Flores te sorprende en Navidad

¿Por qué no? Flores te invita a conocer sus productos pensamos en esta temporada navideña. Además es regalo floresun gran regalo en Navidad.

  1. Ropa interior de mujer: La colección trae modelos clásicos, pensados para la mujer más tradicional que busca comodidad, pero con colores innovadores como el capri (derivado del turquesa y celeste cielo), y flamingo (de la gama de los rosados intensos).
  1. Ropa interior juvenil: Modelos de sostén y calzón en materiales como microfibra y 100% algodón, de copa con cobertura media, para un buen soporte del busto y calce perfecto. Se encuentran disponibles en packs de 2 conjuntos compuestos por prendas con diseño print y liso, ideales para usar todos los días.
  1. Ropa interior deportiva y sin arcos: Coloridos y versátiles sostenes deportivos, confeccionados en algodón y microfibra. Por otro lado, para quienes buscan innovación, los sostenes sin arco, además de ser perfectos para usar todos los días, otorgan comodidad y un efecto natural del busto.
  1. Pijamas: Variada propuesta de pijamas juveniles y veraniegos disponibles con diferentes estampados y modelos, tanto de algodón como de microfibra. Además se pueden elegir las piezas y armar al gusto de cada uno.
  1. Trajes de baño: Ofrecen la misma comodidad y seguridad que entrega la ropa interior, dado que están confeccionados en base a la misma tecnología y soporte de ésta. En la temporada actual sorprenden con estampados en colores vivos y sicodélicos en nuestros modelos fashion y de control, con modelos tanto para la mujer adulta y tradicional como para las más jóvenes y osadas. Cada pieza se puede elegir y armar como más te guste.
  1. Regalo listo: Como edición especial para navidad, los packs de calzones y pijamas son la alternativa ideal para un regalo fácil y rápido de elegir y que de seguro gustará.

Todos estos productos están disponibles en su cadena de locales propios ubicados a lo largo de todo el país, en las principales multitiendas y a través de la nueva plataforma online www.tiendaflores.cl, sitio en donde los usuarios pueden comprar fácilmente desde cualquier computador, tablet o celular, y acceder a promociones especiales: 25% de descuento en la primera compra y despacho gratis por ventas superiores a $29.990.

Más información en: www.tiendaflores.cl // Teléfono: 2 2477 6800

Flores Corp. es una marca chilena de orígenes españoles, orientada a la mujer, constituida hace más de 70 años. En la actualidad la empresa está enfocada en distribuir sus productos dentro de la cadena de locales propios ubicados a lo largo de todo Chile y en las principales tiendas por departamento del país (Falabella, París, Ripley, Hites y La Polar), así como también en multitiendas regionales, especializadas y en algunos mercados del mundo.

REVIEW: Cómo usar un autobronceador y no morir en el intento

¿Eres de esas mujeres que por más que tomen sol sus piernas nunca pasan del blanco invierno?

Jergens Autobronceante ¿Eres del grupo de las HawaianCloset? ¿Has pensado seriamente ir a Alaska a vacacionar en verano con tal de no mostrar las piernas?

Desde que tengo uso de razón, nunca he podido tener un color lindo en las piernas durante el verano. En el tiempo en que no había tanta consciencia sobre el cuidado de la piel en verano, me eché bronceador pero nada, siempre terminaba como una jaiba, hasta que opté por asumirme blanca de por vida y aguantarme las bromas.

Bueno, desde Jergens® se acordaron de mi y me enviaron su nuevo autobronceante Natural Glow® Instant Sun que curiosamente es en espuma y de muy fácil aplicación.

Hace años yo tuve un autobronceante, pero en crema. Nunca me convenció, porque sentía que me echaba crema con color que ni siquiera quedaba en mis piernas, además me vía igual que con cualquier crema pero con las manos anaranjadas y todo mal.

Autobronceante Jergens® Natural Glow® Instant Sun (Sol al instante) es distinto, porque además de ser en espuma se seca muy rápido, entonces no estás con la locura de que se te seque antes de ponerte la ropa, al aplicártelo te deja un tono natural y no el clásico “me eché demasiado autobronceante y ahora parezco Cruz-Johnson”, es super cómodo y práctico.

Tiene dos tonos, y a pesar de que me enviaron el más “fuerte” mis piernas se ven naturales, pero no pálido o blanco invierno.

También lo utilicé en mis brazos y queda super.

autobronceante Jergens
Por favor, obvie mi blancura inviernística, porque de verdad que soy un papel.

OJO, que si o si te recomiendo tener toallitas húmedas -de las mismas que utilizas para el poto de la guagua- para después de aplicarte el autobronceante, porque ahí es dónde más de delata el truco de magia, jajaja. Aplícate el autobronceante Jergens y luego limpia las manos bien con una toallita húmeda y listo. Como su hubieses ido al Caribe.

