¿Me corresponde el Aporte Familiar Permanente? Averigua aquí – BONO MARZO

En Chile hace varios años se implementó una política social llamada BONO MARZO, como una ayuda para la llegada de marzo y entrada al colegio de la mayoría de los niños y niñas, considerando que es uno de los meses que más se gasta.

Esta política social fue evolucionando y se convirtió en el Aporte Familiar Permanente, que entrega una asignación de dinero que depende de la cantidad de cargas familiares que tengas.

¿Cuáles son los requisitos para recibir el Aporte Familiar Permanente?

Para las familias de menores ingresos que cumplen con alguna de estas condiciones:

  • Personas con Subsidio Familiar que cobraban este beneficio al 31 de diciembre del año anterior. Cobran un Aporte por cada causante de subsidio.
  • Familias pertenecientes a ChileSolidario o al Subsistema de Seguridades y Oportunidades (Ingreso Ético Familiar), que eran beneficiarias de esos sistemas al 31 de diciembre del año anterior. Cobran un Aporte por familia.
  • Personas con pago de Asignación Familiar o Maternal por sus cargas familiares, que cobraban esos beneficios al 31 de diciembre del año anterior. Ellas reciben un Aporte por cada carga.

¿Cuánto es el valor que se paga por carga familiar?

El monto del Aporte Familiar Permanente 2021 será de $49.184 por carga familiar o por familia, según el tipo de beneficiario al que pertenezca.

¿Desde qué fecha puedo saber si me corresponde el Aporte Familiar Permanente?

Los beneficiarios del Aporte Familiar Permanente pueden consultar en el sitio www.aportefamiliar.cl o en www.chileatiende.cl a contar de las siguientes fechas, según el grupo al que correspondan:

Desde el 15 de febrero: Grupo 1

  • Personas beneficiarias de Subsidio Familiar, Chile Solidario o del Subsistema de Seguridades y Oportunidades (Ingreso Ético Familiar), que reciben el pago habitual de sus beneficios entre el 15 y el 28 de febrero.

Desde el 1 de marzo: Grupo 2

  • Personas beneficiarias de Subsidio Familiar, Chile Solidario o del Subsistema de Seguridades y Oportunidades (Ingreso Ético Familiar), que reciben el pago habitual de sus beneficios entre el 1 y 14 de marzo.
  • Pensionados del Instituto de Previsión Social.

Desde el 15 de marzo: Grupo 3

  • Personas que reciben Asignación Familiar o Maternal por sus cargas familiares, ya sean trabajadores o pensionados de entidades distintas al IPS.

¿Puedo apelar si no aparezco en la nómina?

Si, puedes hacerlo a través de la misma plataforma. Es muy importante que cumplas con los requisitos para que así te puedan hacer el pago de tu beneficio.

RECUERDA QUE DEBES consultar AQUÍ para saber si te corresponde el pago.

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Uno de mis productos favoritos: Elimina el frizz más rebelde con John Frieda® Serum Original 6 Efectos

Me he declarado fanática de John Frieda® desde hace muchos muchos años y debo decir que no solo amo su shampoo para pelo rizado (que es el que ocupa la Sofía ya que tiene un “pelo-caos” por sus rulos) sino también porque su línea anti-frizz es genial.

Pelo john friedaQuienes me conocen, saben que tengo el pelo super largo y es un tema peinarlo y me preocupo ene de él, creo que al final es casi una forma de identificación que tengo.

Conoce más sobre el Serum de John Frieda.

El término del invierno puede haber dejado nuestro cabello seco y opaco, evidenciando más frizz que en otras épocas del año, además de rizos separados o cabellos sueltos que se esparcen por todos lados. Para transformar el cabello rebelde a bajo control, John Frieda® trae nuevamente a Chile el Serum Original 6 Efectos, formulado por expertos con una combinación única de siliconas y proteínas de seda. 

Este suero para cabello con frizz, además de ofrecer protección térmica, controla los mechones sueltos y aumenta el brillo al cabello de todos los niveles de frizz. Es seguro para cabello teñido y tratado químicamente.john frieda serum

Para un resultado perfecto humedece el cabello y aprieta el dispensador de suero una vez en la palma de la mano y frota una mano contra la otra. Esparce uniformemente en todo el cabello, evitando las raíces. Usa menos o más dependiendo de la longitud y el grosor del cabello. No debe enjuagarse. 

Puntos de Venta: Jumbo  

Precio referencial: $7.990

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Instagram: @johnfriedalatam

ACERCA DE KAO USA INC.
Kao USA Inc. es una empresa líder en la fabricación de marcas de prestigio para el cuidado de la belleza, reconocidas en todo el mundo por su innovación y calidad. La cartera de productos de Kao USA Inc. incluye los antitranspirantes y desodorantes Ban®; las lociones para manos y corporales Jergens® y Curél®; los productos Bioré® para el cuidado facial; y los productos de cuidado profesional del cabello John Frieda®, Frizz-Ease®, Root Awakening®, Luxurious Volume, Sheer Blonde®, Brilliant Brunette®, Radiant Red®, Full Repair®, Precision Foam Colour y Luminous Color Glaze®. Fundada en 1882, Kao USA Inc. es una subsidiaria de propiedad total de Kao Corporation.

#vacaciones ¿Sabes qué poner en tu botiquín este verano?

