tenido partos respetados, con libertad de movimiento y más aún con un equipo que te respeta en uno de los momentos más importantes de la vida de un ser humano.

Recuerdo que mi último parto, el de Olivia, mis heridas sanaron tremendamente. Porque al fin tuve un bonito parto, acompañado, respetado, poder disfrutarlo. Y cuando me tomaron la foto el mismo día del parto puedo decir que… no le tengo nada que enviar a Kate [excepto la corona].

Ahora volvamos a un punto atrás… Complejo de supermadre.

Cuando una es mamá primeriza, pasa por el desconcierto total… básicamente te encuentras con un ser humano frente a ti, fuiste a todas las charlas que pudiste de maternidad, estas intentando no cagarla -sorry lo soez, pero así es… en el primer minuto sabes que la embarrarás, pero no quieres cagarla tanto-, vas donde la matrona, el pediatra, el doctor y si tienes amigos profesionales de la salud, también los hinchas para que te ayuden, sin contar que vas donde tu mamá o mujer de confianza para ayudarte en esta etapa donde no cachai nah!

Luego del desconcierto total viene la sabiduría absoluta, SI AMIGA… pasas de la nada al todo, porque has leído todo, porque has consultado a todos, porque te crees con la varita mágica de Harry Potter por haber sido tan matea como Hermione como mamá y aquí viene el peor punto de todos: COMIENZAS A CORREGIR LA MATERNIDAD DE OTRAS.

SofíaHabemos algunas que logramos salir de ese estado de sabiduría absoluta de la maternidad, pero hay otras, esas… las que criticaron a Kate por la ropa, por la guata, por el cabello, por el maquillaje, que no pueden ver las cosas desde otra perspectiva si no es la de la ideal maternidad que has construido para ti, porque “LO LOGRASTE” tener a tu guagua alimentada, ya le detectas las cacas, porque sabes sacarle los chanchitos como nadie, porque logras dormir a tu guagua a las 9 pm sin teta… y así un eterno “buenmadrismo” que las que hemos estado ahí lo sabemos.

Y viene lo peor de lo peor: comienzas a empatar tu maternidad con la maternidad de otras. En ese afán de ser la mejor mamá del mundo para tu guagua, que quizás ni siquiera habla, porque invalidando a otras mamás de las cosas que están viviendo o diciéndoles que eres mejor que ellas te sientes mejor y sabes… te cuento algo… te entiendo, porque te lo hicieron tu abuelita, tu mamá, tu cuñada, tu tía o incluso tu sobrina que no tiene guagua [quienes no tienen guagua o hijos son un gran factor de críticas gratuitas, porque ¡OBVIO! Las guaguas ficticias son bacanes y no se mandan cagadas jajaja].

Kate Middleton mamáDentro de tu pequeña maternidad, te das cuentas que todas hacen eso, meter la cuchara donde no las llaman, sentir que para ser mejor madre que ellas debes hacer lo mismo con otras. Decirles qué hacer o que no hacer. O peor aún, dártelas de sabelotodo con la maternidad cuando llevas 3 meses recién en el bambo [mi mamá siempre me repite como campana: una nunca es experta en algo que jamás se termina].

OJO esto también es un llamado a la responsabilidad: si hay cosas malas que puedes hacer a pesar de que todos te digan que “no pasa nah”, darle agüitas aunque cuando eras guagua tu mamá te haya dado y estás viva, no llevarla en silla dentro del auto, creer mitos que están requetecontra comprobados que son mitos (engrosar la leche comiendo avena, dejar de dar pecho si te llega la menstruación, el relleno es mejor que la leche materna), no partir a urgencias cuando tu guagua está congestionado y con las costillas hundiéndose, etc etc etc.

“Rayos Mangel, me estás definiendo”, tranquila amiga… no te sientas mal, todas estuvimos ahí.

Si eras de las que iba donde su amiga recién parida a decirle qué hacer o qué no hacer con su guagua, si ves a las guaguas ajenas en portabebés no ergonómicos o mamás dando teta con la teta al aire y piensas “que atrooooh” o al revés, después de pelearla por establecer tu lactancia ves a alguien dando mamadera y dices: “terrible que lo alimente así”, te invito a tomar un respiro.

Respira, porque es una etapa pero tan tan normal que la mayoría pasa… porque como estuviste meses con gente diciéndote como hacer mejor las cosa que tu y obvio, así validando su maternidad a través tuyo tu sientes que eso es lo correcto. Porque así es como nos dicen que debe ser. Pero no es así y cuesta… cuesta mucho mucho.

Y por eso… cuando vemos a Kate saliendo de la Clínica, 8 horas después de parir nos da por decir “pero ella debería estar hospitalizada”, “pero como no tiene cara de destruida”, “pero miren como quedó, no tiene ni guata”, “como sale de la clínica con tacos”… Y NOS METEMOS DONDE NADIE NOS LLAMA [OK! es de la realiza, ellos básicamente no pueden evitar los flashes ni que nosotros estemos metidos en su vida… porque… siiiii yo también quería ser princesa]. 

Pero se puede cambiar, se puede a través del respeto de las maternidades, a entregar consejos CUANDO TE LOS PIDEN y acompañarnos en esto de la maternidad.

Panoramas gratis en Maipú

Porque las vacaciones de invierno se hicieron para disfrutar y divertirse, Parque Arauco trae por 17 días una actividad que mezcla colores, desafíos y un caleidoscopio gigante en el cuarto piso de una increíble torre mágica.

