¡A correr por todas! Se viene la clásica corrida AVON y FALP

 Un diagnóstico temprano del cáncer de mama salva vidas, pudiendo curarse en el 95% de los casos. Ese es precisamente el llamado de AVON y la Fundación Arturo López Pérez (FALP), generar conciencia sobre la importancia de la detección precoz e incentivar a la población a unirse para luchar juntos para ganarle a esta enfermedad en la XXII Corrida Caminata AVON-FALP 2018, que se realizará el domingo 7 de octubre en el Parque Balmaceda.

Corrida Avon - FalpLa Corrida AVON se efectúa desde 2005 en más de 50 países, como Argentina, México,  República Checa y Sudáfrica. En Chile, es el evento deportivo más antiguo en torno a esta causa.

Para este año, se espera que 8 mil personas repleten las principales calles de la comuna de Providencia en esta celebración por la vida, ya sea corriendo en las modalidades de 5K y 8K ($10.000) o comprando su polera y caminando en la categoría de 2K ($2.000). Las inscripciones están abiertas en www.corridaavon.cl/

AVON tiene un fuerte vínculo con el cáncer de mama y durante los últimos 25 años, con la ayuda y el soporte de más de 6 millones de Consejeras Independientes de Productos Avon alrededor del mundo, se han donado más de 800 millones de dólares, que han permitido realizar mamografías gratuitas a más de 19.3 millones de mujeres y educar a 180 millones de mujeres sobre la enfermedad.

En Chile, cada tres horas una mujer es diagnosticada con cáncer de mama y cuatro fallecen al día producto de esta enfermedad, siendo la principal causa de muerte oncológica femenina. Por eso localmente el compromiso es cada vez más fuerte, durante los últimos 21 años se han destinado alrededor de 1.200 millones de pesos a combatir esta enfermedad y con el soporte permanente de FALP, este año se podrán totalizar 50.000 mujeres atendidas en estas dos décadas de alianza.

“Creemos firmemente que ninguna mujer debe morir a causa del cáncer de mama, porque fue dejada de lado sin asistencia o no tuvo acceso al examen. Sabemos que no podemos hacerlo solos, por eso continuaremos trabajando fuertemente con nuestros aliados estratégicos y con el respaldo de la comunidad, sin parar, hasta que cada mujer conozca los riesgos, los síntomas y sepa cómo actuar y dónde pedir ayuda”, comenta Sebastián Abad, gerente general de Avon Chile.

Por su parte, Alessandra Muzio, gerente de Donaciones y Beneficencia de FALP, explica que “gracias al apoyo de Avon podemos continuar con el compromiso que tenemos con las mujeres chilenas: crear conciencia sobre la importancia de un diagnóstico temprano. Nos llena de satisfacción cuando logramos que la distancia y falta de recursos dejan de ser un impedimento para llegar hoy a tantas personas que están en listas de espera para su mamografía en zonas alejadas o de difícil acceso”.

Para reforzar el llamado a ser parte de la cruzada, AVON sumó como influenciadora a la modelo Lisandra Silva, una de las portavoces de la iniciativa. “Es tarea de todos, hombres y mujeres, fomentar la realización del autoexamen y de la mamografía en nuestro entorno, incentivando a nuestras mamás, amigas, parejas o hijas a estar atentas. Unidos podemos revertir las altas cifras de mujeres que mueren cada año producto de esta enfermedad, por eso es tan importante motivarse y ser parte de la corrida para celebrar la vida”, comentó.

En su edición 2018, la Corrida Caminata AVON-FALP además pondrá especial foco en la inclusión, se mantendrán las categorías para personas con capacidades diferentes y la actividad contará con relato en lenguaje de señas. A su vez, se tratará de un evento “cero residuos”, ya que en los alrededores del circurtio se habilitarán puntos de reciclaje.

28 de septiembre: DÍA MUNDIAL DEL CAFÉ en Dunkin’ Donuts

Por eso te invitamos a adelantar el Día Mundial del Café -se celebrará el viernes 28 de septiembre- con las atractivas novedades que presenta Dunkin’ Donuts, la tradicional cadena asociada a las deliciosas rosquillas. Por quinto año consecutivo, los “Coffee Lovers” se llevarán un café gratis por cualquier compra, en los 74 locales en todo Chile, pudiendo elegir desde un café clásico percolado Dark Roast hasta las elecciones de Espresso, Cappuccinos y Lattes gourmet.

día mundial café dunkin' donuts En los últimos cinco años, el conocimiento sobre el café y tipos de preparaciones ha aumentado, dejando atrás la compra de fórmulas instantáneas para preferir la preparación en grano, ya sea con cafeteras propias o comprándolo en cafeterías. Así lo afirma María Isabel Serrano, Gerente Comercial de Dunkin’ Donuts Chile: “En el mundo vendemos más de 30 cafés por segundo, y en Chile la venta de esta milenaria bebida se ha duplicado en los últimos tres años”.