Llega el verano y con ello las esperadas vacaciones. Antes de embarcarse rumbo al destino elegido y hacer las maletas, es importante recordar todas las medidas de salud que hay que tomar y no olvidar incluir un botiquín básico de emergencias para no arruinar la estadía y poder resolver rápidamente cualquier malestar.

botiquín vacacionesKitadol siempre va a ser el mejor aliado para la mayoría de los dolores, pero hay una serie de consejos que pueden ayudar a complementar el grupo de requerimientos esenciales a la hora de viajar, ya sea dentro o fuera de Chile.

En primer lugar, en caso de padecer una patología crónica, hay que asegurarse de llevar el suministro suficiente para el tratamiento (e incluso un poco más, por si se llegase a perder parte de las dosis), llevar una copia de la receta en algún lugar del bolso y transportarlos ojalá en sus envases originales, sobretodo si el viaje es al extranjero, porque puede que en los controles fronterizos puedan consultar por los medicamentos y sus usos.

Adicionalmente, es sumamente relevante informarse sobre las patologías y problemas sanitarios del lugar a visitar. La epidemiología global ha cambiado y ahora vemos que las patologías parasitarias han decrecido, mientras las virales han ido en aumento y si bien la idea no es entrar en pánico, sabiendo los detalles del destino y las precauciones a adoptar, las probabilidades de contagio se reducen considerablemente. Es así como es buena idea revisar si se tiene las vacunas al día de todos los miembros de la familia y asegurarse de no tener que administrar una especial de acuerdo al país o ciudad que se viaje.

Revisado estos primeros puntos, lo que no puede faltar en el botiquín incluye:

  • Analgésicos y antiinflamatorios: los básicos y los que probablemente permitan aliviar las molestias más frecuentes como un dolor de cabeza, dolencias musculares, estados febriles. Incluir una caja de paracetamol es un infaltable y Kitadol ofrece distintas dosis y formatos para que toda la familia esté cubierta en caso de algún episodio.
  • Antihistamínicos: sea alguien de la familia alérgico o no, siempre es buena idea incluir algún antialérgico en el botiquín, más aún cuando se viaja al extranjero y son otros los alergenos a los que uno se ve expuesto. Tener este medicamento a mano es una medida preventiva que permitirá reaccionar a tiempo.
  • Parches y apositos para primeras curas: para las heridas y pequeñas lesiones que se puedan producir, siendo muy comunes las ampollas, ya que se suele caminar más de lo normal en las vacaciones. Dentro de los implementos ojalá incluir: vendas, parches, suero fisiológico o alcohol desinfectante.
  • Protector solar: aún cuando el destino no sea la playa o el lago, en verano es prácticamente obligatorio el uso de protección solar, debido a las quemaduras en la piel y su efecto acumulativo dañino. Cerciorarse que este bloquee los rayos UVA y UVB, tengan un factor +30 y sean resistentes al agua. A lo anterior, es una buena idea agregar un gel post sol que alivia las quemaduras en caso de presentarse.
  • Repelente: en verano hay una proliferación de insectos, algunos inofensivos y otros portadores de enfermedades, por lo que es recomendable llevarlo en el botiquín y si se está viajando a algún país tropical, es mejor si se compra llegando al destino, ya que es más probable que su formulación sea más efectiva. Las lociones son más concentradas que los spray y no se disuelven con el agua, aumentando la protección.

Encuentra Kitadol® en todas las farmacias del país. Revisa la información en http://kitadol.cl/

#BacktoSchool Easton Outlet Mall abre “Expo Escolar” e invita a adelantar la compra de útiles escolares

Con el objetivo de evitar el estrés de las compras de última hora en marzo e irse absolutamente relajados a las vacaciones, Easton Outlet Mall inauguró la “Expo Escolares”, una venta especial que concentra en un solo lugar útiles, calzado, mochilas y uniformes para preparar de la mejor manera la vuelta a clases de los estudiantes.

expo easton mallSe trata de un espacio de más de 2.000 metros cuadrados, donde se emplazarán  destacadas marcas como Lápiz López, Nacional, Skechers, Saxoline, Ficcus, Caffarena, L A Gear School, Totto, Jayson y muchas más, las que ofrecerán descuentos desde el 20 al 70%.

“Queremos darle la posibilidad  a los padres para que se organicen y puedan disfrutar plenamente de sus vacaciones adelantando las compras de útiles y uniformes. La Expo Escolares de Easton Outlet Mall, que organizamos por sexto año consecutivo, tiene las mejores marcas a precios de outlet y además pueden dejar encargada la lista mientras recorren el Mall”, comenta Rodrigo Sastre, Jefe de Marketing del centro comercial.

El ejecutivo agrega “cada año más colegios comienzan las clases en febrero, algunos en la quincena y otros durante la última semana del mes, por ende, es mejor realizar las compras antes y así disfrutar realmente las vacaciones sin la preocupación de las compras”.

“Según nuestras estadísticas las personas que compran en enero o los primeros días de febrero aumentan año a año, en enero el 25% adquieren sus productos y el 30% la primera quincena de febrero. El público ya ha aprendido que en el Outlet las ofertas y promociones son permanentes, entonces no tienen que esperar el denominado “remate final”. Además, que en caso de Easton encontraras productos de calidad y de marcas, no hay productos alternativos o chinos” señala Sastre.

La Expo Escolar está ubicada en el segundo piso de Easton Outlet Mall  y estará abierta hasta el 17 de marzo todos los días entre 10:00 y 20:00 horas.