Conoce más sobre el Autobronceante Jergens® Natural Glow® Instant Sun (Sol al instante):

Hoy es posible obtener profundidad de color, aún más rápido, para lucir el autobronceado que tanto deseas. Por primera vez Jergens® presenta un innovador autobronceante que otorga el bronceado impecable que tanto deseas, sin que tengas que esperar.  Ademas seca en solo 60 segundos para que puedas verstirte. Sin más, el mismo color es de aspecto natural a la medida perfecta de tu tono de piel. Obtén resultados  transformadores el mismo día con el mousse autobronceador Jergens® Natural Glow®Instant Sun (Sol al Instante), que te dará un color de aspecto natural más rápido. Precio $5.990.- 

 

Elimina la suciedad y la grasa de tu piel con el poder del carbón

Bioré®  ofrece innovadoras soluciones limpiadoras de poros con poderoso carbón natural que extraen las impurezas profundas. Para una intensa limpieza de poros, los expertos en el cuidado de la piel de Bioré® han recurrido a las reconocidas propiedades de limpieza profunda del carbón negro naturalque atrae la suciedad y la grasa como si fuera un imán.

la línea carbón de Bioré incluye:

barra-limpiadora-de-poros-con-carbon-naturalBarra Limpiadora de Poros con Carbón Natural ($1,990): Para las que en lugar de un jabón liquido prefieren usar una barra, con este nuevo producto podrán  tener el poder limpiador de poros en la palma de la mano. La nueva Barra se destaca por su fórmula de doble acción que exfolia y limpia los poros profundamente, extrae y captura la suciedad y la grasa profundas dejando los poros dos veces y media más limpios que un limpiador básico. Con esferas de jojoba y hierbabuena, esta fórmula exfolia con delicadeza y deja la piel con una sensación fresca y tersa.

limpiador-minimizador-de-poros-con-carbon-naturalLimpiador Minimizador de Poros con Carbón Natural ($4,990)Además de que pueden causar imperfecciones, los poros obstruidos por la suciedad y la grasa se ven más grandes y más notorios, minimízalos con el Limpiador Minimizador de Poros con Carbón Natural. La fórmula avanzada, infundida con carbón natural, se activa al entrar en contacto con el agua atacando y extrayendo las impurezas profundas. Los microcristales exfoliantes pulen la piel, dejándola tersa, y con poros visiblemente más pequeños desde el primer uso.

bandas-de-limpieza-profunda-con-carbon-naturalBandas de Limpieza Profunda con Carbón Natural ($3,990): Si tienes piel grasa, es esencial evitar el brillo. Por primera vez, los expertos en el cuidado de la piel de Bioré® han añadido polvo de carbón natural a las emblemáticas bandas de limpieza profunda, reduciendo la grasa durante 24 horas. Con una tecnología exclusiva de enlace C de nueva generación y poderoso carbón, las bandas eliminan las obstrucciones y semanas de residuos acumulados, podrás notar 3 veces menos grasa en tu piel. La fórmula refina los poros para reducir su aspecto con el paso del tiempo y reduce la grasa durante 24 horas.

Limpiador Profundo de Poros con Carbón Natural ($3,990): ¿Tu piel se rebela? Conoce el carbón. La arma secreta de los expertos de Bioré® Skincare. Con este limpiador negro que produce espuma blanca y se enjuaga sin dejar residuos, es posible extraer y atrapar 2 veces más la suciedad y las impurezas que con un limpiador básico. Infundido con tecnología japonesa purificadora de la piel, este limpiador facial te da resultados desde el primer uso.

mascarilla térmica Mascarilla Térmica con Carbón Natural ($3,990): Funde el estrés. Funde la suciedad y la grasa. Infundida con carbón natural, esta mascarilla térmica abre los poros y extrae la suciedad. Termina con una sensación refrescante para dejar la piel con una tersura que se siente en solo un minuto. Combina esta mascarilla de carbón con agua para duplicar la acción calentadora. Calor que se siente.

Ya sea que busques una limpieza profunda, reducir el tamaño de los poros o mantener tu aspecto radiante todo el día y toda la noche, estas fórmulas increíbles te darán el poder para obtener una piel limpia, tersa y de aspecto sano.

 

DÓNDE ENCONTRARLOS: En tiendas de autoservicio, farmacias y clubes de precio. Para obtener más información, visita www.Bioré.com.cl

Facebook: Biore Latinoamérica

Instagram: BioreLatam

Twitter: @BioreLatam

*Precio sugerido de venta

Kao USA Inc. es una empresa líder en la fabricación de marcas de prestigio para el cuidado de la belleza, reconocidas en todo el mundo por su innovación y calidad. La cartera de productos de Kao USA Inc. Incluye los antitranspirantes y desodorantes Ban®; las lociones para manos y corporales Jergens® y Curél®; los productos Bioré® para el cuidado facial; y los productos de cuidado profesional del cabello John Frieda®Frizz-Ease®, Root Awakening®, Luxurious Volume, Sheer Blonde®, Brilliant Brunette®, Radiant Red®, Full Repair™, Precision Foam Colour and Luminous Color Glaze®. Fundada en 1882, Kao USA Inc. es una subsidiaria de propiedad total de Kao Corporation.

Premier Cosmetics sorprende con los mejores productos para Navidad

Para la temporada navideña, Premier Cosmetics, presenta PREMIER BIOX ULTRA, diseñado para conseguir una reducción dramática de las imperfecciones y líneas de expresión, ayudando a lograr una apariencia tersa y juvenil, sin la necesidad de inyecciones invasivas.

Premier Cosmetics La alta concentración de minerales y aceites extraídos del Mar Muerto crean una barrera que protege la piel, y, paralelamente, inserta los nutrientes en el empalme dérmico-epidérmico garantizando la regeneración celular desde el origen hacia su exterior asegurando un resultado a largo plazo.

Age Defying Cream, Eye Cream Gel, Sérum y Termal Beauty Experience son tratamientos de la línea, especialmente creados para las diversas necesidades que las pieles maduras requieren. La Academia Americana de Belleza (HBA) ha reconocido y premiado a Premier Cosmetics por estos productos, ya que ellos aseguran resultados reales tras un uso prolongado.