Para la marca, la calidad de un café se construye escuchando a sus clientes, y ese compromiso se refleja en los cuidados métodos de Dunkin’ Donuts en el proceso de tostar y mezclar los granos. La calidad se mide siempre en cada una de las más de 5 millones de tazas que sirven a sus fanáticos en todo el mundo.

La celebración del Día Mundial Del Café nació el año 1983 y fue promovida por la Asociación del Café en Japón, en el 2005 Estados Unidos tomó y se comenzó a publicitar, transformándose en una conmemoración reconocida en varios mercados.

El nombre Dunkin’ Donuts proviene de la deliciosa idea de sumergir (dunking en inglés) las donuts en el café; el que se sirve en todos los locales de la marca es mundialmente reconocido por su gran calidad, ya que es 100% arábico y perfecto para combinarlo con donuts de diferentes sabores, como Frutilla, Vainilla o Chocolate Arcoíris, el tradicional Glaseado o la favorita de los chilenos, Boston Manjar.

DATOS CURIOSOS DEL CAFÉ:

  • El grano de café es el segundo producto más vendido en el mundo.
  • África, Brasil y Colombia producen más del 40% de todo el café que se consume a nivel mundial.
  • En Japón existe un lugar donde las personas se pueden sumergir dentro de una piscina de café, ya que sus propiedades también tienen beneficios para la piel.
  • Voltaire, filósofo francés, bebía 50 tazas al día.
  • Los europeos lo llamaban “el vino árabe”.

Sobre Dunkin’ Donuts:

                Dunkin ‘Donuts, fundada en 1950 en Massachusetts, Estados Unidos, es la cadena de café y productos de pastelería líder en mundo, vendiendo casi 2,5 millones de donuts al día y más de 1 billón de tazas de café al año. Actualmente, la compañía cuenta con más de 10.000 restaurantes en 32 países de todo el mundo y se ha ganado el N º 1 del ranking de lealtad de clientes durante seis años consecutivos en la categoría de café, premio entregado por Brand Keys. En Chile, Dunkin´Donuts está presente desde 1997 y hoy ya cuenta con 74 tiendas a lo largo del país, donde podrás probar su amplia línea de cafés y bebidas, productos horneados y un menú de almuerzo y snacks que incorpora sándwiches gourmet, wraps, y ensaladas.

Cuento ilustrado ‘Historias de Perros, Libros y Amistad’ incentiva la lectura en los niños

perros amistad libros Lupita, Patas, Apolo son tres perros que recorren las calles y escuchan las historias de Don Ruperto mientras aprenden a leer. Ellos son los personajes de ‘Historias de Perros, Libros y Amistad’, el nuevo libro de la autora J Banana(Juana Lorena Campos) y la ilustradora Sofía Venzano que ya se encuentra disponible en librerías y también en una versión digital totalmente gratuita en el portal de libros electrónicos de la Universidad de Chile.

“Todos los procesos de aprendizaje, fundamentalmente en la pre-básica y en la educación básica son experiencias nuevas. Hay algunos niños que aprenden a leer muy rápido, pues ellos vienen de contextos muy letrados, por su familia y por su entorno, y otros niños que no. Entonces, estos niños que no tienen ese antecedente van a involucrarse con ese mundo de una forma más lenta y si hay dificultades en ese proceso ¿los niños qué van haciendo? Se van marginando. Entonces, debe haber una compañía amistosa, tranquila, relajada, que permitan que los niños ensayen lectura”, señala la escritora.

Jperros amistad librosuana Lorena Campos es académica de la Universidad de Chile, casa de estudios en donde comenzó un proyecto de acompañamiento lector que incluyó a estudiantes universitarios de la Facultad de Filosofía y Humanidades que contaban la historia por capítulos a escolares de los primeros niveles de educación básica de escuelas públicas. “Fue creado en una estructura de folletín, es decir, fueron 10 capítulos que yo iba escribiendo semanalmente tomando en cuenta las reacciones de los pequeños lectores”, agrega.

Fueron muchos años de trabajo y realizaron pruebas en diferentes escuelas y diferentes comunas de Santiago, por lo que las ilustraciones de Sofía Venzano fueron cambiando con el tiempo hasta llegara lo que podemos ver en el libro que contó con el apoyo de la editorial de la Fundación Calambur Ideas, quienes anteriormente publicaron ‘Teresita Dedos Verdes’ (2016), la anterior obra de la escritora y la ilustradora.

La historia recorre calles de Santiago y espacios conocidos por todos, como el Cementerio General y La Vega, hace referencia a autores y personajes importantes en la literatura infantil, como Gabriela Mistral y Papelucho, y también incluye temas como patrimonio, interculturalidad y memoria familiar. Lo importante para las autoras fue que los niños se sintieran parte de la historia, con un mundo cercano, con espacios y personajes con los que pudieran sentir representados.

“He estado en muchas ciudades y en muchas salas de clases diferentes en Chile y vi lo que está pasando, entonces cuando haces algo a partir de ahí es imposible borrar elementos tan importantes como que la sala es completamente heterogénea y dinámica, en donde entran y salen formas, colores y voces diferentes”, señala la académica.