Easton Outlet Mall, cuenta con mil estacionamientos privados gratuitos, parking para bicicletas y motos, wifi gratuito en todo el lugar, locales de comida rápida y restaurantes.

Easton Outlet se ubica en Av. Pdte Eduardo Frei Montalva 9709, Quilicura. (Referencia Ruta 5 norte con San Ignacio) y atiende desde las 10.00 a las 20 horas de lunes a domingo. Grandes marcas, precios Bajos.

¿Cómo sacarle el mejor partido a la cerveza?

Es, sin lugar a duda, la bebida oficial del verano. Para estos días de intenso calor y para las altas temperaturas que se avecinan, qué mejor que una cerveza helada para acompañar distintos momentos, ya sea durante las vacaciones, en tu casa o después de una larga jornada de trabajo, siempre manteniendo un consumo responsable de alcohol.

escudo sin filtrar cervezaUna excelente opción es la edición limitada de Escudo, la nueva Escudo Sin Filtrar, una cerveza que posee aroma a malta y lúpulo balanceado, gracias al mayor cuerpo que se obtiene de una cerveza que no es filtrada. “Es un producto con personalidad para aquellos que saben disfrutar de una buena cerveza”, comenta el maestro cervecero Fabián Fernández, quien además entrega prácticos consejos para disfrutarla en su máximo esplendor

Busca la temperatura ideal       

Lo recomendado para degustar una cerveza es que esté entre los 5°C y los 8°C.

Prioriza tomarla en vaso                                            

Al tomarla directamente desde la botella no se pueden percibir plenamente todos sus atributos. Si la sirves en un vaso, la cerveza pierde dióxido de carbono (CO2), lo que permite que su aroma se volatilice y se pueda apreciar de mejor manera que en la botella.

Escoge el vaso adecuado   

En el caso de la nueva Escudo Sin Filtrar, se recomienda elegir un vaso donde puedas vaciar todo el contenido de la botella o lata. Esto para lograr la mezcla de todos sus componentes (cerveza más levadura en suspensión).

 Humedece el vaso antes de servir la cerveza                                                                                                  

Esto es muy útil para limpiarlo, en caso de existir trazas de detergente que puedan dañar la espuma. Además, si el vaso estuvo mal almacenado, por ejemplo, en un lugar húmedo, ayuda a eliminar olores que afecten degustación de la cerveza.

Calcula dos dedos de espuma

Cuánta espuma es lo ideal es una pregunta constante, Fabián Fernández recomienda que en el vaso queden dos dedos de espuma (aproximadamente 3 centímetros). Si se está sirviendo desde la botella, debe hacerse en dirección perpendicular al vaso. Si se hace desde el barril, la inclinación parte en 45 grados y luego se va aumentando.

Almacena la cerveza en un lugar óptimo

Para que mantenga sus propiedades, las cervezas se deben guardar en un lugar fresco, evitar la luz del sol, las altas temperaturas y la humedad. También es importante que estén lejos de productos con olores a químicos que afecten la experiencia de aroma y sabor al tomarla. No te preocupes por la posición en que las guardes, ya que para disfrutar de la mejor manera Escudo Sin Filtrar, la clave está al momento de servirla.

Para más información de Escudo, ingresa a: www.escudo.cl

#TrendAlert Maquillaje para tu fiesta de graduación

graduación Pamela Grant No es un misterio que el tiempo es nuestro principal enemigo con el maquillaje, sobre todo en esta época donde el sol, el calor y la humedad nos suelen jugar una mala pasada, obligándonos  a hacer retoques una y otra vez. Lamentablemente la noche de la fiesta de graduación no será la excepción, y más que nunca queremos disfrutar y bailar sin tener que preocuparnos de que se corra o atenúe.

Es por eso que para esta celebración glamorosa, la marca nacional, Pamela Grant, te quiere enseñar algunos trucos y productos para tener un maquillaje a la altura de la ocasión.

Primero que todo, para que tu make up dure más, exfolia tu cara y labios. Esto ayudará a evitar que se acumule grasa y logrará una sensación de frescura y suavidad.  Es importante elegir productos que sean de larga duración, sobre todo una base de maquillaje. Para eso te recomendamos la base para rostro All Day Long Lasting, que te da 24 horas de color y humectación para lograr una piel sin imperfecciones. Con esta elección, no tendrás que preocuparte de estar retocando tu piel después de cada baile.

labialPara los ojos, es importante elegir una máscara de pestaña y delineador waterproof. Si quieres una mirada de impacto con pestañas largas, te recomendamos las máscaras Shock Volume. Además, si no quieres estar preocupada en tu celebración de arreglar tu delineado, elige el delineador retractil ultra black de Pamela Grant, el cual dura hasta 16 horas. No olvides agregar una sombra intensa o con toques glitter para resaltar tus ojos o combinar tu look.

Por último, como sabemos que entre la cena y las bebidas el labial puede ir perdiendo intensidad, te recomendamos productos con alta fijación, como el labial All Day Color con ácido hialurónico, que tiene duración de hasta 12 horas, además de humectar y atenuar los signos de envejecimiento de los labios.

¡Con estos consejos te aseguramos que solo tendrás que preocuparte de pasarlo bien con tus amigas!

Todos los productos de Pamela Grant son libres de testeo animal y pueden ser encontrados en las principales perfumerías, farmacias y supermercados del país.