La línea Premier Cosmetics Biox Ultra, puedes encontrarlos en los siguientes puntos de venta: Santiago: Mall Plaza Vespucio, Mall Plaza Egaña, Mall Plaza Oeste, Mall Arauco Maipú, Mall Alto las Condes y Mall Costanera Center.

Regiones: Mall Plaza la Serena, Mall Plaza Antofagasta y Mall Plaza Trébol.

El valor de la línea es: Prestige Biox Ultra Age Defying Cream $ 129.990, Prestige Biox Ultra Age Defying Serum $ 129.990, Prestige Biox Ultra Age Eye Cream Gel $99.990, Prestige Biox Ultra Termal Beauty Experience $144.990.

Para más información puedes seguir sus cuentas de Facebook: @PremierCosmeticsChile Instagram @PremierCosmeticsChile

Este verano no te olvides de los productos John Frieda para combatir el frizz y dar forma a tu cabello

John Frieda es el mejor aliado para esta temporada estival con sus productos únicos de la línea Frizz Ease® especialmente elaborados para diseñar en tu cabello un look suave y brillante, además de proteger contra las amenazas del verano: sol, calor y sequedad.

John Frieda anti frizzSe trata de fórmulas que ofrecen una resistencia al frizz y que contienen diversos ingredientes activos, como aceite de palta y de coco, y filtro UV que te ayudarán a dar a tu pelo ese aspecto sano que buscas.

SECRET WEAPON® FINISHING CRÈME

Una crema versátil que, al aplicarse al cabello seco, transforma al instante el cabello esponjado y reseco para darle una textura perfectamente lisa, suave y brillante.

Alisa el cabello de inmediato y disimula las puntas partidas con frizz para lograr un terminado brillante e impecable. Puede usarse en cualquier momento, en cualquier lugar.

Contiene aceite de palta. Precio: $5.990

MOISTURE BARRIER FIRM HOLD HAIR SPRAY

Fórmula de secado rápido que intensifica el brillo, dura más y se mantiene firme.

Crea al instante una barrera que forma un sello contra la humedad y que combate el frizz, ya sea que llueva o salga el sol.

El firme poder fijador resiste incluso los peinados más difíciles de manejar, todo el día.

Contiene un filtro UV. Precio: $5.990

BEYOND SMOOTH FRIZZ IMMUNITY CHAMPU Y ACONDICIONADOR

Las fórmulas sin silicona ofrecen resistencia inmediata al frizz desde la ducha y los beneficios se hacen más fuertes con el uso continuo, dejando un cabello cada vez más suave, manejable y libre de frizz con el tiempo.

Trabajan desde adentro hacia fuera combatiendo el frizz desde el punto de origen para dejar el cabello ultraliso. Contiene aceite de coco. Precio: $6.990

 

Facebook: John Frieda Latinoamérica

Instagram: @johnfriedalatam

Twitter: @johnfriedalatam

ACERCA DE KAO USA INC.
Kao USA Inc. es una empresa líder en la fabricación de marcas de prestigio para el cuidado de la belleza, reconocidas en todo el mundo por su innovación y calidad. La cartera de productos de Kao USA Inc. incluye los antitranspirantes y desodorantes Ban
®; las lociones para manos y corporales Jergens® y Curél®; los productos Bioré® para el cuidado facial; y los productos de cuidado profesional del cabello John Frieda®, Frizz-Ease®, Root Awakening®, Luxurious Volume, Sheer Blonde®, Brilliant Brunette®, Radiant Red®, Full Repair®, Precision Foam Colour y Luminous Color Glaze®. Fundada en 1882, Kao USA Inc. es una subsidiaria de propiedad total de Kao Corporation.

#Recomendados Electrolux expande el line-up de su familia de aspirado

Electrolux y su familia premium en aspirado acaban de incorporar dos nuevos productos que hacen aún más completa la línea que deja los hogares impecables de manera silenciosa y ecológica.

 

electrolux silent performerSiempre pensando en la mejor manera de ayudar a las personas en sus casas, Electrolux suma dos nuevas aspiradoras al line-up de aspirado que ostenta más de 100 años de constante desarrollo de nuevos y mejorados productos.

Es así como la “SilentPerformer Cyclonic CYC01”, hace su estreno nacional para cuidar la casa como se merece. Esta nueva aspiradora posee un sistema de aspiración silencioso y eficiente, cuenta con un motor de bajo consumo eléctrico (1200w) asociado a un sistema de aislamiento eficiente y un diseño innovador que permite aspirar silenciosamente con un alto poder de succión garantizando los mejores resultados.

Además la nueva aspiradora silenciosa de Electrolux ostenta un filtro HEPA lavable, que remueve el 99,9% de las impurezas (polvos, ácaros, polen y agentes alergénicos), devolviendo un aire más limpio al ambiente y, de esta manera, cuida la salud de todos en el hogar. También incluye un regulador de potencia, con nueve niveles para ajustar de acuerdo al tipo de superficie, evitando dañar los pisos.

Según explica Rachel Kim, Product Manager de Aspirado Electrolux, “la ‘SilentPerformer Cyclonic CYC01’ es mucho más práctica que las aspiradoras tradicionales, ya que no utiliza bolsa para polvo y en su lugar incluye un depósito removible que permite eliminar la suciedad sin tener contacto con ella, además la estructura completamente sellada con sellos de goma, permite un mejor poder de succión y evita que el aire y la suciedad se escapen. Incorpora también, un compartimento integrado para accesorios que permite  guardar las diferentes boquillas y hacer del aspirado una tarea más sencilla”.