Es posible revisar la versión online y gratuita en http://www.libros.uchile.cl/714

Más información en http://calambur.cl/

Disfruta de los sabores de Dunkin’ Donuts

hot sandwiches dunkin' donutsPorque Dunkin’ Donuts no solo son productos dulces y cafés, sino que también una exquisita línea de sándwiches, wraps y ensaladas que pueden hacer de cualquier hora del día, el momento más mágico de tu agenda.

No importa si es desayuno, media mañana o simplemente se trate de disfrutar un snack, Dunkin’ Donuts siempre tiene la alternativa exacta de sándwiches calientes para satisfacer hasta el paladar más exigente.

Ya sea el sándwich de “siempre” como el clásico jamón queso, perfecto para toda hora y lugar, relleno de jamón acaramelado y queso derretido. O si quieres un delicioso “italiano” Napolitano versión de la tradicional pizza en tu sándwich: Jamón acaramelado, queso derretido, aceitunas y tomates.

Si se apuesta por innovar, la mejor opción es el hot Pastrami con la variedad que más te guste: mostaza, pastrami, pepinillo dill y queso derretido que hacen que todo fluya de una manera muy especial con el sabor de la mostaza.

Ya lo sabes, déjate encantar por los ingredientes gourmet en cualquier momento del día ¡disfruta esta exquisita promoción que realmente te dejará satisfecho y con el corazón contento!

Sobre Dunkin’ Donuts:

                Dunkin ‘Donuts, fundada en 1950 en Massachusetts, Estados Unidos, es la cadena de café y productos de pastelería líder en mundo, vendiendo casi 2,5 millones de donuts al día y más de 1 billón de tazas de café al año. Actualmente, la compañía cuenta con más de 10.000 restaurantes en 32 países de todo el mundo y se ha ganado el N º 1 del ranking de lealtad de clientes durante seis años consecutivos en la categoría de café, premio entregado por Brand Keys. En Chile, Dunkin´Donuts está presente desde 1997 y hoy ya cuenta con 73 tiendas a lo largo del país, donde podrás probar su amplia línea de cafés y bebidas, productos horneados y un menú de almuerzo y snacks que incorpora sándwiches gourmet, wraps, y ensaladas.

Así es como Always motiva a las mujeres a sumarse a experiencias extremas

Lanzarse a más de 30 metros de altura, deslizarse en unos de los centros de esquí más altos de Santiago o practicar maniobras extremas en una moto, son algunas de las experiencias a las que Always invitará a distintos rostros de la escena nacional junto a una de sus seguidoras.

always chileEsta convocatoria se realizará en los meses de Agosto y Septiembre en el marco de la nueva campaña de Always, que tiene como objetivo llevar al frente las 4 características principales de de su producto favorito por las Chilenas, con activaciones experienciales. La comodidad, suavidad, absorción superior de Always Ultrafina serán puestos a prueba con este calendario de actividades cargadas de adrenalina.

En total serán cuatro actividades que serán promocionadas mediante un concurso en la red social Instagram de distintos rostros femeninos de la farándula nacional. Las seguidoras deberán participar por ganar un cupo y así poder vivir junto a ellas estas experiencias que probará la confianza en ellas mismas.

Aunque no todo será extremo. También se realizarán encuentros para compartir cómo vivieron estas experiencias límite. En estos encuentros se presentará la campaña y las asistentes podrán informarse sobre los valores que promueve la marca, cuyo propósito es empoderar a las mujeres para que se sientan seguras de ellas mismas siempre.

Para más información, sigue a @Always_Latam.

Acerca de Always

Always®, el líder mundial en protección femenina, ofrece una amplia gama de toallas femeninas, toallitas húmedas y protectores diseñados para distintos tipos de cuerpo, flujos y preferencias, y ofrece consejos sobre el periodo a chicas adolescentes a través de BeingGirl.com. Visita www.always.com para más información.

Sobre Procter & Gamble

P&G sirve a los consumidores alrededor del mundo con uno de los más fuertes portafolios de marcas líderes, confiables y de calidad, las cuales incluyen: Always®, Ambi Pur®, Ariel®, Bounty®, Charmin®, Crest®, Dawn®, Downy®, Fairy®, Febreze®, Gain®, Gillette®, Head& Shoulders®, Lenor®, Olay®, Oral-B®, Pampers®, Pantene®, SK-II®, Tide®, Vicks® y Whisper®. La comunidad de P&G cuenta con operaciones en aproximadamente 70 países alrededor del mundo. Visite la página http://www.pg.com para conocer las últimas noticias y obtener información sobre P&G y sus marcas.

¡Bienvenidos a Mattarello!

mattarello desayunoCon contundentes y deliciosos desayunos espera cada mañana a los madrugadores Mattarello,  restaurante italiano de La Reina (Príncipe de Gales 6560) que abrió sus puertas en enero pasado, y que ahora suma este nuevo servicio a partir de las 7.00 am hasta las 11.00 horas de lunes a viernes.