Acerca de Pamela Grant

Creada en 1948 por Klaus Hanna y con más de 70 años en la industria de la belleza, Pamela Grant es una de las marcas líderes tanto a nivel nacional como latinoamericano. La compañía se basa en la innovación y en su propósito de compartir, fortalecer y dar accesibilidad a la belleza, lo que la ha llevado a ser parte de la historia de la mujer chilena, acompañándola y siendo parte de sus logros por medio de sus líneas de maquillaje, cuidado de la piel, fragancias y coloración, las que se caracterizan por ser cruelty-free y certificadas por la ONG Te Protejo.

 

¿Te cuesta conciliar el sueño? Ésta es una forma natural de hacerlo

Ya todas vivimos el cambio de horario… y cuesta, porque es difícil reajustarse con “una hora menos”.  Este cambio, conlleva problemas en el biorritmo de las personas, el cual genera problemas en el sueño.

kit buenas noches adagio teasY bien sabemos que dormir ocho horas diarias no es una frase cliché. Dar a nuestro cuerpo las horas de sueño correspondientes es tan importante como alimentarnos correctamente o hacer deporte para mantenernos saludables.

Entre los múltiples beneficios del sueño reparador se cuentan el aumento de la regeneración de las células, la mantención del peso corporal, el incremento de la capacidad intelectual y la disminución de riesgo de padecer ciertas enfermedades, según datos de la Asociación Chilena de Seguridad (ACHS).

Sin embargo, un reciente estudio de la Journal of Clinical Sleep Medicine sobre la calidad de sueño de los habitantes de capitales latinoamericanas posicionó a los santiaguinos con los peores índices: un 41,6% reconoció sufrir problemas de insomnio.

Es por eso, Adagio Teas presenta su nuevo kit Buenas Noches, una especial selección de hierbas, ideales para que te relajes, duermas y le pongas el broche final a tu día.

Este kit está compuesto por tres packs de hierbas  que favorecen al descanso reparador de manera natural:

 

  • Buenas noches (25grs) : Honeybush, Manzanilla, Menta Piperita, Flores de la Pasión, Melissa, Lavanda, Cerezas y Aciano Azul.

 

 

  • Foxtrot (20 grs): Manzanilla, Rooibos, Menta y esencia natural de Vainilla (vengo a agregar que este es mi favorito… en serio, el sabor es delicioso y te ayuda a descansar)

 

  • Cha Cha (16 grs): Lemongrass, Manzanilla y Menta.

Súmate a la revolución del té y disfruta de un descanso merecido y reparador con el nuevo Kit Buenas Noches. Encuéntralos en las tiendas de Adagio Teas ubicadas en Costanera Center, Alto Las Condes, Plaza Vespucio, Plaza Oeste, Mall Vivo Imperio, Portal la Dehesa, Los Dominicos, Mall Marina Arauco, Mall Plaza Trébol y Mall Plaza La Serena. También en http://www.adagio.cl

ABOUT ADAGIO

Adagio Teas es una marca con un fuerte enfoque en el consumidor, ofreciendo una alta calidad y variedad de tés tanto puros como saborizados, junto a una gran gama de accesorios para la preparación del té. Busca generar un cambio cultural en el mundo del té en Chile, a través de la educación y la promoción de los atributos saludables que se vinculan al consumo de té.

 

Adagio Teas es una marca estadounidense que se fundó hace 15 años y en poco tiempo ya es una de las líderes en la venta de té online en Estados Unidos. Con sus oficinas centrales en New Jersey y Los Ángeles y con 3 tiendas en Chicago, distribuye té alrededor de todo Estados Unidos y Europa. Trabaja directamente con pequeños y grandes productores, no utiliza ningún intermediario o bróker, lo que garantiza mejores precios tanto para los productores como para los consumidores, así como mayor calidad y frescor. 

Para más información ingresa a www.adagio.cl o visita sus diez  tiendas ubicadas en Costanera Center, Alto Las Condes, Plaza Vespucio, Plaza Oeste, Mall Vivo Imperio, Portal la Dehesa, Los Dominicos, Mall Marina Arauco,  Mall Plaza Trébol y Mall Plaza La Serena

Cómo cuidar tu ropa en invierno

Cada invierno tenemos el desafío de mantener nuestras prendas en perfecto estado. Considerando que en general las prendas de esta temporada son complicadas de manipular y muchas veces tienen varias restricciones de lavado o cuidados especiales, la tarea no se vuelvo nada fácil.  

ropa de inviernoEn este contexto, lo que menos quieres es que ese abrigo elegante, y por lo general costoso, se estropee por un paso en falso. Para eso Marcela Carvajal, experta en cuidado de prendas de 5asec comenta que lo primero que debemos hacer es respetar y fijarnos en las etiquetas y en los cuidados de limpieza específicos, según cada fibra. Sin embargo hay que complementar  este cuidado con detalles que debemos fijarnos en casa para prolongar la vida de nuestras prendas, señala la experta.

Las deformaciones en los chalecos, especialmente los de lana, son comunes por su peso y material. En esta línea, es importante que el lavado sea con agua fría y jabón neutro. De la misma manera, esta prenda no debe ser exprimida ni restregada, ya que con este movimiento podrían generarse pelusas. En cuanto al secado, es imprescindible quitar el exceso de agua de forma delicada para luego estirar la prenda en posición vertical, es decir, sobre una superficie lisa y al aire libre, ya que al ser colgado y con el peso de la prenda mojada, se produce el estiramiento de la prenda y, por ende, la deformación. Este cuidado debe tenerse al guardarla en el closet también. En general se recomienda guardar doblada y sin mucho peso sobre el para evitar que pierda su textura.