“Torre Mágica” es un circuito compuesto por cuatro pisos, en donde cada uno de ellos representa una etapa distinta y un desafío a superar. Cada piso cuenta con diversos obstáculos como ruedas, pelotas, redes, laberintos y rampas que pondrán a prueba todas las habilidades de los chicos que participen de ella.

El objetivo es que los niños disfruten de un momento entretenido y también se superen fase a fase, para así lograr llegar a la última etapa que representa un caleidoscopio y disfrutar de un actividad única y llena de color.

La actividad estará disponible en el sector de Plaza Zara, entre el 13 y 29 de julio, en horario normal del centro comercial.

Podrán participar sólo niños entre 1.10 y 1.60 de altura.

“Juegos de la Selva” es la nueva experiencia selvática y llena de entretención que podrán vivir todos los niños que visiten Mall Arauco Maipú durante sus vacaciones de invierno, a partir del viernes 13 hasta el jueves 29 de julio. Esta inédita atracción, que mezcla equilibrio y destreza, es una llamativa y divertida actividad gratuita para los chicos que estarán en sus casas.

El recorrido cuenta con cuatro etapas, todas ellas guiadas por un instructor y ambientadas al más puro estilo selvático.  Al ingresar al juego, los aventureros deberán pasar por la primera fase, en la que podrán disfrutar de una tirolesa de 3 metros y medio de alto, y cruzar a la siguiente etapa. Continuando con el desafío, deberán pasar al otro extremo sobre un tronco artificial y así tratar de no caer a la piscina de esponjas.

Posteriormente sacarán todas sus fuerzas mediante la escalada del roquerío: un muro de 2 metros y medio de altura en donde deberán llegar a la cima y así continuar hasta la última etapa: el tobogán. Desde acá, los niños podrán deslizarse en un recorrido de tres metros y medio para culminar en una piscina de pelotas.

La actividad es para niños que tengan entre 1 metro de altura como mínimo y máximo 1,60. Es completamente gratuita y estará disponible desde las 10:30 a las 21:30 horas en el centro comercial, lo que se convierte en un panorama imperdible para disfrutar de estas vacaciones de invierno.

TodoModa lanzó nueva línea de maquillaje al alcance del bolsillo

La semana pasada fui al lanzamiento de la línea de Maquillaje de TodoModa en un entretenido desayuno que además incluyó una clínica de maquillaje para todas -algunas de mis seguidoras de Instagram pudieron ver el en vivo que hice- donde daban tips super buenos y útiles para maquillarse rápido y bonito.

TodoModa Virginia Mangeles blog

No me he olvidado de ustedes y prometo subirles pronto el video de cómo me maquillo para que puedan atreverse con todo.

Una de las cosas que más me gustó de la línea de maquillaje es que es un precio accesible, para cuando estás recién partiendo y no sabes qué comprar y no quieres gastar todo tu presupuesto. Lo otro es que la línea es muy variada y puedes encontrar todo lo que necesitas para partir con el maquillaje.

Nos encontramos con la Virginia de Divina Maternidad y lo pasamos chancho con la Pascuala.

¿Quieren saber más de la línea de maquillaje de TodoModa?

Con una entretenida Clínica deTodoModaMaquillaje y un exquisito desayuno que se realizó en BeautyLab del taquillero Barrio Italia, la marca argentina TodoModa dio a conocer en Chile su nueva línea de maquillaje. Esta propuesta está dirigida particularmente a chicas de entre 14-25 años, y consta de una amplia gama de productos tales como bases de maquillaje, contour, sombras de ojos, delineadores, máscaras, labiales, brillos labiales, iluminadores, kit de cejas, polvos compactos, rubores, además de una juvenil variedad de esmaltes de uñas. Los productos han sido pensados para jóvenes en búsqueda de complementar su look con un toque de color, acompañando su estilo único a través del maquillaje con una línea de básicos que no pueden faltar en la colección de todas las jóvenes, ya sea para el día a día como para ocasiones especiales.

TodoModaDurante la Clínica, maquilladoras profesionales (Karen Catalán y Maru Rueda), dieron prácticos tips a los asistentes para utilizar de mejor manera estos productos. Sus técnicas de difuminado, iluminación y contouring permitirán a las jóvenes mantener su look natural, resaltando a la vez las características de sus pieles y potenciando la gama de colores que los productos ofrecen. Carolina Seguel, Brand Manager de TodoModa, explicó a los asistentes la inspiración del grupo: “en TodoModa trabajamos para ofrecer a la mujer de hoy colecciones siempre renovadas de accesorios de moda inspiradas en las últimas tendencias a nivel global con variedad y adaptabilidad a un precio conveniente. Quiero invitar a nuestras fieles consumidoras a acercarse a nuestras tiendas y seguir enamorándose de nuestros productos”.

Los productos se encuentran en todas las tiendas TodoModa del país, y se exhiben acompañados de un surtido de accesorios tales como esponjas de maquillaje, brochas, cintillos, peines, limas de uñas, encrespadores de pestañas, necessaires y accesorios de pelo.

Fiesta en pijamas con los nuevos enteritos de animales!

I´m not a morning person…

es la tendencia de pijamas que invita a soñar. Trabajando con texturas amigables a la piel, que cubren de pies a cabeza, la propuesta de la marca francesa Etam está pensada para no querer sacarte nunca el look para dormir.

Etam pijama entero ChileLa nueva tendencia consiste en pijamas divertidos en tejido polar y diseño de animalitos, con estampados y aplicaciones. Conejos, unicornios, ositos, son algunos de los muchos diseños que la marca europea trae al mercado nacional. Una prenda divertida de una pieza, que hace que la comodidad y la entretención se unan, para pasar este invierno sintiéndose como en las nubes.

¡Comodidad ante todo!