Hay tres alternativas para la “prima colazione“, Mattarello 1 que consta de Té, café o infusión a elección, jugo del día, prensado en pan miga jamón/queso ó Media Luna Glaceada,  más mini ensalada de fruta del día.

Mattarello 2 está compuesta por té, café o infusión a elección,  más jugo del día, paila de huevo tradicional, más una bollería italiana del día y panera de la casa.

 Y la tercera alternativa es Mattarello Light té, café o infusión a elección, jugo del día, vaso de yogurt natural con mix de berries y semillas ó Pudín de chía con berries más tostadas de multigrano con pocillo de  Palta y queso fresco.

Algo que se ha puesto muy de moda en estos tiempos son los denominados Brunch y el de Mattarello contiene té, café o infusión a elección, omelet o paila de huevo más pocillo de jamón, queso fresco, mantequilla, palta, mermelada o miel con 5 unidades de pan de la casa más un trozo de pastel o queque del día, más copa de yogurt. (Opción de omelet, queso jamón o champiñon queso)

Quienes sólo buscan el sabor de un buen té o café, la variedad es amplia, en té encontrarán negro, verde, combinaciones, Ayurveda y Rooibos, que es una infusión de un arbusto sudafricano sin teína.

La bella Italia se destaca por varias cosas, y entre ellas su buen café, y obviamente en Mattarello los encontrarás, el ESPRESSO en sus versiones: Ristreto, Lungo, Doppio, Americano y el Espresso tradicional. Y con leche con sus alternativas Macchiato, Espresso, Capuccino, Latte, Doppio Macchiato, Caramel Macchiato y Mokka.

Tanto el café como te los pueden acompañar por panes, tostadas, pailas de huevos, tortas, tartas y la auténtica bollería italiana: croissant rellenos, rollitos de canela, muffins, canolli, zepoles, eclere, cartocci, napoleones Rellenos y Barritas de Coco Con Chocolate, estos últimos Sin Gluten.

Para gustos más juveniles o para niños también en la carta hay chocolate caliente, café helado y milk skakes, con los gelattos fabricados en casa.

Además, quienes lleguen al local junto disfrutar de la “prima colazione” tendrán acceso a estacionamiento, wifi y todos los diarios del día, para quedar bien informado.

Dunkin Donuts te sorprende este invierno con ¡CHOCOLATE!

¿Sabías que el chocolate produce sentimientos similares a estar enamorado? Sólo un poco en la boca y el cerebro comienza a producir las endorfinas necesarias para tener sensación de bienestar y estimular la felicidad. Y ahora que el frío se hizo presente, el antojo por un rico chocolate -mejor aún si es caliente e intenso- aumenta. ¿Qué hacer? Probar el Chocolate Caliente de Dunkin’ Donuts, negro o blanco, y con sabores como Menta, Berry, Coco, Vainilla y Caramelo.

Ya lo sabes, ponte cómodo, aprovecha la promoción y disfruta la intensidad del cacao junto a 2 donuts clásicas de Dunkin’Donuts, como Boston Manjar, Rollo de Canela, Boston Creme, Glaseada o la que más te guste.chocolate dunkin donuts

Sobre Dunkin’ Donuts:

            Dunkin ‘Donuts, fundada en 1950 en Massachusetts, Estados Unidos, es la cadena de café y productos de pastelería líder en mundo, vendiendo casi 2,5 millones de donuts al día y más de 1 billón de tazas de café al año. Actualmente, la compañía cuenta con más de 10.000 restaurantes en 32 países de todo el mundo y se ha ganado el N º 1 del ranking de lealtad de clientes durante seis años consecutivos en la categoría de café, premio entregado por Brand Keys. En Chile, Dunkin´Donuts está presente desde 1997 y hoy ya cuenta con 73 tiendas a lo largo del país, donde podrás probar su amplia línea de cafés y bebidas, productos horneados y un menú de almuerzo y snacks que incorpora sándwiches gourmet, wraps, y ensaladas.

Conoce esta película 100% benéfica ¡y está buenísima!

 El cine puede emocionar, alegrar, generar ideas y discusiones pero en este caso puntual e inédito, incentivará a ayudar en una causa concreta al espectador. Eso y más propone “Lo que de verdad importa”, la película internacional que se estrenará en Chile el próximo 9 de agosto, donde el 100% de la recaudación será destinada a Fundación Nuestros Hijos y Fundación Casa Sagrada Familia, dos instituciones que ayudan a niños que están recibiendo tratamiento contra el cáncer.

lo que de verdad importa“Lo que de verdad importa”, una comedia familiar del director español Paco Arango, que hará reír y soñar al público chileno, cuenta con un importante elenco internacional en el que destacan Jonathan Pryce (Game of Thrones), Camilla Luddington (Grey’s Anatomy), Oliver Jackson Cohen (Emerald City) y el actor estadounidense de origen chileno, Jorge García (Lost).