Los abrigos son prendas muy delicadas, no sólo por su telas, sino también por su estructura la cual debe ser lavada en seco o con las nueva tecnología de Wet Cleaning (lavado en húmedo). Para mantener su buen estado en casa la experta de 5asec te recomienda siempre después de usarla pasarle el saca pelusa, ventilarla y guardarla en un zipper de tnt jamás plástico hasta su próximo uso. El ziper plástico hace que la humedad se mantenga en el abrigo pudiendo dar cabida a la generación de microrganismos y mal olor. Otro tips importante para el cuidado del abrigo es colgarlo en un gancho de hombros anchos no los típicos delgados y evitar apretarlo  mucho en el closet para que no se deforme.

Sigue estos consejos y conservar tus prendas en perfecto estado hasta el próximo invierno, será más sencillo de lo que parece. De esta manera, tendrás un closet soñado que no necesitarás renovar todas las  temporadas.

5 consejos para evitar el contagio del virus Hanta

En el blog somos amigos de CIF, porque nos gusta como deja nuestra casa limpiecita y brillante, pero también nos sirve para evitar contagio de virus como por ejemplo el Hanta.

Sigue leyendo para que tengas todas las recomendaciones de los expertos.

Empezó la época de vacaciones en familia y gran parte de la población prefiere salir de la ciudad para escaparse del ruido. De hecho, es la gran oportunidad de los amantes de la naturaleza para acampar, vivir al aire libre y desconectarse de la rutina. Sin embargo, es justamente en estos lugares donde se debe tener mayor cuidado con el contagio del virus hanta. La razón principal es que en general las cabañas permanecen abandonadas durante largos meses, facilitando que los ratones de cola larga, portadores del Hanta, contaminen dichos espacios.

Los roedores silvestres de cola larga expulsan el virus vía urinaria, fecal o a través de la saliva, por esto es muy importante ser precavidos y tomar todas las medidas necesarias. Para evitar el contagio, Gabriela Mardones, R&D de Cif Chile, entregó 5 tips fundamentales:

1.-  Ventilar los espacios antes de habitar:

El virus se transmite a través del aire, por lo tanto, si vas a lugares que no han sido habitados en mucho tiempo, se recomienda utilizar mascarilla y guantes para ingresar. Una vez adentro debes abrir puertas y ventanas, y dejar ventilar por al menos 30 minutos.  Esto también aplica para bodegas o cualquier espacio que haya estado cerrado por mucho tiempo.

2.- Desinfectar cada superficie:

Se debe aplicar desinfectantes como Cif Clorogel y dejar actuar por 5 minutos, especialmente en superficies de cocina y muebles. Para los pisos hay que tener especial cuidado porque el virus se podría levantar junto al polvo al barrer. Para que esto no suceda, se aconseja diluir 100 ml de Cif Clorogel en 5 litros de agua y desinfectarlos bien. No se debe usar el mismo paño de limpieza para distintas superficies -por ejemplo, baño y cocina- para evitar la contaminación cruzada.

Además, es aconsejable limpiar bien los paños luego de utilizarlos, así se evita la acumulación de microorganismos.

3.- Limpiar bien el exterior:

Los ratones habitan en la naturaleza, por lo tanto, hay que mantener los exteriores limpios. Para ello es fundamental mantener las malezas y pastizales cortados al ras del suelo. Además, no puede haber escombros, basura o deshechos, en un radio de por lo menos 30 metros.

4.- Especial cuidado para los que acampan:

Si vas a acampar debes contar con guantes, mascarillas, paños multiusos, bolsas para la basura y productos desinfectantes como Cif Clorogel. Además, los restos de comida deben guardarse en envases plásticos para cerrarlos herméticamente, así se evita los ratones lleguen a contaminar.

5.- Protegerse con vestimenta especial para limpiar:  

Lo básico es usar mascarilla y guantes, aunque también existen trajes desechables para realizar tareas de limpieza de este tipo. Posteriormente, la experta de Cif aconseja rociar todos los implementos con productos desinfectantes. Para este tipo de tareas se recomienda utilizar gafas protectoras.

Con estos útiles consejos podrás disfrutar tranquilamente de tus vacaciones con tus seres queridos.

Ésta es la radiografía de los chilenos a la hora de hacer aseo

  • Diariamente, los chilenos destinan al menos 1 hora para limpiar la cocina, baño o dormitorio y las labores se reparten entre todos los integrantes del grupo familiar: ¿Quién y cuándo se hace la cama?
  • El trapero y ropa vieja destacan como implementos de limpieza. En tanto, en otros espacios, Cif gatilo se presenta como solución por la efectividad en limpieza.

Concurso Cif adimark¿Quién es el encargado (a) de lavar la loza, ropa o limpiar el baño en tú casa?, ¿Haces la cama y el baño todos los días?, ¿Usas trapero o una polera de tu “ex” para limpiar? Adimark y Cif elaboraron el estudio “Radiografía del aseo en Chile” que busca identificar los hábitos de limpieza de las personas que no cuentan con ayuda de un externo para realizar el aseo en el hogar. La muestra considera a hombres y mujeres mayores de 25 años del segmento C2, C3, siendo el 91% de los encuestados, personas que viven en compañía de su pareja, hijos, amigos o algún familiar. Entre los resultados, destaca que el “rito de hacer el aseo” se mantiene en casa. Las familias chilenas dedican 1 día de la semana a realizar un aseo profundo, mientras que durante los 7 días de la semana admiten realizar un aseo superficial y para esto destinan no más de una hora.