Es el lema que incentiva a las marcas internacionales como Etam a entregar un estilo innovador, pero confortable, el cual se puede complementar con todo tipo de accesorios que se adecuan a las necesidades de cada persona.

Antifaces, bolsitos porta pijamas, pantuflas, mantas, y cosmetiqueros, son los accesorios que ofrece la divertida línea de Etam y que son parte de esta tendencia. Y como el toque de moda también importa, los diseños están acompañados de brillos, pompones y figuras 3D.  

Desde las telas de seda hasta los polar más acogedores, desde lo más sexy hasta lo más juguetón y curioso. Así es la propuesta de Etam. Muchos dicen que por la ropa de dormir se puede conocer realmente a la persona, entonces si esta tendencia es lo tuyo, ¡atrévete y siéntete libre de ser la mujer que quieras ser!

 

Acerca de Etam

“The French Liberté” es el lema de la marca francesa líder en corsetería y lencería, Etam, que con más de 100 años de experiencia en el mercado de la moda íntima femenina, ofrece una propuesta única pensada para la mujer moderna, independiente, segura de sí misma, que se viste para ella y como ella quiere.

Sus colecciones de alta calidad, cuentan con tejidos excepcionales, diseños exclusivos, atrevidos y sensuales, con estilo creativo propio, que garantizan la sofisticación y personalidad inconfundible en cada una de sus prendas, dando a las mujeres el poder de ser ellas mismas.

Etam cuenta con un equipo de diseñadores, estilistas y expertos en las últimas tendencias de la moda, quienes elaboran sus colecciones que destacan por detalles de alta costura, característicos de la casa francesa, sin dejar de lado el estilo libre y sensual de la marca.

Etam tiene presencia internacional con más de 4 mil locales en cerca de 40 países. En Chile está presente con 21 puntos de venta en distintas tiendas Falabella de Santiago y regiones.

Tejidos y productos para este invierno: “Emporio Paula Lanas & Hecho a Mano” llega a Parque Arauco

Ideal para adelantar la llegada del invierno, “Emporio Paula Lanas & Hecho a Mano” se toma  Piso de Diseño de Parque Arauco a partir del jueves 14 hasta el domingo 17 de junio de la mano de las mejores tendencias en vestuario y productos.

Emporio Paula Lanas & Hecho a Mano Parque Arauco Serán cuatro días llenos de hilos, linos, lanas, cueros, alpaca, y diversos productos para aquellos que les gusta tejer sus propias prendas o comprar productos de materiales nobles. La exhibición es gratuita y estará abierta al público en el horario normal del centro comercial.

Piso de Diseño de Parque Arauco se ha transformado en un importante espacio para la realización de ferias y muestras que son una vitrina relevante para apoyar a emprendedores y transformarse en una gran alternativa de panorama para los clientes que visitan el centro comercial.

“Emporio Paula Lanas & Hecho a Mano” cuenta con alrededor de 30 expositores seleccionados por Revista Paula, muchos de ellos emprendedores que son provenientes de distintas partes de Chile, quienes estarán exhibiendo para venta, exclusiv

Emporio Paula Lanas & Hecho a Mano Parque Arauco

os diseños y productos como chalecos, bufandas, manteles, pieceras, cuellos, ovillos de lanas, parches, palillos, accesorios y mucho más.

 

Listado de expositores:
Tejidos Virgo
Ovejita del dollinco
Alpaca Peruana
Tienda las Pío
Illawua
Bambú
Tramas
Joyas Vivac
Casa Küc
Tejidos de lana de alpaca del norte de Chile
Trapillo para crear
Choice Sweaters
Rosario Tagle
Hippy Chic
Bohemian Chic
Paula Didyk
Chamaca
Camiña
Buena Fibra
Quintessence
Quintessence Alpaca
Boro
Marras Joyas
Acurruca
Xo Accesorios
Nico Brunser
Sonia Bärthold
Praben
Paula Mery
Arte Origen

¡Atención! Se viene Pocoyó la Película

¿También eres amante de Pocoyó? Recuerdo que me divertía montones con la Sofía, porque las cosas que le pasaban eran muy de niños y sus amigos. Y ahora tendrán su propia película -o Piruca como dice la Olivia-.

Super Pocoyó la películaZinkia Entertainment, empresa española creadora del icónico personaje Pocoyó, llevará a cabo en alianza con Hoyts el lanzamiento de la película: “Pocoyó y la liga de los Súper Amigos extraordinarios”. El estreno será el 9 de junio.

En el año 2008, Pocoyó llega a la televisión mexicana, donde permaneció hasta el año 2013. En la actualidad, con 1,700M de views en YouTube y 1.5M de suscriptores, este país se sitúa a la cabeza en términos de audiencia de la marca. Pocoyó está presente en México a través de las plataformas de VOD como Netflix y Amazon y partners como Famosa en el ámbito de las licencias. 

Miguel Valladares,empresario mexicano, Presidente y accionista mayoritario de Zinkia Entertainment, expresó: “Estoy sumamente satisfecho por el estreno de la película de Pocoyó a nivel internacional y de poder ofrecer a los niños un contenido de valor que enseña a aprender, riendo.”

 Tras las 4 exitosas temporadas de Pocoyó, esta serie se ha convertido en una de las producciones de animación españolas más reconocidas a nivel internacional. La serie muestra el descubrimiento que realiza un niño pequeño del mundo que le rodea y fomenta en toda su audiencia valores como la curiosidad, la imaginación, la franqueza, el interés, la tolerancia, el respeto y el amor. 