Cabe resaltar, que sus accesorios destacan por facilitar aún más las tareas de limpieza. Es así como su boquilla Dust Magnet SilentTM  con función automática, se adapta a todos los tipos de pisos sin necesidad de regularla, además trae una boquilla especial para aspirar bordes y hendiduras y otra ideal para aspirar tapicería, como los asientos de los autos y tejidos delicados como cortinas.

La segunda aspiradora que se suma a la familia Electrolux, es la “PowerForce PFC02”, que ostenta un motor de 1250W de potencia, y garantiza un alto poder de succión a bajo consumo energético y un rendimiento eficiente.

“Esta nueva aspiradora tiene un bajo consumo de energía pero aspira como una aspiradora de 2000w. Su estructura con sellos, al igual que la ‘Silent Performer’, permite un mayor poder de succión, evitando pérdidas de aire y suciedad”. Esta nueva aspiradora incluye un innovador sistema de bolsa contenedora de polvo sintética (capacidad de 3,5Lts) que en comparación con las bolsas de tela, tiene un mayor poder de filtración y es más higiénica porque es desechable. Es así, como luego de dos meses de uso, se saca la bolsa llena y se reemplaza por una nueva, lo que permite una limpieza más sencilla y mantiene la eficiencia por más tiempo”, explica la ejecutiva.

La ”PowerForce PFC02” también incluye un filtro HEPA que remueve el 99,9% de las impurezas y al ser lavable asegura eficiencia y durabilidad. Asimismo esta increíble aspiradora incluye como accesorio un limpia muebles con sistema Dust&Gone. “Se trata de un plumero electrostático ideal para remover polvo de objetos y lugares elevados donde cuesta llegar con facilidad, además se auto limpia ya que se conecta al tubo telescópico de la aspiradora. Al estar conectado con el tubo telescópico, cuando la aspiradora está en uso, el aire pasa por el compartimiento del plumero succionando lo que queda en el plumero”, destaca Rachel.

Ambas aspiradoras ya están disponibles en grandes tiendas a lo largo de todo Chile, a un precio de referencia de $94.990 en el caso de la “PowerForce PFC02”, mientras que la “SilentPerformer Cyclonic CYC01” tiene un precio de referencia de $119.990.-

Para mayor información, visita www.electrolux.cl

Acerca de Electrolux

Electrolux es líder global en electrodomésticos y aparatos de uso profesional, vendiendo más de 40 millones de productos a clientes en más de 150 mercados cada año. La compañía se centra en las innovaciones que han sido cuidadosamente diseñadas, basadas en una visión amplia de los consumidores, para satisfacer las necesidades reales de los consumidores y profesionales. En 2011 tuvo una facturación de Electrolux SEK 102 mil millones y 58.000 empleados.

Rodrigo Jarpa y “Los Mitos del Sexo al descubierto”

Una vez más el exitoso ciclo de charlas “Mensaje Directo hablemos de sexo” que organiza Cozumel y dicta el destacado especialista en sexualidad Rodrigo Jarpa, se presentará en Santiago con una conversación abierta y sin tabúes. Este tercer encuentro se titula “Los Mitos del Sexo al descubierto” y abordará justamente los mitos sociales que no muchas veces son conversados, y que finalmente crean prejuicios a la hora de enfrentarse en la intimidad.

conzumel hablemos de sexo

La original instancia educativa buscará hablar abiertamente sobre sexo junto a parejas analizando de una forma natural y sincera las experiencias de cada uno. “El objetivo de este espacio es lograr un cambio en la visión que mucha gente tiene con respecto a los mitos sexuales en general” señala Marcos Montero, Gerente General, Cozumel.

Fecha: 17 de noviembre.

Lugar: Barandiaran, Manuel Montt 315, Providencia.

Horario: 19:00 horas.

Duración aproximada: 1 hora y 30 minutos.

Cupos Limitados

Inscripciones y más información: http://motelcozumel.com/mensaje-directo-rodrigo-jarpa

#Panorama Midmall Outlet Maipú sorprende con venta especial de Intime

INTIMEQuedan pocos días para que termine la Venta Especial de Intime en MidMall Outlet Maipú. Una oportunidad para sorprender a tus seres queridos, adelantar algunos regalos de navidad e incluso comprar algún engañito para el tan esperado amigo secreto.

Variedad de colores, texturas, tallas podrás encontrar hasta el domingo 13 de noviembre en miles de productos como lencería, ropa de descanso, pijamas desde los $2.990 hasta los 3.990. Además de ropa interior desde los $690 pesos hasta los $4.990.

Todo listo y dispuesto, en una carpa acondicionada con la amplia versatilidad de Intime solo por pocos días ¡No te lo pierdas!

¿Dónde? Camino Melipilla 15.900, Maipú.

¿Cuándo? Hasta el 13 de noviembre

Horario: 10 am hasta las 21 hrs.

#FashionMamma Comenzó la temporada de sandalias con 50% de descuento

Miles de pares en más de 30 modelos para todas las ocasiones y edades son las que se pueden encontrar en el conocido outlet. Todas a 12.000 pesos.

 

sandalias veranoSon más de 9.000 pares con los que Outlet Galpón 54 (www.galpon54.cl) inaugura la temporada de sandalias ofreciendo un 50% de descuento respecto al retail en la marca Dakota, para todos los gustos.