La limpieza superficial se realiza habitualmente en la mañana y entre las actividades destaca el hábito de hacer la cama, lavar la loza después del desayuno, almuerzo o comida, o limpiar parcialmente el baño. Sobre estos datos, el 55% lo hace en compañía de su cónyuge o pareja repartiendo roles según la carga. En el caso del aseo profundo, un 79% lo realiza el fin de semana, durante la mañana.

En cuanto a los lugares de limpieza, el baño es una zona del hogar con una percepción polar en cuanto a la facilidad/dificultad de limpiar, mientras que la cocina es considerado más complejo en su limpieza.

Hacer el aseo no es un panorama, pero es necesario y los hogares tienen distintos hábitos para que este trabajo sea lo menos tedioso. Según los datos, hemos observado que el tiempo es muy valorado por la nueva familia chilena y por eso prefieren productos de limpieza que, con una sola aplicación y un paño húmedo, remuevan rápidamente cualquier mancha o suciedad. Entonces: El desafío para nosotros es tener productos que facilitan la limpieza de las personas otorgando una solución más rápida y eficiente que cumplan las expectativas tanto para el aseo superficial como para el aseo profundo, dice María Teresa Araya, Product Manager de Cif en Chile.

En la casa, el dormitorio es el lugar del hogar que genera mayor agrado de limpiar, por el contrario, el baño es el más desagradable. En cuanto a los utensilios más usados para limpiar el piso, se encuentran los traperos, aspiradoras y escobillones, aunque un 24% de las preferencias sigue limpiando con ropa vieja.

“El 54% de las personas que utilizan ropa vieja para hacer el aseo son hombres entre 30 y 50 años. La recomendación es utilizar un trapo para el baño, otro para la cocina y casa. El objetivo es evitar la contaminación cruzada dado que todos los microorganismos del “trapo del baño” podrían pasar hacia la cocina, por ejemplo. Recomendamos limpiar estos trapos cada vez que finalizas su uso con Cif clorogel y dejarlos secar para un próximo uso”

El rito de hacer el aseo se mantiene presente entre los hogares chilenos, fundamentalmente los fines de semana cuando dedican más de 1 hora a la limpieza. Eso sí, los tiempos han cambiado, ya que lo que antiguamente era pasar “el chancho o enceradora”, se cambió por la aspiradora y un trapero que permitan asear el espacio en el menor tiempo posible.

Cinco checks infaltables en tu vehículo para disfrutar vacaciones seguras

Las vacaciones están a la vuelta de la esquina y muchos se preparan para disfrutar de la Navidad o recibir el nuevo año en la playa.  Por esta razón, y pensando en tú familia, Total Quartz elaboró los cinco  check que debe aprobar tu vehículo para disfrutar de una vacaciones seguras.

  1.    Frenos

total cuidado autoTen especial cuidado con los frenos, pues forman parte del sistema de seguridad más importante en tu automóvil. Debes revisar de forma constante el nivel del depósito del Líquido de Frenos, evitando la falta de líquido, lo que hará un mejor frenado y aumentará la duración del sistema de frenos. Es fácil darse cuenta cuando presentan desgaste, pues al manejar podrás sentir inestabilidad, vibración, ligeros golpeteos o chillidos al pisar el pedal. Revisarlos al menos una vez al año es más que suficiente para garantizar un buen funcionamiento y seguridad.

Por lo regular, no se les presta demasiada atención hasta que comienzan a fallar, sin embargo, además del riesgo que puede haber al tenerlos desgastados, la inversión que tendrás que hacer para su arreglo será más difícil y costosa; procura no dejar pasar mucho tiempo.

2.    Lubricantes

Son fundamentales para el buen funcionamiento de tu auto, pues aseguran que cada pieza móvil en el motor obtenga el aceite suficiente para desplazarse con facilidad y así evitar posibles roces que provoquen desgaste prematuro. Además, contribuyen con el enfriamiento de la máquina, lo que impide que se eleve la temperatura por fricción.

Por tal motivo, debes estar muy pendiente de revisar el nivel de aceite, así como cambiar y utilizar un lubricante de excelente calidad. Actualmente,  Total, tiene a su disposición una amplia gama de aceites lubricantes para brindar soluciones adecuadas a cada tipo de vehículo; sólo toma en cuenta que el producto se apegue a los requerimientos que establece el fabricante de tu coche, considerando el modelo y año del vehículo.

Ten presente que el cambio de aceite tiene que ver con varios factores como: Hábitos de conducción, tipos de vehículo, aceite a utilizar, entre otros, pero algo elemental que no debes olvidar es evitar superar los 20 mil kilómetros con el mismo aceite. Consulta el manual de tu automóvil y observa los períodos de cambio que te recomienda el fabricante del vehículo.

3. Amortiguadores

Éstos se encargan de mantener el control y estabilidad del vehículo, nivelan los golpes e impactos que tu auto pudiera tener en situaciones inesperadas, de esta forma evita que la suspensión se dañe. Además, ayudan a que las llantas se mantengan adheridas al suelo y no sufran mayor desgaste.

Aunque los amortiguadores luzcan en buen estado, deben reemplazarse después de los 50 a 60 mil kilómetros. Algunos signos para detectar su desgaste son: Incomodidad al manejar, poca estabilidad del vehículo, ruido al avanzar, pérdida de control, entre otros.