¡Pocoyó es el personaje más divertido de todos los tiempos! Hace a los niños reír a carcajadas, cantar, bailar, saltar y sorprenderse. Pocoyó es sinónimo de diversión sana, responsable y entretenida.

Acerca de Zinkiay Pocoyó

Zinkia es una compañía española, fundada en el año 2002 que crea y comercializa marcas de entretenimiento, mediante la producción y distribución de contenidos audiovisuales e interactivos dirigidos al público familiar en todo el mundo. Es responsable de la comercialización directa de sus contenidos multiplataforma, explotación de licencias, distribución de contenidos y publicidad.

Pocoyó es un contenido de animación con esencia didáctica y divertida, donde la curiosidad de su joven personaje y sus inseparables amigos, generan una multitud de historias, donde se desarrollan todo tipo de situaciones en un mundo de colores, formas y música con lenguaje visual impactante

¿Cómo detectar si tu hijo está siendo víctima de bullying?

En Chile, según el Primer informe de Bullying presentado por la Superintendencia de Educación, es en tercer año básico donde se realizan más denuncias por violencia. Algo preocupante porque no hace mucho, el MINEDUC señalaba que quinto básico era el curso donde existe mayor información de acoso y matonaje escolar, especialmente en niños varones de entre 9 y 11 años. Especialista detalla algunos comportamientos que pueden ser una señal de que un menor está siendo víctima de bullying.

cyberbullying“La violencia escolar o matonaje es una conducta que se ha detectado en Occidente con cierta regularidad desde mediados del siglo XX. Sin embargo, su dimensión aún es meridianamente desconocida, esto en gran parte porque los acosados silencian sus experiencias y es imposible saber con exactitud cuántos niños y adolescentes han padecido o padecen violencia sistemática por parte de un compañero; especialmente durante el período de los nueve a los catorce años. Lo que sí es posible afirmar, dados los estudios a nivel mundial, es quecasi la mitad de los niños en edad escolar en todo el mundo han participado de una situación de bullying o matonaje, en forma de violencia psicológica, agresiones físicas o sexuales”, señala la psicóloga y docente del Magíster en resolución de conflictos y mediación sociofamiliar y del Magister en familia, infancia y adolescencia de la U. del Pacífico, Susana Arancibia.

Arancibia, quien también es académica de la carrera de Trabajo Social de la misma casa de estudios aclara que el concepto de bullying se utiliza para hacer referencia a agresiones repetidas, entre personas de características similares (misma edad, mismo curso académico, mismos gustos, etc.) y en cuyos actos agresivos aparece una desigualdad de poder; un control de una persona –o varias– sobre otro.

Por lo mismo, existen diferentes tipos de bullying. “El bullying puede ser físico (empujones, patadas), verbal (insultos, resaltar condiciones físicas desfavorables), psicológico (acciones encaminadas a minar la autoestima de la víctima como amenazas o agravios públicos), o social (pretende aislar al individuo del resto). Estos tipos de violencia escolar pueden combinarse y darse en mayor o menor medida en un caso concreto”, afirma la psicóloga.

Factores de riesgo

Susana Arancibia indica que no existe una única causa de la conducta de bullying; sino diversos factores que facilitan la aparición de dichas conductas. “Por eso, cuando se desea intervenir, se debe trabajar sobre diversas instancias influyentes: el propio alumno víctima, espectadores, organización del centro y familia, entre otros”, precisa.

Pero, ¿qué caracteriza a los niños que son víctimas de bullying? La experta de la Universidad del Pacífico dice que habitualmente estos niños o adolescentes son percibidos como víctimas sin necesidad de serlo aún, pero sus compañeros los reconocen como posibles candidatos a ello.

“Son como más apagados o débiles. En ocasiones los agresores explotan y magnifican los rasgos físicos visibles en las víctimas para aumentar sus agresiones, como el llevar gafas, la obesidad, dificultades físicas, color de piel, pelo, diferencias de género, culturas, religiones, etc.”, detalla.

“En el plano psicológico, se identifica a las víctimas como inseguras, con baja autoestima. Su estrategia para enfrentar las agresiones opera desde la incapacidad de manera negativa y desvitalizada. Existe un alto riesgo de indicadores depresivos dada su percepción de indefensión (“no puedo hacer nada para defenderme, no sé cómo se hace, soy un tonto”). En general son alumnos con un escaso autocontrol personal sobre sus reacciones emocionales y en ocasiones ellos también se comportan como agresores en momentos puntuales. Según un estudio publicado en 2001 por Cerezo Fuensanta (Universidad de Murcia, España), existen rasgos de personalidad que tienden a repetirse, como el bajo autocontrol, la ansiedad y la timidez”, agrega la docente.

Respecto de sus familias, el estilo educativo de sus padres es marcadamente sobre protector. “Ello facilita la formación de un apego simbiótico que les impide defenderse por sí mismos. Sin embargo, otros estudios enfatizan la presencia de estilos educativos inhibicionistas, donde el padre manifiesta desinterés en las vivencias de su hijo y piensa que cada uno debe crearse a sí mismo en solitario, es híper-exigente o castigador. Si se analizan los casos, es posible establecer que ambos estilos educativos obedecen a puntos extremos de una misma variable parental”, advierte.

Desde la perspectiva social, son niños menos sociables. “Pasan más tiempo en la casa y presentan una menor sociabilidad con sus pares. Son de escaso éxito social”, puntualiza.

Sin embargo, los factores socioculturales también influyen. “La divulgación de violencia y de resolución de conflictos a través de medios violentos, unido a la ausencia de valores como la comunicación efectiva, la sinceridad, el respeto a lo diferente y la empatía, suponen otra instancia propicia para que las agresiones persistan en el tiempo”, apunta.