Son más de 30  modelos, disponibles en todas sus tiendas,  y que abarcan desde cómodos  modelos con taco grueso y correas firmes, diversos colores y texturas, ideal para el día a día.  También se pueden encontrar diseños más juveniles con delicados detalles calados y aplicaciones tejidas en arpillera, principalmente con plataforma o taco chino. Entre los modelos destaca la línea formal con brillos y satinados que dan elegancia.

Tres estilos diferentes a  solo $12.000 c/u son los que ofrece Outlet Galpón 54 en todas sus tiendas repartidas en la Región Metropolitana, La Serena, Viña del Mar, Rancagua y Pucón.

Más información: www.galpon54.cl

Facebook: Outlet Galpón54

Tienda principal: av. Vicuña Mackenna #3212, metro Rodrigo de Araya, Macul.

Sucursales en Santiago: Peñalolen, La Reina, La Florida, Macul y Santiago Centro.

Sucursales en regiones: La Serena, Viña del Mar, Rancagua y Pucón.

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Decálogo para prevenir los trastornos alimentarios

Los trastornos alimentarios lideran las enfermedades juveniles. Entre los más conocidos están la anorexia, la bulimia, el trastorno por atracón y el trastorno por evitación/restricción de alimentos. Conoce los factores que predisponen a este tipo de enfermedades. 

trastorno alimenticioDe acuerdo a información de la Fundación Pesa tu Vida, los Trastornos de Conducta Alimentaria (TCA) son una de las principales enfermedades de nuestra juventud. Según cifras del Colegio Médico (2011), medio millón de chilenos de entre 14 y 30 años sufren anorexia o/y bulimia, con un 20 por ciento de mortandad. Un mal que absorbe y consume al grupo familiar por completo, por lo que la fundación estima entonces que serían al menos dos millones de personas afectadas en nuestro país.

Pero, ¿qué son los Trastornos de Conducta Alimentaria? “Son enfermedades en las cuales se presenta una excesiva preocupación por el peso corporal y el aspecto físico. La comida se transforma en el tema central de la vida de la persona que las padece. Es frecuente que se inicien en la adolescencia, relacionados con los cambios corporales ligados al desarrollo”, explica la psicóloga del Departamento de Asuntos Estudiantiles de la Universidad del Pacífico, Carolina Pollmann.

La profesional indica que algunas de las conductas que se pueden observar en los TCA son miedo intenso a ganar peso, dejar de comer para bajar de peso, llevar o cabo conductas para eliminar la comida, hacer ejercicio excesivo para bajar de peso, comer grandes cantidades de comida de forma descontrolada y tener intensas preocupaciones sobre el peso y/o la figura. “Es por ello que muchas veces este tipo de enfermedades condiciona la vida mucho más allá del tema alimenticio, como es tener conductas evitativas respecto a reuniones o invitaciones”, aclara Pollman.

En la actualidad, entre los trastornos alimenticios más conocidos se encuentran la anorexia, la bulimia, el trastorno por atracón y el trastorno por evitación/restricción de alimentos, entre otros. Además, actualmente algunos especialistas describen una nueva condición llamada ortorexia, que a la larga puede desembocar en un TCA.

La ortorexia consiste en una obsesión por comer sano que llega a niveles patológicos y que empieza por un intento de mejorar la alimentación, para derivar en la presencia de prohibiciones alimentarias y obsesiones respecto a lo que se puede comer, importando más la calidad de la comida que el placer de consumirla. Por ejemplo, se descarta comer grasa animal, harinas blancas, hidratos de carbono, etc., lo que puede desembocar en problemas nutricionales”, señala la psicóloga de la U. del Pacífico.

Sin duda, Carolina Pollmann dice que es mejor desarrollar hábitos de alimentación saludable que hacer dietas para bajar de peso. ¿Por qué? “Porque si te restringes en la alimentación y dejas de comer o haces dieta, empiezas a sentir hambre, y junto con el hambre aparece el impulso a comer. El intento por controlar este impulso puede llevar a que te obsesiones con el tema de la comida o de ganar peso y a la presencia posterior de atracones, que son episodios en los cuales se ingieren grandes cantidades de comida en un breve lapso de tiempo, perdiendo el control sobre la ingesta, o llevando a otras conductas restrictivas y compensatorias. Además, se ha demostrado que hacer dieta no tiene utilidad en el tratamiento para el sobrepeso u obesidad”, indica la especialista.

Esto no significa que todas las personas que hacen dieta desarrollen un trastorno alimenticio. Sin embargo, la psicóloga advierte que sí lo pueden hacer aquellas que presentan un conjunto de factores predisponentes, entre ellos, factores psicológicos como baja autoestima, inseguridad, perfeccionismo y, tendencia a auto exigirse o criticarse; factores biológicos como la predisposición genética o susceptibilidad biológica, que es un punto débil en los centros que gobiernan el hambre y la saciedad; y factores sociales y culturales, como susceptibilidad a mensajes de los medios de comunicación en los que se presenta la delgadez como un valor de éxito, belleza y felicidad, lo que se traspasa muchas veces al plano familiar y social.

La clave es la prevención

 El tratamiento oportuno de los Trastornos de Conducta Alimentaria es fundamental, ya que estudios señalan que un 60 por ciento de los casos mejora si es tratado en la fase inicial.