4. Llantas

¡Compañeras inseparables de la seguridad! Son el contacto entre tu auto y el pavimento, por ello es importantísimo que siempre se encuentren en buen estado, así podrás viajar tranquilo y cómodo.  Para evitar su desgaste revisa por lo menos una vez al mes la presión que recomienda el fabricante, si cuentan con la cantidad de aire inadecuada (ya sea por exceso o falta de aire) tendrás menos control del vehículo, aumentará la distancia de frenado y tus neumáticos se desgastarán más rápido. Cuando detectes daños o grietas en ellas, al igual que vibraciones o ruidos extraños, visita el taller para su revisión y realizar los cambios necesarios.

5. Carrocería

Aunque es inevitable que ésta se deteriore con el paso de los años, recomendamos lavar tu auto y hacer una mantención y/o cambio de aceite en Roc de Total, para así evitar un daño en tu vehículo.

Para mantener en buen estado la carrocería, evita frotar las manchas en seco porque puedes rallar la pintura, tampoco dejes que las manchas y, sobre todo los restos como heces de pájaro, permanezcan por mucho tiempo. Ten en cuenta que el sol daña muchísimo la pintura y es una de las causas frecuentes de desgaste, por lo que te recomendamos procurar estacionarlo en lugares con sombra.

#Deportivos Los infaltables para esta época

deporte con calorComenzó la primavera y las inscripciones al gimnasio aumentan considerablemente, ¿la razón? todas queremos estar sin esos kilitos de más que subimos durante el año y llegar al verano felices con nuestro cuerpo.

Eso implica una vestimenta deportiva que nos acomode y que nos haga sentir bonitas, nos fijamos en el tipo de calza, la polera, hasta las zapatillas, pero ¿qué tan importante es usar una buena ropa interior deportiva?

Cuando practicamos cualquier deporte que implique impactos o rebotes, los pechos están en constantes movimientos, lo que provoca una molestia y además dolor en algunos casos, eso va en relación al volumen y peso de nuestros pechos.

Si ocupamos cualquier sostén no acorde a nuestras mamas, existe la posibilidad de una “rotura de fibras” cuya función es sujetarlas y al paso del tiempo nuestros pechos se verán caídos.   Esta es una de las razones del porqué debemos saber elegir un buen sostén deportivo, ya que este tiene que ser capaz de amortiguar y mantener los bustos en su lugar, evitando el sobreesfuerzo de la piel que los recubre o los ligamentos que los sostienen.

Hay que tener en consideración que no todos las actividades deportivas tienen el mismo efecto, los saltos y movimientos bruscos son considerados de alto impacto, mientras que el yoga, caminata, son deportes de impacto medio o bajo.

Maidemform es una marca norteamericana experta en el desarrollo de ropa interior y creó una nueva línea deportiva, cargada de tecnología con el fin de garantizar un mayor cuidado a nuestro cuerpo.

Los sostenes deportivos Maidenform, están pensados para todas las mujeres, desde la que hace actividades de alto impacto hasta bajo/mediano impacto, todas las tallas y además colores que nos harán resaltar aún más. Tienen la característica de tener extra cobertura lo que provoca minimizar el rebote, cubierta de espuma lo que hace aún más cómodo el revestimiento delantero. Los breteles son anchos y se pueden ajustar para la comodidad de cada una de nosotras.

El calzón deportivo, se puede encontrar como bikini y colaless, están hecho de un tejido transpirable y ultra ligero, ya que poseen tecnología de absorción de humedad que nos mantiene fresca y cómoda.

Ya saben amigas, una buena ropa interior deportiva es indispensable en nuestro clóset para hacer la actividad que queramos.  

Planifica tus espacios y vive tu casa

**Entre el 26 de octubre y 26 de noviembre la tienda ubicada en Santiago y Viña del Mar, celebrará el mes de la casa.  La invitación es a vivir la experiencia

 con todas las soluciones para el hogar que poseen. 

En HBT traemos a Chile las mejores soluciones para el mobiliario y la arquitectura interior. Nos movemos por el mundo buscando los mejores proveedores y las más innovadoras tecnologías para ponerlas a disposición de nuestros clientes. Nuestra promesa es mejorar la calidad de vida de las personas a través de soluciones inteligentes para la cocina, baño y closet, entre otros. La oferta se acompaña de un servicio hbt chileintegral que se inicia con una asesoría para elegir el producto más adecuado, pasando por la instalación y posterior garantía.

Así para el área de cocina ofrecemos cajones, sistemas de extracción y bisagras, a través de la prestigiosa marca austriaca Blum, y electrodomésticos de primer nivel, con la representación de la prestigiosa marca Alemana Neff.

Para las áreas abiertas e integradas hemos traído el sistema CAVO, muebles de sistema modular que pueden tener diferentes aplicaciones, ya que se componen de varias repisas  estantes y cajones, ideales para el living o una sala de estar, para disfrutar en familia o con amigos de un espacio de recreación, viendo una película, leyendo un libro o compartiendo un aperitivo en el bar.

En relación al baño, contamos con un mix de soluciones, como cajones organizadores, botiquines que funcionan con puertas de espejo y otros muebles especiales, mientras que para el closet, lugar que le sigue a la cocina en términos de tendencia, nos enfocamos en los sistemas de iluminación con tecnología LED, más suaves y eficientes; puertas correderas de cierre suave; cajones y organización interior para hacer del closet uno de nuestros lugares favoritos de la casa.