Entonces, ¿cómo detectar que un niño está siendo víctima de bullying? “Algunas de las manifestaciones más comunes de la presencia de bullying en los escolares es que pueden presentar dificultades para dormir, dolor abdominal, agresividad, conductas regresivas, rebelión, etc. En los preadolescentes y adolescentes estos signos se agudizan, con la dificultad adicional para los padres de poder determinar si la conducta observada es parte de los cambios propios de la etapa que viven o una alteración mayor”, acota.

La especialista añade que algunas de las manifestaciones a las que se debe poner atención son las conductas agresivas y autoagresivas en el hogar y/o hacia los compañeros, trastornos de alimentación, conductas de riesgo y/o autodestructivas. “Junto a esto es fundamental observar si el niño o adolescente presenta heridas o moretones importantes en su cuerpo, si llega del colegio con el uniforme roto, si comenta que le roban  o esconden sus cosas, partiendo por la colación, entre muchas otras. Un aspecto muy relevante a considerar es cuando evita salir solo del colegio y deja de realizar actividades que antes disfrutaba para encerrarse en su casa, limitando el contacto con quienes previamente reconocía como sus amigos”, concluye la docente de la Universidad del Pacífico, Susana Arancibia.

Botas para cada tipo de mamá

Este año, las botas altas serán las aliadas preferidas para dejar huella donde quiera que vayas. Por sobre pantalones de cuero, proponen un juego de texturas que te hará sentir única y también a tu mamá. Su versatilidad permite usarlas con faldas o vestidos, así como utilizarlas para lograr un look boho chic.  

botas gacel regalo mamáPreparándonos para el Día de la Madre, te proponemos 3 opciones para cada tipo de madre que seguro te encantarán. Encuentra la que más se ajuste a su personalidad para conseguir el regalo perfecto para ella. Gacel y Gacel Go! presentan lo último en tendencias con todo el estilo y comodidad para tu mamá.

  • COWBOY MOM

Ella es clásica pero no quiere pasar desapercibida. Busca comodidad pero también ama estar en las alturas. Para ella, nada mejor que la bota vaquera de cuero, un “must” que tiene un toque de sofisticación por su especial acabado. Divertidas, eternas y cómodas al caminar, gracias su especial taco grueso.

  • FASHIONIST MOM

No se le escapa una tendencia. Lo quiere y lo tiene. Así es esta mamá, impactante y sensual, de la misma forma que este modelo con taco altísimo pero con toda la comodidad que ofrece Gacel. Ajustada a la pierna, resalta las curvas y se roba todas las miradas.

  • NON STOP MOM

Todo terreno y a prueba de días con 48 horas, son estas botas de estilo ecuestre. Perfectas para madres que necesiten comodidad gracias a su taco de 4 centímetros. Resistentes y llenas de estilo, son perfectas para convertir la calle en una pasarela este otoño-invierno.

MAMPATO REGALONEA A LAS MAMÁS EN SU DÍA CON ESPECTACULAR PREMIO DE BELLEZA

mampato Se acerca el día de la madre y Mampato (@mampato_oficial), el parque de entretenciones de la familia, quiso regalonearla con muchas sorpresas, invitándola a ella y a su familia a vivir un momento de distracción y diversión en el parque con más historia de Chile.

El día domingo 13 de mayo, todas las mamás que visiten cualquiera de sus recintos en Las Vizcachas o Lo Barnechea, tendrán la opción de entrar gratis, y además participar por un increíble premio de belleza en el centro de estética Amarillys, el que constará de un exquisito masaje o un rejuvenecimiento facial, para que la mamá ganadora tenga la opción de escoger lo que ella estime conveniente y darse un gusto.

Asimismo, y en paralelo a participar del sorteo, las madres se podrán divertir junto a sus hijos de los clásicos y mejores juegos que ofrece Mampato, los autitos chocadores, el tobogán, la rueda de la fortuna, y mucho más.

Para más información en www.mampato.cl

Mamá está enferma— y una licencia que no existe

¿Se han dado cuenta que las mamás cuando nos enfermamos debemos seguir? Bueno, así he estado esta semana.

La semana pasada Fernando llegó con el resfriado y fue a la urgencias a ver que tenía, porque se sentía pésimo, yo no pesqué porque bueno… hay que continuar la vida y hay que hacer mil cosas. El sábado grabamos un comercial con la Sofía y estuve todo el día con ella. Reconozco que no tomé agua y como estamos en otoño con clima cambiante y una oscilación térmica del terror, por lo que supongo que mi cuerpo hizo cortocircuito.

El domingo amanecí pésimo, me desvelé y obvio… no soy de hierro. Lunes, entre entrenamiento y ejercicios… morí nuevamente. Ahí estaba entre Tongoy y Los Vilos -como decimos para estas situaciones, estás pero no estás-.

El martes, después de ir a un entretenido desayuno, me volví a descompensar y temperatura todo el día. Me dije: ya, es hora de aplicar medidas power con mi cuerpo y me decidí a hacer el manejo respetuoso de la fiebre y que si bien es re bueno, porque te ayuda haciendo trabajar  tu cuerpo, lo pasas pésimo. Así me pasó. Lo pasé pésimo. Cada cierto espacio de tiempo el lado oscuro de la fuerza me decía que desistiera de mi kamikaze y fuera una niña de bien dejando a los profesionales hacer su pega (básicamente ir a urgencias), pero resistí y mejoré momentáneamente el miércoles.