En este punto, la psicóloga de la Universidad del Pacífico entrega algunos elementos clave para la prevención:

  • No catalogar los alimentos como buenos y malos, y menos como que engordan o no.
  • Poner el foco en consumir cantidades adecuadas y aprender a comer de todo.
  • Evitar hacer dieta.
  • Alimentarse sanamentey eventualmente acudir a un especialista (nutriólogo o nutricionista) para obtener pautas sobre una alimentación sana, variada, que contenga todos los nutrientes que el cuerpo necesita y en las cantidades requeridas, lo que permite mantener un peso estable.
  • Alimentarse a horarios regulares.
  • Evitar utilizar la comida como estrategia de regulación emocional. Si ese es el caso, es recomendable comenzar a trabajar con un especialista (psicólogo, terapeuta) en este tema.
  • Trabajar la autoestimapara sentirse a gusto consigo mismo.
  • Comer en familia, cara a cara y conversando tranquilamente sobre el día de cada uno, dejando de lado los celulares y la televisión. Generar una buena comunicación familiar.
  • Aprender a hablar de lo que nos pasa. Compartir las emociones con personas cercanas.
  • Desarrollar diversos intereses y actividades, tanto recreativas como culturales, deportivas, artísticas, etc.

Día Mundial del sostén: Un año más para la prenda ícono de la mujer

El sostén, sin duda una de las prendas femeninas más indispensables para la mujer, este año cumple 102 años de existencia. Fue en 1914 que la estadounidense Mary Phelps Jacob patentó esta creación, y desde esa fecha hemos sido testigos de su evolución en forma, diseño y funcionalidad.

Al momento de su creación, el sostén se gestó como una prenda que debía otorgar confort a la mujer, pero con el tiempo se convirtió en un objeto de uso diario de gran versatilidad, ya que puede entregar sensualidad y comodidad al mismo tiempo, a mujeres de todas las edades y con diferentes preferencias.

flores-catalogo7882Muy acorde a la moda de cada década, el sostén ha sabido mantener su esencia, pero sin dejar de innovar. En la actualidad el mercado ofrece un sinnúmero de opciones, con diferentes materiales, técnicas de confección, colores, texturas y función. En el caso de la mujer chilena, el atributo más valorado al momento de elegir un sostén es: resistencia (61%), buen calce (53%) y diseño atractivo (50%), según lo reveló el último estudio en lencería de “Flores-Sismarket”.

De esto conoce muy bien la empresa chilena Flores, ya que durante 73 años de historia ha trabajado en la confección de ropa interior y lencería. Es por eso que hoy es posible encontrar desde diseños clásicos confeccionados en encaje, tela jacquard, con detalles románticos, de cobertura completa, con soft (que da forma al busto), push up (que aumenta una talla) o con realce natural (que es para un busto grande que necesita soporte), hasta sostenes para un público juvenil, en microfibra y 100% algodón, de copa con cobertura media, para un buen soporte del busto y calce perfecto.

flores-catalogo8057-copia“El sostén debe tener un denominador común: garantizar el confort, contención, seguridad y el exclusivo ‘Calce Perfecto’ que toda mujer busca”, afirmó Jack Esquenazi, Subgerente de Marketing de Flores. Asimismo, el ejecutivo comenta que: “Si bien se trata de una prenda de uso cotidiano, muchas veces la mujer chilena desconoce su talla e incluso el modelo que mejor se adapte a sus necesidades, por eso la importancia de asesorarse con especialistas”.

Como parte de las innovaciones que la industria ha desarrollado, la nueva colección de Flores también cuenta con sostenes deportivos, confeccionados en algodón y microfibra, que destacan por entregar un buen soporte al busto durante la actividad física; modelos sin demarcación (microfibra y algodón); y los innovadores sostenes sin arco, especiales para usar todos los días, que entregan comodidad y otorgan un efecto natural. En general, el 77% de las mujeres chilenas prefiere modelos que aporten cobertura, 50% realce, 27% lo prefiere según un atributo específico (control, sin demarcación), de acuerdo a la investigación “Flores-Sismarket”.

Más información en: www.tiendaflores.cl // Teléfono: 2 2477 6800

Flores Corp. es una marca chilena de orígenes españoles, orientada a la mujer, constituida hace más de 70 años. En la actualidad la empresa está enfocada en distribuir sus productos dentro de la cadena de locales propios ubicados a lo largo de todo Chile y en las principales tiendas por departamento del país (Falabella, París, Ripley, Hites y La Polar), así como también en multitiendas regionales, especializadas y en algunos mercados del mundo.

Especialista afirma que ante dolor de cabeza o cuello por accidente se debe acudir primero a urgencia

A partir de la difusión en los medios del caso de una modelo norteamericana que murió por un accidente vascular tras un masaje realizado por un quiropráctico, el académico destaca la necesidad de acudir a quiroprácticos universitarios y descartar primero otras patologías.

dolor de cuelloCualquier dolor de cabeza o cuello intenso que no ceda con reposo ni analgésicos, luego de un evento traumático, como una caída o mala maniobra, debe ser analizado en un servicio de urgencia, ya que puede ser una presentación de un accidente vascular.

Así lo afirmó el director del Programa de Quiropraxia de la Universidad Central, David López, luego de que en varios medios de prensa fuera publicado el caso de una modelo norteamericana (la conejita Playboy Katie May), quien sufrió un accidente cardiovascular que le produjo la muerte, luego de acudir a una sesión de masaje con un quiropráctico para tratarse una lesión en el cuello.

“En el mundo crecientemente existe preocupación por las acciones iatrogénicas o malas praxis, así como por los errores y efectos adversos en salud debido a su incidencia en la  seguridad y calidad de atención del sistema de salud”, explica el especialista en Quiropraxia, David López.

