Los cinco pasos para la Aceptación

Hoy, luego de una conversación me puse a pensar en los 5 pasos para la aceptación, o los 5 pasos para llegar a solucionar un problema. En fin, lo que me he dado cuenta es que a pesar de ser una de esas teorías new age y qué se yo, es una buena forma de darse cuenta de  como es que cada uno vive procesos de la vida.

Aquí les dejo una información que saque de un sitio.

“Las etapas son las siguientes:

1) La negación: Es el choque, el abatimiento, el pánico total, el rechazo total a aceptar, de admitir la realidad. Uno hace todo lo posible por regresar las cosas a su estado anterior, hacer como si nada hubiera pasado. Los psicólogos dicen que la negación es un sistema de defensa para reducir la ansiedad cuando nos sentimos amenazados.

2) El odio: Cuando uno ha dejado de negar la realidad, pasa uno a la etapa de la cólera. Uno se reprocha a uno mismo o a los demás la perdida que acabamos de sufrir. Es por eso que uno debe ser prudente con los problemas que enfrentamos. La rabia que sentimos puede llevarnos a hacer un daño más grande del que ya está hecho, de tal forma que empeoramos la situación en lugar de salir adelante.

3) La negociación: Una vez calmado, uno intenta a toda costa evitar la perdida. Uno regatea, se rebaja, se humilla con tal de no afrontar la realidad. A veces el regateo es positivo, cuando uno logra mediar realmente entre las perdidas de dos personas por ejemplo para ganar a largo plazo; sin embargo el regateo a veces es absurdo, uno ofrece pagar mucho más caro con tal de no sufrir la pérdida.

4) La depresión: Cuando uno al fin ve que el regateo no deja nada, que uno lucha sólo por evitar ver la dura realidad y decide uno dejar de esconderse, uno cae en la tristeza, es decir, una profunda depresión.

5) La aceptación: Uno se pone en paz con la realidad. La mira uno con respeto. Esta etapa no debe considerarse como alegre; al contrario los sentimientos se han extinto. Como si el dolor hubiera desaparecido, como si la lucha hubiera terminado. Uno es finalmente libre. Libre de quedarse, de irse, de seguir adelante, de tomar las decisiones que se imponen. Uno acepta la perdida, pequeña o grande. Uno se ha adaptado.”

La verdad es que gracias a las enseñanzas de Dr. House me acordé de esto de los pasos…

Les dejo el capítulo en donde saqué mis locas teorías de cosas shuper logas comportamiento humano.

http://www.megavideo.com/?v=K22DVRB3

Actualizaciones varias

Disculpen por no haberme sentado a escribir cosas en el blog, pero la verdad es que no he tenido tiempo. Cómo todos saben estamos a final de año y entre cierres de semestre y esas cosas que a todos nos estresan.

Estos días que he estado harto en la casa me he dedicado a evaluar algunas cosas de la tv chilena, de los diarios nacionales y en fin, muchas cosas que he percibido en este devenir de ver tantas cosas.

Sin hacerlos querer leer el proceso que tuve que sufrir vivir, mis conclusiones llegaron a una sola: Vivimos llenos de porquería.

Si, así de fuerte, vivimos llenos de porquería en la tele, en la radio (que es mucho menos), en los diarios. Creo que el único lugar donde podemos filtrar lo que queremos ver es internet. Suena absurdo, pero es cierto. Sólo en internet podemos decidir que queremos leer, ver o escribir, porque da esa facilidad y esa plasticidad que pocos lugares nos entregan.

Me tiene colapsada la tv nacional. Simplemente colapsada.

Llevamos 4 días de una semana de 7 y la única noticia que acapara medios es la Kenita Larraín. ¿No encuentran que es too much?

Mejor APAGUE SU TELE.

¿Follow o Unfollow?, Esa es la cuestión.

Ayer, mejor dicho, quise agregar a mis contactos a uno de esos twitteros famosos de la verdadera farándula, lo cual hice, pero pasó un momento en que me harté de sus updates porque la verdad no quiero seguir a gente que a cada momento hace RT, como así también no me gusta seguir a gente que manda spam y esas cosas. Soy selectiva con mis seguidores de twitter pero también sigo a todos los Chilenos y por lo general no hago unfollow, a menos que algo me saque de mis casillas o que se yo.
Pero bueno, al hacerle unfollow a este personaje puse mis opiniones respecto al hecho, y me preguntó acerca de mis razones y yo se las expliqué y básicamente eran lo que yo considero como twitter:
1. Escribir, primero y siempre, QUÉ ESTAS HACIENDO.
2. Dar opinión respecto a un tema
3. Hablar puras leseras, pero que sean tuyas
4. Poner links interesantes para tus followers
5. Hacer RT (retweet) a quien merece que su información sea publicada, o bueno, también a alguien que dijo algo muy notable o que se yo.
twitterLa cuestión es que gracias a mis dichos (hechos claramente en la buena onda y no queriendo dar clases de twitter) me gané varios unfollow los cuales me sorprendieron por sus comentarios. La verdad es que aclaro que en ningún momento quise dar clases de twitter por algo tan claro que a mi me apesta dar clases del servicio, porque cada uno lo usa como quiere, pero a mi, PERSONALMENTE, me gusta seguir a gente que hace lo expuesto anteriormente, y es por eso que no sigo a EMOL, ni COPESA, ni esas páginas que te llena de Spam. Hasta radio Bio-Bio discute.
Segundo, siento que muchas de las cosas que uno escribe tienden a mal interpretarse inclusive cuando uno señala su postura y dice que es algo totalmente personal. El tema de exponer algo en twitter que es personal es mal interpretado y lo peor es que ello acarrea que mucha gente piense algo que no es así. Tiendo a decir las cosas en buena onda y dejando claro que todas las opiniones vertidas sobre ciertos temas lo hago de forma consciente y soy yo la responsable de ellos, pero cuando estas se mal interpretan me da una real lata porque sé que en 140 caracteres no se puede dejar una idea clara, pero por eso mismo hay que estar atento a lo que otra persona dice o hace.
Tercero, en ningún momento trato esto como aprovechamiento. Claramente no lo necesito, mucha gente me sigue por mis opiniones, otra por las tonteras que escribo y otro grupo de personas porque trabajo para un medio, mi casa revisteril http://revistalapagina.com/
En fin, si, la verdad es que me descompuso el tema, pero fue básicamente, porque me molesta cuando ponen comentarios agresivos respecto a un tema que no tiene nada de agresivo, y que vuelvo a aclarar, SOY DE LAS QUE SE OPONEN A DAR CLASES DE TWITTER. Pero tengo mis parámetros para medir las cosas que pasan o no pasan por mi timeline.
A todo esto, gracias por leer y por seguirme en twitter, esperemos que subiendo contenido sea algo más agradable para vuestra lectura.