El miércoles retomé mis actividades normales y seguí… pero a la tarde me volví a sentir mal. Jueves, para la historia de nuevo, temperatura, llamada a mi mamá para que me viniera a dejar a las niñas porque no me podía el poto y que se aprovechara de quedar con ellas para yo poder ir a urgencias. Diagnóstico: rinofaringitis aguda y que ya se me iba a pasar pronto… así que pinchazo de diclofenaco y para la casa (así no más poh… ni una piscola invitó el doctor).

Y al tercer día -este sería como él quinto ziii- resucité.

El viernes nuevamente todas mis actividades suspendidas: o descansaba o moría. Cuento corto, estuve trabajando con Olivia en casa y de verdad que mi cuerpo necesitaba quedarse en cama y sin salir de mi casa estudio.

¿Y la licencia para enfermarse?

Después de saber que tenía otra amiga blogger caída en acción (100% Mamá) me di cuenta que básicamente NO existe la licencia para enfermarse. Una debe seguir trabajando, haciendo las cosas de las niñas, contando con un poco más de ayuda que lo normal (cuando tienes a quién recurrir), pero no es algo que exista.

Porque los niños deben seguir yendo al colegio (no faltará la que diga: ¿y el papá? Claro, en mi caso, señor Pappa Don’t Preach trabaja de noche y llega a horarios en que nos estamos despertando, CERO posibilidad de contar con él), la casa debe estar ordenada igual, las cosas deben hacerse igual y más aún cuando trabajas freelance: la pega debe hacerse igual (tengo la suerte de tener clientes que no me joden cuando estoy enferma, porque entienden que mi pega es sensible y soy ser humano).

Cuando hablo de que las mamás trabajamos mucho, a esto me refiero a que efectivamente el trabajo de mamá no para, ni siquiera para cuando tenemos que descansar porque nuestro cuerpo nos lo pide.

Y ¿a ustedes les ha pasado?

#HablemosSobre Mombies o mamás tan cansadas que parecen zombies

¿Se han dado cuenta que una desde que se convierte en mamá automáticamente se suma a esta tendencia de ser mombie? O en idioma español: verse tan cansada siempre que parecemos zombies, con tan nivel de cansancio que con un pan con mantequilla y un té nos conformamos con tal de dormir un poco.

Recuerdo cuando estaba embarazada de Sofía y todo el mundo me decía “aprovecha de dormir” porque después no se duerme -frasecita que yo también he dicho- y pensaba para mis adentros: “que rico poder dormir así de cómoda” hasta que llega el final del embarazo y paf! Problemas para dormir, no encuentras una posición cómoda, te llenas de almohadas por todas partes con tal de rellenar y así estar medianamente cómoda. De hecho me acuerdo de esa escena de Plan B, de Jennifer López -que se insemina artificialmente, luego conoce al amor de su vida, y el loco la ama con las guaguas ajenas- cuando se compró ese típico cojín en C para poder abrazar y dormir “relativamente más cómoda”.

Y nada… llegó el Día D, nació la Sofía y mi vieja era terrible conmigo porque sabía que yo me dormía profundo (hasta el día de hoy soy así, duermo profundamente y no me despierta ni el Papa aún menos un terremoto). Entonces pasaba esas noches desvelándome, con los pezones todos rotos por la lactancia -eso amerita un post aparte de todas esas cosas que te pasan durante la lactancia, aunque tengo uno muy bueno aquí-, y ahí comprendí que la frase de mier** que te dicen del aprovecha de dormir es que ¡EL SUEÑO NO ES ACUMULABLE!

Tuve suerte, Sofía se despertaba para tomar teta y párale de contar. Seguía durmiendo como buena hija de su madre. Tampoco la despierta ni el Papa.

PERO claro… las cosas cambias y todos los hijos son distintos siendo Olivia la que me coronó como una Mombie más.

Olivia hasta el día de hoy -a sus tres años- sigue pasándose a mi cama. Reconozco que sufrí las penas del infierno porque a pesar de que seguía durmiendo, los primeros meses de vida vivimos en un depto en PLENO SANTIAGO CENTRO, cuna de la contaminación acústica. Entonces guagua chica, hija mediana, ruido non stop, marido con turnos de noche, o sea… así cualquiera pierde la cabeza.

Gracias a Dios -si a Dios, ya lo dije y qué- nos cambiamos a un departamento en Ñuñoa y fue la mejor decisión que tomamos en la vida. La primera noche fue como “OOOH NO HAY RUIDO”, así de heavy.

Pero claro… Olivia seguía despertándose todas las santísimas noches para cambiarse de la cuna a la cama por teta, frío, regaloneo, etc… a pesar de haber aplicado casi las mismas técnicas para ayudar al sueño.

DISCLAIMER: EL SUEÑO ES UN PROCESO EVOLUTIVO DE LOS SERES HUMANOS, EL SUEÑO NO SE ENSEÑA, pasado recién los 6 o 7 años se puede ir a un especialista por si hay algún trastorno.

¿Mombie+fibromialgia?

Un resultado básicamente terrible. Ahí descubrí el corrector de ojeras (incluso me he hecho fan de los tutoriales de Kim Kardashian para disimular las ojeras), de la base de maquillaje, de la crema para la cara -cuando chica ODIABA aplicarme cualquier tipo de crema-, de las duchas con un poco de agua fría para desinflamar la cara de perro.

Más encima, ser una mombie no solo significa que andas con la permanente cara de cansada, sino también que todo el mundo te pregunta si estás bien -obvio… aquí estamos los tres en el refugio-, que debes tomar vitaminas -prffff… les muestro el cóctel que me mando todas las mañanas?- y peor aún: ¿y no tienes ayuda? -Obvio que tengo ayuda… 😒 en especial cuando la hija no quiere que la atienda el padre, quiere solo a la mamá porque si no más poh-.