El académico asegura que, de acuerdo a un estudio realizado en España, el 70% de los eventos adversos en salud son multidisciplinarios, multicausales y evitables. Es decir, son producto de fallas en el diagnóstico, en el seguimiento del cuadro clínico del paciente (como el caso de la modelo mencionada), en la comunicación, uso de fármacos y gestión del cuidado, “todo vinculado a una capacitación inadecuada del personal de salud”, indica.

Para evitar situaciones como la descrita, López llama a los usuarios de salud a que se informen respecto de la idoneidad de la formación de los profesionales a los cuales acuden. “La Quiropráctica es una profesión sanitaria reconocida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) institución que ha publicado desde el año 2005 estándares para la formación y ejercicio seguro de esta disciplina a nivel global, siendo ejercida en más de 50 países desarrollados del mundo”.

En Chile, la Universidad Central es la única casa de estudios superiores que forma, desde el 2010, quiroprácticos en modalidad de segundo título a partir de profesionales de la salud, conforme a las recomendaciones de la OMS y la Federación Mundial Quiropráctica (WFC). “Ambas entidades exigen para el ejercicio de la Quiropraxia la obtención de un título profesional, objetando el aprendizaje de algunas de sus técnicas mediante talleres, cursos de corta duración o sub especializaciones, es decir, toda instrucción quiropráctica no profesionalizante”, aseguró el director del Programa de Quiropraxia UCEN.

“La disciplina quiropráctica representa un aporte invaluable y costo efectivo en la contención de la morbilidad de enfermedades músculo esqueléticas y de la columna vertebral. Sin embargo, es necesario que los pacientes se resguarden de recibir atención de profesionales exclusivamente universitarios”, agregó David López.

Para mayor información sobre la formación y autenticidad de los profesionales quiroprácticos que atienden en nuestro país, es posible recurrir a la página web de la Corporación Chilena de Quiropraxia (www.quiropraxiachile.com), del Colegio de Quiroprácticos Universitarios de Chile A.G. (www.colegioquiropractico.cl) o consultar al Programa de Quiropraxia de la Universidad Central (225826569).

#Maternidad y Belleza: Cuando el tiempo es lo que menos tenemos para cuidar la piel

Sin duda para la gran mayoría de las mujeres la llegada de un hijo es un suceso hermoso que marca un antes y un después. Muchas nuevas experiencias que cambian completamente la rutina diaria. Uno de esos cambios es la falta de tiempo para todo lo que tenga que ver con temas de belleza, ya no es possible darse largos baños de tina, destinar tiempo importante en las mañanas para hidratar la piel o tomar siestas de sol para estar perfectamente bronceadas.

Es por ello que  Jergens ha desarrollado productos especialmente diseñados para las mujeres sin tiempo, que mantienen las ventajas de los más tradicionales, pero añadiendo la rapidez en el uso y los resultados.

Les contamos de tres lociones de Jergens que justamente cumplen este rol y que son perfectos para varios tipos de piel:

– Autobronceante Jergens® Natural Glow® Instant Sun (Sol al instante): Hoy es posible obtener profundidad de color, aún más rápido, para lucir el autobronceado que tanto deseas. Por primera vez Jergens® presenta un innovador autobronceante que otorga el bronceado impecable que tanto deseas, sin que tengas que esperar.  Ademas seca en solo 60 segundos para que puedas verstirte. Sin más, el mismo color es de aspecto natural a la medida perfecta de tu tono de piel. Obtén resultados  transformadores el mismo día con el mousse autobronceador Jergens® Natural Glow®Instant Sun (Sol al Instante), que te dará un color de aspecto natural más rápido. Precio $5.990

– Crema  para piel húmeda Jergens® Moisturizer for Wet Skin: Retén al instante la humedad en la piel después del baño.  Con la nueva y revolucionaria Jergens® Moisturizer for Wet Skin (Crema para piel húmeda) que se aplica con el cuerpo mojado justo cuando cierras el agua. No hay que enjuagar!  Ahora podrás obtener una piel visiblemente luminosa desde la ducha combinando una hidratación avanzada con la más reciente innovación para darte una manera más rápida de humectarte, que redefinirá la forma en que usas una crema corporal. Precio: $4990.-

– Crema para piel extra seca Jergens® Ultra Humectante®: Obtén una piel visiblemente más saludable por hasta 48 horas,  incluso en las áreas más resecas y ásperas, como codos, rodillas, y tolones. Penetra a través de las 5 capas de la piel.  La formula, con una mezcla resplandeciente Hydralucence® más vitaminas C, E y B5, es un multi-tasker que mejora el tono, la textura, y la luminosidad de la piel corporal.

PRECIO: $2.390-$3.990.

#Fitness Los riesgos del entrenamiento sin supervisión adecuada

El momento indicado para hidratarse y la carga e intensidad apropiada de trabajo son alguno de los elementos clave que un profesional del entrenamiento supervisa durante una clase.
Entrenamiento SpeedWorksEn el último tiempo se ha masificado el entrenamiento deportivo en las plazas, a cargo un instructor que dirige las clases a un grupo de alumnos. Si bien muchos destacan el beneficio de entrenar al aire libre ocupando espacios públicos, no se dimensionan los riesgos que esto puede ocasionar, al no contar con un profesional experto.


“Uno de los principales puntos negativos de entrenar sin supervisión adecuada es que no se puede saber con certeza qué preparación tiene el profesor que dirige la sesión y si tiene estudios específicos en la materia”
, comenta Eduardo Fuentes, head coach del centro de entrenamiento funcional SpeedWorks.