Esta película, ha sido avalada por la crítica y la buena taquilla tanto en España, como en México, Centroamérica y Colombia logrando un éxito total de ventas, lo que ha permitido que miles de espectadores en el mundo colaboren con quienes más lo necesitan, provocando una verdadera revolución de solidaridad y una cadena de ayuda que ha sorprendido a cada país donde se ha estrenado.

“Queríamos ser parte de este espectacular proyecto que ha beneficiado a tantos niños en España y en América. Nosotras -como Fundaciones- vemos día a día Lo que de Verdad Importaen el rostro de los niños y sus familias, y sabemos que esta película será un éxito de taquilla, porque nunca fue tan fácil hacer el bien”, expresa Marcela Zubieta, presidenta del Directorio de Fundación Nuestros Hijos.

Mónica Gana, Directora Ejecutiva de Fundación Casa Sagrada Familia comenta “Como país siempre nos hemos caracterizado por ser solidarios. Esta es una nueva oportunidad para mostrar el buen corazón que tenemos los chilenos. Esperamos tener el apoyo de todos en esta causa”.

Chile se une a esta acción en pro de los niños con cáncer y Cinecolor Films será el encargado de distribuir el largometraje, logrando así que toda su recaudación se distribuya entre ambas casas. “Estamos felices de traer esta película a Chile y es un honor poder ser parte de esta misión solidaria” comenta Patricio Fuentealba, gerente de ventas de Cinecolor Films.

Las invito a todas y todos a ver el trailer!!! que está buenísimo.

Panoramas gratis en Maipú

Porque las vacaciones de invierno se hicieron para disfrutar y divertirse, Parque Arauco trae por 17 días una actividad que mezcla colores, desafíos y un caleidoscopio gigante en el cuarto piso de una increíble torre mágica.

“Torre Mágica” es un circuito compuesto por cuatro pisos, en donde cada uno de ellos representa una etapa distinta y un desafío a superar. Cada piso cuenta con diversos obstáculos como ruedas, pelotas, redes, laberintos y rampas que pondrán a prueba todas las habilidades de los chicos que participen de ella.

El objetivo es que los niños disfruten de un momento entretenido y también se superen fase a fase, para así lograr llegar a la última etapa que representa un caleidoscopio y disfrutar de un actividad única y llena de color.

La actividad estará disponible en el sector de Plaza Zara, entre el 13 y 29 de julio, en horario normal del centro comercial.

Podrán participar sólo niños entre 1.10 y 1.60 de altura.

“Juegos de la Selva” es la nueva experiencia selvática y llena de entretención que podrán vivir todos los niños que visiten Mall Arauco Maipú durante sus vacaciones de invierno, a partir del viernes 13 hasta el jueves 29 de julio. Esta inédita atracción, que mezcla equilibrio y destreza, es una llamativa y divertida actividad gratuita para los chicos que estarán en sus casas.

El recorrido cuenta con cuatro etapas, todas ellas guiadas por un instructor y ambientadas al más puro estilo selvático.  Al ingresar al juego, los aventureros deberán pasar por la primera fase, en la que podrán disfrutar de una tirolesa de 3 metros y medio de alto, y cruzar a la siguiente etapa. Continuando con el desafío, deberán pasar al otro extremo sobre un tronco artificial y así tratar de no caer a la piscina de esponjas.

Posteriormente sacarán todas sus fuerzas mediante la escalada del roquerío: un muro de 2 metros y medio de altura en donde deberán llegar a la cima y así continuar hasta la última etapa: el tobogán. Desde acá, los niños podrán deslizarse en un recorrido de tres metros y medio para culminar en una piscina de pelotas.

La actividad es para niños que tengan entre 1 metro de altura como mínimo y máximo 1,60. Es completamente gratuita y estará disponible desde las 10:30 a las 21:30 horas en el centro comercial, lo que se convierte en un panorama imperdible para disfrutar de estas vacaciones de invierno.

Panoramas Vacaciones de Invierno: Bosque Jurásico, dinosaurios que caminan

Bosque JurásicoUn panorama ideal para estas vacaciones de invierno, es el que se realizará desde el sábado 14 de Julio al domingo 29 de julio de 2018, de 10:00 a 18:00 horas, en el Parque Intercomunal Padre Hurtado.

Se trata del “Bosque Jurásico: Dinosaurios que caminan”, donde podrás vivir parte del apasionante mundo de los dinosaurios, interactuando con algunas de sus especies como Tiranosaurio Rex, Velociraptor, Spinosaurio y Triceratops. Esta experiencia imperdible, incluye además un grupo de bebés dinosaurios.

Bosque Jurásico: Dinosaurios que caminan”, podrás disfrutarlo en un sorprendente y único parque de 1.000 mts2 ambientada con vegetación y con una gran variedad de animales vivos.

Los esperamos estas vacaciones de invierno junto a toda la familia. ¡No se lo pierdan!