Y me falta agregar el último punto y más importante: la capacidad intelectual.

Obvio, si no has dormido por lo menos 8 horas de corrido, descansado correctamente, con un colchón bacán, no como el que tengo yo por supuesto, porque mi colchón está hecho bolsa porque las niñas saltan en mi cama, es lógico pensar que su capacidad de razocinio y entendimiento están claramente por bajo los parámetros normales de cualquier individuo -fact: tuve que escribir cuatro veces individuo porque no lo estaba tecleando bien-.

Y así es como te acostumbras a fallar en la vida, a anotar todo, a tener miles de listas, incluso una para el aseo, para que asi todo salga en orden. Porque ser una mombie es más que tener sueño, es un estilo de vida.

Algunas aclaraciones y reflexiones

Natura ChileHace unos días alguien muy cercano me dijo que una de mis lectoras me dijo que mi blog se había puesto fome, que antes encontraba más información entretenida antes que ahora. Y me hizo pensar un buen rato sobre la mutación que ha tenido mi blog los últimos dos años.

Aunque varias me conocen hace años, mi blog nació hace más de 7 años, porque yo quería hacer un blog político (porque eso estudiaba en el momento) pero justo quedé embarazada de Sofía en la U y me di cuenta que no tenía ningún otro lugar donde desahogarme que no fuera en internet. Ser mamá soltera, con una hija pequeña, en medio de la U, más encima tener depresión post parto no fue algo precisamente “fácil”, pero debo reconocer que lo enfrenté bastante bien.

Una de las cosas para las que me sirvió mi blog en ese entonces, fue para hacer comunidad, con más mamás que, increíblemente, estaban viviendo lo mismo que yo: haber quedado embarazadas en momentos “extraños” de la vida.

Olivia y sus locurasCuando nació Olivia el blog si dio un vuelco. Ser mamá de dos no es precisamente fácil. Además viví un embarazo acompañada, con una hija grande, trabajando en una oficina, haciendo cosas que quizás no hubiera hecho en otras circunstancias. Por eso mismo, mi blog siempre fue mi canal de desahogo, pero también de entregarles información útil, que no se venciera y que -lo más importante- hiciéramos comunidad.

Las marcas comenzaron a conocer mi blog, me mandan productos, hacía algunos reviews (solo algunos, hablemos en serio… me toma ENE hacer un review jajaaj), me mandaban comunicados de prensa que tenían/tienen info entretenida, fue interesante, porque vi algo que no había visto en mi página web: que mi comunidad podría traerme beneficios “económicos” -o como yo digo: mi cajita de ahorro- y darme premios para mis seguidoras (que pucha que agradecen que tenga cosas para regalar).

¿Cómo eso de “cajita de ahorro”?

Cepillo eléctrico oral bSi, porque, aunque ustedes vean que ando haciendo mil cosas siempre y que me invitan a mil y un eventos, hablemos en serio: solo me han pagado por ir a UN evento. En los otros me dan regalitos interesantes, converso, desayuno rico, lo paso chancho, me junto con mis amigas. NO GANO DINERO DIRECTAMENTE sino que me ahorro gastar dinero en cosas que podría comprar pero que no gasto porque me las envían para probar.

¿Es bueno, malo o más o menos?

Todo en la vida depende desde el prisma en que lo veamos. Quiero aclararle unas cosas a mis seguidoras: NO recomiendo cosas que no les daría a las niñas o que yo no utilizaría, así tampoco servicios que me los envían por la buena onda, pero que EN LA VIDA los he probado. Creo que es parte de la ética “bloggera” porque en el fondo, sé que ustedes confían en mi y yo confío en que si les doy una recomendación les servirá para su diario vivir.

También les reconoceré que no siempre tengo tiempo para actualizar mi blog y tengo una lista interminable de títulos en los borradores del blog que no he podido escribir por A, B o C motivo. Entonces cuando en envían comunicados de prensa o alguna info por el estilo la subo para que el blog no muera en el olvido permanente.

¿Por qué me di esta lata de escribir todo?

Porque creo que mis lectoras y lectores se merecen el respeto a entender algunas decisiones que he tomado sobre el blog, que no quiero que mal entiendan que si recibo algo es a cambio de dinero o que recomiendo solo porque me pagan, porque lamentablemente muchas personas ni siquiera prueban productos o servicios y los recomiendan porque reciben un incentivo económico. Bueno, yo no soy así. Incluso investigo antes de aceptar cualquier cosa que me envíen.

Gracias por leerme durante estos 7 años.

5 consejos para evitar el contagio del virus Hanta

En el blog somos amigos de CIF, porque nos gusta como deja nuestra casa limpiecita y brillante, pero también nos sirve para evitar contagio de virus como por ejemplo el Hanta.

Sigue leyendo para que tengas todas las recomendaciones de los expertos.

Empezó la época de vacaciones en familia y gran parte de la población prefiere salir de la ciudad para escaparse del ruido. De hecho, es la gran oportunidad de los amantes de la naturaleza para acampar, vivir al aire libre y desconectarse de la rutina. Sin embargo, es justamente en estos lugares donde se debe tener mayor cuidado con el contagio del virus hanta. La razón principal es que en general las cabañas permanecen abandonadas durante largos meses, facilitando que los ratones de cola larga, portadores del Hanta, contaminen dichos espacios.