Entrenamiento SpeedWorksLo que más resalta Fuentes es que, en caso de producirse una lesión, la persona que está entrenando no tendrá garantías ni habrá responsabilidades, “ya que no hay ninguna empresa que respalde el trabajo”.

Otro punto importante es que las plazas y los lugares públicos no son el mejor lugar para entrenar, ya que hay muchos agentes distractores y la calidad de la clase no es la óptima. Además, señala el experto, “no existen baños ni duchas, por lo que se hace poco higiénico”.

Entrenamiento solitario

Por otra parte, hay que considerar que el entrenar por cuenta propia también es riesgoso. “Los errores frecuentes en los que cae la gente son problemas con la secuencia lógica de movimientos en el calentamiento y en los tipos de carga que realiza”, añade Fuentes. Además, resalta que el no saber cuándo hidratarse y cómo dosificar el trabajo físico también puede producir lesiones.

¿La recomendación? Trabajar con un profesor de educación física que tenga conocimientos de entrenamiento funcional, realizar las cargas y pausas correspondientes, hidratarse y nutrirse bien.

Acerca de SpeedWorks 

SpeedWorks es la empresa líder en Chile que desarrolla un sistema de entrenamiento integral, en el que se utiliza el cuerpo en movimiento para realizar un trabajo físico completo con la mayor eficacia y en el menor tiempo. Fundada en 2008, cuenta las sedes Hotel Sheraton, Avenida Kennedy y Alonso de Córdova-Fetech, ofreciendo un servicio multidisciplinario de entrenadores, médicos del deporte, kinesiólogos y nutricionistas en cinco programas: Back to Sports, para personas que quieran recuperar su condición física tras algún problema de salud; Fitwoman, diseñado sólo para mujeres; Sports Performance, dirigido para quienes quieran mejorar su rendimiento físico general; y High Performance, para los que buscan mejorar el rendimiento competitivo. En las últimas semanas, se sumó el programa High Performance Pro, que pretende alcanzar un óptimo rendimiento deportivo-competitivo en profesionales. Entre los tantos acuerdos que mantiene la empresa con diversas organizaciones y entidades de bien común, se destaca la colaboración activa con la organización “Miradas Compartidas”, que trabaja para mejorar la calidad de vida de personas con discapacidad intelectual, a través de actividades de entretención y recreación.

#Fitness Programa de entrenamiento permite perder 700 calorías por sesión

El centro de entrenamiento diseñó el programa especialmente para tonificar el cuerpo, aumentar la flexibilidad, el trabajo aeróbico, incrementar el gasto calórico quemando 700 calorías por sesión con lo que se logra un cuerpo atlético y armónico.  

speed worksLos entrenadores especializados de SpeedWorks diseñaron Fit Woman, programa específico para las mujeres que buscan tonificar el cuerpo, aumentar la flexibilidad, el  trabajo aeróbico e  incrementar el gasto calórico y quemar grasas.

“Durante más de ocho años hemos implementado metodologías de vanguardia. Nuestra visión es llegar a más personas que buscan alternativas efectivas de entrenamiento”, señala Eduardo Fuentes, head coach de SpeedWorks.

En cada sesión se queman 700 calorías y como resultado se logra un cuerpo atlético y armónico. La metodología incluye la supervisión constante para cuidar de cada una de las actividades, que son realizadas en instalaciones diseñadas para que las deportistas puedan correr, hacer ejercicios funcionales con elásticos, pelotas medicinales, bastones, vallas, en rutinas que hacen que todos los músculos trabajen al mismo tiempo. 

“Uno de los aspectos diferenciadores de la metodología SpeedWorks es que se pone especial cuidado en la prevención de lesiones, hay que ejercitarse de forma correcta para alcanzar los mejores resultados”, explica Francis Contador, profesora de educación física del centro de entrenamiento SpeedWorks. 

Se puede comenzar a entrenar con la metodología de SpedWorks desde los 12 años y se recomienda, al menos, tres sesiones por semana para lograr resultados visibles en tres meses. Si se desea bajar de peso, es recomendable hacer cuatro sesiones por semana como mínimo. Otro valor agregado del centro es que ofrece una evaluación kinésica para descartar lesiones previas y una nutricional en donde se diseña una pauta nutricional a medida.

Acerca de SpeedWorks

Es la empresa líder en Chile que desarrolla un sistema de entrenamiento integral, en el que se utiliza el cuerpo en movimiento para realizar un trabajo físico completo con la mayor eficacia y en el menor tiempo. Fundada en 2008, cuenta con sedes en Hotel Sheraton y Avenida Kennedy, ofreciendo un servicio multidisciplinario de entrenadores, médicos del deporte, kinesiólogos y nutricionistas en cinco programas: Back to Sports, para personas que quieran recuperar su condición física tras algún problema de salud; Fitwoman, diseñado sólo para mujeres; Sports Performance, dirigido para quienes quieran mejorar su rendimiento físico general; y High Performance, para los que buscan mejorar el rendimiento competitivo; y High Performance Pro, que pretende alcanzar un óptimo rendimiento deportivo-competitivo en profesionales. Entre los tantos acuerdos que mantiene la empresa con diversas organizaciones y entidades de bien común, se destaca la colaboración activa con la organización “Miradas Compartidas”, que trabaja para mejorar la calidad de vida de personas con discapacidad intelectual, a través de actividades de entretención y recreación.