Valores:

Adultos $6000

Niños (menores de 12 años) $5000

Descuentos especiales con Tarjeta Vecino Las Condes

Ventas en Boletería del evento

Dirección: Parque Intercomunal Padre Hurtado. Av. Francisco Bilbao 8105

¡Aun quedan vacaciones! La Fuente Reina tiene tremendo panorama

Niñas y niños se apoderarán de La Fuente Reina, para que así disfruten de unas deliciosas y entretenidas vacaciones de invierno.

minichefs la fuente reinaTodos los días, a partir de las 12.30 horas, los chef del restaurante les enseñarán, deliciosas recetas y preparaciones, para que luego ellos mismos disfruten comiéndoselas, es decir, serán Mini Chefs. Las clases son completamente gratuitas, inscripciones por orden de llegada, cupos limitados.

Además, la diversión continuará en las tardes en La Fuente Reina hasta las 16.30 horas, pues diariamente monitores, les efectuarán diversas actividades, clases de magia, visitas guiadas a la fábrica de helados, escaladas, dinámicas en alguno de los patios de juego ubicados al interior del local.

La Fuente Reina cuenta con el Patio Central con juegos como columpios, resbalines, laberintos y escalada; y el Patio de Arena. Ambos son bajo techo, calefaccionados y todo el local es libre de humo.

La Fuente Reina está ubicada en Av. Echeñique 8540, esquina Carlos Ossandón, La Reina. Y su cafetería está abierta desde las 7.30 am. Con desayunos desde $ 2.990.

www.lafuentereina.cl
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Seis cosas que no sabías sobre tus músculos

Una investigación de PNAS en USA, sugiere que, para evaluar el bienestar de una persona, es importante considerar otras variables, como su movilidad o movimiento. El envejecimiento no tiene que significar volverse más débil, y para poder asumir el estado de salud es importante preocuparse por los músculos. Mantener la salud muscular puede ser más desafiante a lo largo de los años, pero la ciencia ha demostrado que todos podemos ser fuertes, sin importar la edad.

Jaime San Martin Photography

 

 

A raíz de esto, Ensure Advance entrega seis consejos para tener en cuenta sobre los músculos y el envejecimiento durante los 40, 50 y 60 años:

 

  • ¿Buscando fuerza? Podría estar en los músculos. Es probable que se empiece a notar una pérdida de masa muscular cuando se cumplen 40 años. A esta edad, se puede comenzar a perder hasta un 8% de la masa muscular por década, lo que se traduce en aproximadamente un 25% cuando se cumplen 70 años.
  • Los músculos son más que solo bíceps. Los músculos no solo son fuerza. Los músculos desempeñan un papel fundamental en el movimiento, equilibrio y postura del cuerpo. Es por eso que cuando se pierde demasiada masa muscular, puede causar caídas o fracturas. Los músculos también juegan un papel importante en el metabolismo y en cómo el cuerpo consume y usa oxígeno cuando hace ejercicio.
  • Invertir ahora en los músculos puede ayudar cuando los tiempos se vuelven difíciles. Es probable que exista una pérdida de masa muscular después de una enfermedad o de estar en el hospital, esto se debe a la inactividad, la falta de apetito o a la enfermedad misma.

Por esta razón, la salud muscular es como una cuenta bancaria:  se necesita acumular una reserva de masa muscular en la que se debe confiar, para poder recuperarse rápidamente. Hay una manera infalible de ayudar a mantener llena esta cuenta, además del ejercicio: una nutrición adecuada.

“Una dieta adecuada en proteínas, durante los procesos de enfermedad, es importante para reponer los nutrientes. Esto ayudará a recuperar la salud, mejorando tanto la salud muscular como la calidad de vida “, señaló el Dr. Gabriel Gómez, Director Médico Regional de Abbott.

 

  • La dieta está directamente relacionada con la salud muscular. Generalmente no pensamos en cómo nos afecta la desnutrición, pero podría ser un factor importante en la salud de los músculos. La desnutrición puede afectar a cualquier persona en cualquier momento, y prevalece en las personas mayores.

 

De hecho, uno de cada dos adultos mayores está en riesgo de desnutrición cuando ingresa a centro de atención médica. El cuerpo puede depender de las proteínas de los músculos cuando no obtiene los nutrientes correctos. Por esto, es importante nutrir el cuerpo con los alimentos correctos para poder revertir el proceso.

Para músculos sanos, se necesita un buen equilibrio entre la síntesis de proteínas y la degradación de proteínas musculares. “El ejercicio, la ingesta de proteína, y los metabolitos de proteína como HMB, son los principales impulsores de la síntesis de nuevas fibras musculares“, agregó el Dr. Gómez.

HMB (beta-hidroxi-beta-metilbutirato) es un metabolito de aminoácidos que se produce naturalmente en el músculo y se encuentra en cantidades muy pequeñas en algunos alimentos, como palta y pomelo. La literatura muestra que cantidades más altas a través de la suplementación pueden ser beneficiosas en relación con los efectos musculares que pueden ser obtenidos de una dieta normal.