P.D. Sobre las invitaciones de google wave las estoy buscando todavía en mi cuenta. Pero a mi novio, amante bandido y esas cosas don Bastian tiene y está regalando en su blog … asi que visitenlo.

Estudiar un Domingo

Si, así es la triste y pobre vida del estudiante universitario que tiene que estudiar de noche, de día y también un domingo. Si, también un domingo.
Si bien son hartas las cosas que tengo que hacer y que me ayuda a no pensar en tonteras y hacerme caldos de cabeza, pero también es latero, porque está tan vacía la casa, tengo tantas ganas de fotografiar pero no he podido salir, además que no me gusta ir sola a esas cosas.
Más encima pensando en las deudas y babosadas varias es bien latero.
Este post lo escribo de ocio, así como también escribí el post del té, pero así es la vida, triste y cruel, y para algunos de nosotros estudiada.
Tengo unas ganas locas de comer un lomito palta mayo del Fritz, con un vaso de bebida gigante (7up) y unas empanadas.
Es demasiado ricooooo!
(Próximamente en recomendaciones)

Recomendaciones: Hoy té verde con Limón

Si, sé que en mi blog escribo de política y esas cosas, pero también puedo recomendar cosas ricas, o películas, o series.
Hoy la recomendación es TÉ VERDE CON LIMÓN. Chicos y chicas de la blogósfera, si quieren prepararse algo rico, tomen un poco de té verde en hoja, prepárenlo igual que el té común, y luego en un tazón lo echan y agua caliente, toman un limón lo cortan por la mitad y le echan un chorrito de limón (cantidad totalmente a gusto). Un poco de azúcar o miel y voilà!… Una rica bebida (caliente o fría), con un rico sabor.
Acompañar con galletitas o con sandwich de AVE PALTA MAYO (mi próxima recomendación culinaria).

Este es un post alternativooooo… jajaja.

Enjoy !

Inglourious Basterds

Hace unos días fuimos con Bastián al cine a ver una película de Quentin Tarantino llamada “Inglourious Basterds” o en español “Bastardos sin gloria” la cual en una primera instancia no la entendí pero luego me gustó.

bastardos-sin-gloriaMientras la veía me daba cuenta de que era una película llena de ficción, de comienzo a fin, en especial el fin, en donde se confunden los hechos reales con aquellos hechos que a muchas personas les hubiese encantado.

En un momento no sabía si reírme, llorar o vomitar, estuve 153 minutos pensando en que hacer. Pero luego me di cuenta que es una película de ficción PURA, entiéndase como se lee, PURA, ¿por qué pura? Porque ninguno de los hechos que ocurren en la película tienen alguna relación con la realidad, si bien hay algunos pero no son todos y es ahí donde tenemos que diferenciar en el trabajo de Tarantino y el de la historia. Tarantino hace un mash-up de otras películas y junto con ello mezcla realidad y borra hechos que sucedieron.

Cuando una se sienta en el cine simplemente tiene que ir con la mente vacía a ver de TODO.

Es una buena película pero para los con guata de perro porque en un momento quería vomitar, aunque llegó un punto que ya me daba risa todo.

Los dejo con el trailer de “Inglourious Basterds”

La felación puede disminuir el cáncer de pecho en las mujeres.

Es que lo encontré realmente INAUDITO, por no decir ridículo, pero cuando me mandan este link lo único que pensé es simplemente WHAT!?? o CHAN!??. Pero creo que puede ser algo importante para que las mujeres no suframos de cáncer de mamas.

Si, el problema es que para no tener cáncer de mamas tenemos que mamar, digo tener pareja y tener prácticas sexuales bastante … atrevidas.

No puedo sino publicarlo para que todos ustedes vean esa clase de estudios que se hacen y que son simplemente para la risa.

Enjoy !

Study: Fellatio may significantly decrease the risk of breast cancer in women

(vía Bastian y @ghenriquez )

En Construcción

Este sitio esta en contrucción

Esperemos que me demore poquito en ordenar todas las ideas que andan dando vuelta en la mente de Mangelita.