Los roedores silvestres de cola larga expulsan el virus vía urinaria, fecal o a través de la saliva, por esto es muy importante ser precavidos y tomar todas las medidas necesarias. Para evitar el contagio, Gabriela Mardones, R&D de Cif Chile, entregó 5 tips fundamentales:

1.-  Ventilar los espacios antes de habitar:

El virus se transmite a través del aire, por lo tanto, si vas a lugares que no han sido habitados en mucho tiempo, se recomienda utilizar mascarilla y guantes para ingresar. Una vez adentro debes abrir puertas y ventanas, y dejar ventilar por al menos 30 minutos.  Esto también aplica para bodegas o cualquier espacio que haya estado cerrado por mucho tiempo.

2.- Desinfectar cada superficie:

Se debe aplicar desinfectantes como Cif Clorogel y dejar actuar por 5 minutos, especialmente en superficies de cocina y muebles. Para los pisos hay que tener especial cuidado porque el virus se podría levantar junto al polvo al barrer. Para que esto no suceda, se aconseja diluir 100 ml de Cif Clorogel en 5 litros de agua y desinfectarlos bien. No se debe usar el mismo paño de limpieza para distintas superficies -por ejemplo, baño y cocina- para evitar la contaminación cruzada.

Además, es aconsejable limpiar bien los paños luego de utilizarlos, así se evita la acumulación de microorganismos.

3.- Limpiar bien el exterior:

Los ratones habitan en la naturaleza, por lo tanto, hay que mantener los exteriores limpios. Para ello es fundamental mantener las malezas y pastizales cortados al ras del suelo. Además, no puede haber escombros, basura o deshechos, en un radio de por lo menos 30 metros.

4.- Especial cuidado para los que acampan:

Si vas a acampar debes contar con guantes, mascarillas, paños multiusos, bolsas para la basura y productos desinfectantes como Cif Clorogel. Además, los restos de comida deben guardarse en envases plásticos para cerrarlos herméticamente, así se evita los ratones lleguen a contaminar.

5.- Protegerse con vestimenta especial para limpiar:  

Lo básico es usar mascarilla y guantes, aunque también existen trajes desechables para realizar tareas de limpieza de este tipo. Posteriormente, la experta de Cif aconseja rociar todos los implementos con productos desinfectantes. Para este tipo de tareas se recomienda utilizar gafas protectoras.

Con estos útiles consejos podrás disfrutar tranquilamente de tus vacaciones con tus seres queridos.

Misión Imposible V: Vacaciones de Verano + confesiones de una mamá

Hola, soy Ángeles y tengo dos hijas en vacaciones de verano… y estoy agotada.

Me da risa, porque estoy escribiendo esto en el trasnoche, intentando hacer mi trabajo, pero estoy desconcentrada, porque me encantaría quedarme un solo día echada, literalmente, en la cama. Me agotaron las vacaciones de verano.

Yo y las niñas verano
Hay veces que intento tomarme una foto medianamente normal y bueh ellas deciden hacerla “especial”

Yo echaba de menos a las niñas, pero he tenido que hacer malabares para trabajar, malabares para mantener la casa, malabares para cumplir mis objetivos y cuando creo que los fines de semana podré adelantar pega, termino durmiéndome en el sillón mientras hago dormir a la Olivia -siendo que ese día necesitaba trabajar en la noche-.

Ahora mismo estoy intentando concentrarme para poder sacar todo lo que tengo que sacar, pero no logro concentrarme. Imagínense que el domingo tomo el cargador de mi Mac y paf! se parte en dos. Solo me quedó llorar desconsoladamente, porque necesitaba trabajar.

Más encima la Olivia está en modo control de esfínter y todo super bien con el pipí, pero con lo del “DOS” no hay caso, no hay ningún caso y yo entré a desesperarme, porque ella es quién no quiere usar más pañales, es ella quién dijo el 24 de diciembre que no más pañales, entonces no estamos en el punto de volver atrás.

manicure yo
Cara de hecha boooolsa… jajaja pero con Manicure nueva jajaja

Pensé en ponerlas en actividades de verano, pero sentía que el 2017 les di duro yendo y viniendo, de la casa de mi mamá al depto, a los colegios, jardines, eventos, actividades, flamencos y cuanta cuestión hicimos el año pasado, entonces deseaba que se quedaran viendo tele en casa, pero fue suficiente. Hay días que en esta casa es de locos, gritos van y vienen. Se tiran los juguetes por la cabeza, pelean por el celular mientras yo intento sonar formal por teléfono. Me preguntan la inmortalidad del cangrejo mientras intento seguir haciendo cálculos para mis clientes.

¿Estás viviendo lo mismo que yo?

No me queda más que desearte éxito en esta Misión Imposible V: Vacaciones de Invierno.

Lo bueno es que tengo re buenos amigos y uno de ellos me consiguió una pulsera para inscribir a Sofía en los talleres de Ñuñoa del Polideportivo, así que el miércoles iremos a ver que tal y espero que le gusten, porque son de 10 a 13 hrs, por lo menos actividad física tendría, yo una hija menos en casa y por lo menos podría hacer el aseo sin andar correteando gente.

¿Seré muy mala mamá? ¿Quizás me hice muchas expectativas?

Lo más probable es que si. El año pasado Fernando tenía un horario fijo en vacaciones de verano entonces mi madre veía al SOS en horario de oficina, entonces yo me encerraba y este año quise “hacerla sola” porque tres adultos en una casa, dos niñas, una perra y una gata era mucho en un departamento de 1×1.

Incluso mis queridas lectoras tengo una lista de post que quiero hacerles pero recién me siento al computador avanzo en mis pendientes y ahí queda mi blog hasta el último de mi lista.

Es hora de seguir avanzando en mis pendientes y espero que ustedes completen con éxito la Misión Imposible V: Vacaciones de Verano