 

  • Comer para reconstruir. Hay maneras de mantenerse saludable y fuerte, incluso cuando comienza el envejecimiento o cuando existen lesiones y enfermedades. La nutrición es la clave: una dieta equilibrada de macronutrientes como proteínas e hidratos de carbono, así como micronutrientes como vitaminas y minerales pueden beneficiar la salud general, incluidos los músculos.

 

Según una encuesta de AARP y Abbott, los alimentos ricos en proteínas como legumbres, nueces, carne, huevos y queso pueden ayudar a reconstruir los músculos. 68 kilos de un adulto sano necesitan 54 gramos de proteína por día. Pero este es sólo el mínimo requerido, ya que las investigaciones muestran que los adultos mayores deberían consumir casi el doble de esta cantidad para preservar su masa muscular.

Otros ingredientes nutricionales que preservan los músculos incluyen aminoácidos como la leucina, y su metabolito activo es conocido como HMB, que ayuda a mantener la salud muscular. Tu cuerpo lo produce naturalmente cuando se consumen alimentos ricos en proteínas. Pero con la edad, los niveles naturales disminuyen, según la investigación.

  • Nutrir el cuerpo para recuperarse. Así como necesitamos oxígeno para respirar, los músculos necesitan alimentarse para mantenerlos fuertes y saludables, especialmente si se tiene una enfermedad. El doctor Refaat Hegazi, médico científico, quien se unió a Abbott en 2009 y que ha contribuido a los avances en el tratamiento de la desnutrición, señala:

 

Participé en un estudio* que muestra que el consumidor de una bebida nutricional especializada, con alto contenido de proteína, HMB y vitamina D era asociado con un 50% menos de riesgo de muerte en adultos desnutridos de 65 años o más, que fueron hospitalizados con una enfermedad pulmonar o del corazón, en comparación con el grupo que recibió placebo“.

El Doctor Gómez agrega: “Los efectos beneficiosos del HMB en la salud de los músculos, junto con una ingesta adecuada de aminoácidos y proteínas, determinan la recuperación de la masa muscular”, concluyó. El Doctor Hegazi llama a “obtener la nutrición adecuada a medida que se envejece. Esto puede ayudar a vivir más tiempo y a recuperarse más rápidamente de los altibajos de la vida“.

La nutrióloga de la Clínica MEDS, Ximena Muñoz, enfatiza que “mantener una dieta equilibrada, junto con el ejercicio, es importante a medida que se envejece para mantenerse saludable y con el cuerpo en el mejor potencial”. “La vida en general es muy complicada, nos mantenemos ocupados y la mayoría de las veces no nos damos el tiempo para planificar nuestra alimentación y ejercicio. Para mantenerse saludable es importante estar activo y tener una dieta balanceada que incluya todos los nutrientes“.

*”Readmisión y mortalidad en adultos mayores hospitalizados desnutridos tratados con un suplemento nutricional oral especializado: un ensayo clínico aleatorio” https://www.clinicalnutritionjournal.com/article/S0261-5614(15)00348-9/abstract

 

Abbott Nutrition – http://www.nutritionnews.abbott/strength-muscle/6-things-you-didn-t-know-about-muscles-and-aging.html

Un favorito de muchos este invierno

También están las opciones rellenas con crema pastelera, manjar o nutella.

fuente reina chocolate caliente La sencilla masa de harina frita y luego polvoreada con azúcar flor, cada vez se apodera más de los chilenos, debido a sus diversas formas, preparaciones y acompañamientos, que lo hacen un imperdible durante todo el año.

Están los tradicionales churros largos y delgados, que generalmente se venden por docena o media. Pero existen otras alternativas.

Para los días fríos, muchos optan por churros con chocolate, en la Fuente Reina, según la Chef encargada de la Cafetería y Churrería, Daniela Durán, el chocolate es a pedido del cliente, es decir, “hay personas que gustan del chocolate más líquido sólo para darle un toque al churro, pero hay otros, que gustan del chocolate espeso, para empapar el churro y deleitarse”.

En la churrería de La Fuente Reina también cuentan con churros rellenos con crema pastelera, nutella o manjar.

Ahora, en la nueva carta de otoño-invierno la Chef Daniela Durán, sumó una nueva alternativa, churros bañados en azúcar y canela, acompañado de helado sabor bocado, de elaboración artesanal, es decir, propia, una explosión de sabor, combinación justa entre frío y calor, en el punto de equilibrio.

La Chef explica que un buen churro, “por sencilla que se vea la preparación, tiene que ser equilibrada, nosotros ocupamos la mejor harina del mercado que es importada; lo mismo sucede, con el chocolate, que posee alto nivel de cacao. Otro punto importante, es que no deben ser aceitosos, para ello, es adecuado usar un buen aceite a la temperatura correcta”.

fuente reina chocolate caliente churros Como se ve, la Churrería de La Fuente Reina es variada, para todos los gustos, y lo mejor es que se pueden disfrutar desde temprano, ya que hay opciones de desayunos que los incluyen, a partir de las 7.30 am de lunes a viernes; y sábados y domingos desde las 9.00 am hasta las 22.00 pm, en Av. Echeñique 8540, La Reina.

www.lafuentereina.cl

Celebra un tremendo Día del Padre con estos Panoramas

Vuelve a conectarte y a disfrutar de la compañía de tus seres queridos cuidando y protegiendo tu piel y, de paso, conoce los increíbles secretos que esconden distintos lugares de la capital.

Dove Men Panoramas Sabemos que el hombre actual tiene una vida agitada y está en constante movimiento durante el día, por lo que necesita sentirse seguro y protegido para enfrentar diferentes situaciones, como, por ejemplo, compartir con otros en momentos y fechas importantes como lo es el Día del Padre.

Para que puedas recorrer diferentes lugares cargados de historia, cultura y entretención sin preocuparte de la transpiración o el mal olor protegiendo y cuidando tu piel con la línea de desodorantes Cuidado Total, ya que evita el sudor y protege tus axilas de la irritación gracias a su fórmula 0% alcohol y tecnología con ¼ de crema humectante.

Para disfrutar sin distracciones de un inolvidable día padre e hijo, puedes complementar tu rutina diaria con el jabón Clean Comfort, el que te entregará una limpieza profunda y una piel sana y fuerte, junto al shampoo Caspa Control que te ayudará a prevenir la descamación y fortalecerá la salud de tu cuero cabelludo.

Conscientes de la importancia de pasar tiempo con los hijos en fechas importantes y de sentirse protegido para recorrer la ciudad, Dove Men y Santiago Adicto han creado una guía de ocho lugares para que visiten juntos este Día del Padre.

Dove Men Panoramas Un paseo al teleférico o un repaso por la historia del Cuerpo de Bomberos de Santiago son sólo algunos de los atractivos que esconde la capital y que forman parte de esta guía, cuyo principal objetivo es volver a conectar a los padres con sus hijos mediante experiencias y panoramas atractivos.

Cada uno de estos lugares se caracterizan por ser de gratuitos o de bajo costo, con ubicaciones centrales y accesibles para el público, además de contar con cientos de curiosidades y datos culturales que permitirán conocer más sobre la historia del país. Comparte tu experiencia usando #QueridoPapá y #DoveMen en redes sociales.

Conoce más de la campaña #QueridoPapá visitando @santiagoadicto en Instagram.

Panorama: Bosque Encantado, el valor de las cosas simples

Plata tejida, maderas, pétalos y hojas secas, material reciclado…arte y joyería se funden en el trabajo de Margaret Greenhill, piezas hechas a mano y únicas que emocionan porque transmiten la magia de los ‘momentos’ y una sensación meditativa del presente… el minuto extendido y la suspensión del tiempo de manifiesto en el enfoque que nos recuerda la creación del universo…

bosque encantado El trabajo de Greenhill destaca por la experimentación: “La técnica para mi está ligada a ‘la forma sigue la función’, que es una de las premisas de la Bauhause; coherencia técnica constructiva al servicio del concepto, que se logra cuando forma y función confluyen en una ‘poesía visual’, no hay elementos antojadizos, hay respuestas técnicas al concepto o sensación que se quiere transmitir”, explica la artista.

 

Margaret nació en el Sur de Chile, lugar donde incorporó las formas de la naturaleza como un prisma para interpretar la vida, ahí nació su amor por la estética y el arte. Estudió Diseño Industrial en la Universidad del BioBio de Concepción y ha destacado a nivel nacional en el área de la innovación y la sustentabilidad. En el 2014 comienza a estudiar de manera profesional Joyería contemporánea en WE- WALKA, y ya para 2015 fue invitada a participar en CH. ACO, Chilean Contemporary art, mismo año en que representó a Chile en Jewelry Art Biennial, Beijing China.

 

bosque encantadoBosque encantado” contempla las diferentes expresiones de la artista en este último tiempo: joyería en plata tejida, maderas, pétalos y hojas secas, materiales reciclados y esculturas; son colecciones de gran valor, porque cada pieza es única, trabajo artesanal donde sensaciones y emociones toman forma transformándose en una obra y un objeto para atesorar. “Con esta muestra me gustaría transmitir el valor de las cosas simples… en todo hay belleza, hasta en las telas de araña y las maderas roídas por las termitas… es un llamado de atención a lo pequeño, los detalles, lo cotidiano, eso que ya casi no vemos. Es una invitación a permitirse tiempo para disfrutar… para dejarse ‘encantar’ como dice la canción:

‘…uno vuelve siempre a los viejos sitios donde amo la vida 

Y entonces comprende como están de ausentes las cosas queridas

Por eso muchacha no partas ahora soñando el regreso 

Que el amor es simple y a las cosas simples las devora el tiempo… ‘

 

Armando Tejada Gómez