Todas estos espacios y soluciones hoy los podrás encontrar, conocer y experimentar junto a expertos que podrán asesorarte en éste, el mes de la casa. Invitamos a todos a vivir la experiencia hbt con diferentes actividades y sorpresas. Desde el 26 de octubre al 26 de noviembre. Los esperamos en nuestras tiendas de Santiago y Viña del Mar.


www.hbt.cl

Comer pasta puede ser beneficioso para la salud

Comer pastas de grano duro ayuda a prevenir la diabetes tipo 2 y algunas enfermedades cardiovasculares, debido a su bajo índice glucémico.

Disponible en Chile Barilla, la pasta de sémola de trigo duro de alta calidad preferida por los italianos.

Contrario a la creencia popular, comer pastas puede traer beneficios para la salud. El Instituto Chileno de Nutrición y Tecnología de los Alimentos (INTA) de la Universidad de Chile comprobó que las pastas son un alimento de bajo Índice Glucémico (IG), a diferencia de otros carbohidratos.

El IG es la capacidad que posee un alimento de incrementar los índices de glucemia o azúcar en la sangre. Así, a mayor IG, mayor será el alza de insulina y glucemia que produce el alimento. Por el contrario, los alimentos con un IG bajo, se absorben más lento en el organismo impidiendo subidas bruscas, evitando desórdenes metabólicos y enfermedades a largo plazo.

Según estudios recolectados por el Barilla Center for Food and Nutrition (Centro de Alimentación y Nutrición Barilla), el consumo de pastas fabricadas con grano duro, en el contexto de una dieta balanceada, puede ser beneficioso para el organismo, debido a su bajo índice glucémico.

Algunos de los beneficios de la sémola de trigo duro:

  • Contiene proteínas de alta calidad que son esenciales para el desarrollo de los músculos de todo el organismo.

  • Es rica en carbohidratos complejos que dan energía al organismo para que trabaje bien durante todo el día.

  • Posee vitaminas del grupo B, que ayudan a cuidar el corazón, las arterias y el sistema nervioso.

  • Contiene minerales que permiten que el organismo aproveche mejor los nutrientes.

  • Las grasas presentes son básicas para que el cuerpo funcione mejor y conserve una temperatura estable.k

  • Además contiene celulosa, que ayuda a tener una mejor digestión de los alimentos.

Un buen consejo para que la pasta mantenga todos los beneficios de la sémola de grano duro es comerla siempre al dente, es decir, cocida por fuera pero semi cruda por dentro. De esta forma, los hidratos de carbono se absorben paulatinamente, generando un IG más balanceado, ayudando al control del alza de glucemia en nuestro cuerpo y ayudando incluso al control del peso.

Roberto Ciati, Scientific Relations & Sustainability Director Barilla G&R, explica que “cuando comes pasta preparada al dente experimentas un sentimiento de saciedad más duradero, esto ayuda a reducir el apetito entre comidas, por eso muchos nutriólogos las recomiendan para controlar el consumo de calorías”.

Con Barilla es más fácil llevar una dieta balanceada sin perder el goce de comer un buen plato de pastas italianas. Es una de las marcas preferidas por los italianos porque siempre queda al dente y es tan versátil que se puede combinar con una gran variedad de ingredientes.

Presentes en el mercado chileno con un amplio portafolio de productos que incluye pastas y salsas con los mejores ingredientes seleccionados, la clásica “caja azul Barilla”, se puede encontrar en los mejores supermercados del país.

Cinco tips para mantener siempre limpia y ordenada tu casa

¿Cocinas, comes y dejas el lavado para después? si eres una de esas personas, la marca de limpieza más recomendada por los chilenos, deja la receta para que tu hogar luzca siempre como nuevo.

¿Se te ha dado vuelta un vaso con jugo? ¿Te ha quedado marcada la pasta de dientes en el lavamanos? ¿O  te ha pasado que la sopa que estás preparando sobrepasa la olla? Estas tres acciones dejan desagradables manchas que muchas veces, por descuido, no se eliminan de inmediato.

Considerando que un hábito se demora 21 días en ser adherido, Cif elaboró una pequeña guía para ayudarte a mantener el orden y limpieza.

1.- Ahorra tiempo y limpia en 10 segundos

La forma más práctica es tener los elementos de limpieza rápida al alcance de la mano. Los espacios comunes como living, cocina y baño, se ensucia con facilidad. Para esto, está la línea de Cif Gatillo que promete limpiar en “10 segundos” la mancha registrada.  “Con una sola aplicación y un paño húmedo podrás limpiar rápidamente cualquier mancha o resto que se vea mal” explica Gabriela Mardones, R&D de Cif Chile.

2.- Desinfecta el baño tres veces a la semana

Es importante saber que entre los espacios más contaminados destaca el baño, acumulándose distintas bacterias, poniendo a las personas más expuestas a diferentes enfermedades. Por eso los expertos en limpieza recomiendan la nueva fórmula de Cif gatillo baño, que elimina las suciedades más difíciles, cumpliendo una máxima efectividad contra sarro, hongos, restos de jabón o cualquier resto de basura que se encuentre en este sector. Para mantener limpio el baño, se recomienda echar el producto tres veces a la semana, sobre todo en WC, tinas y lavamanos.

3.- Limpieza rápida pero efectiva de la cocina

¿Cocinas, comes y dejas el lavado para después? Ese es uno de los principales errores que comete uno. La recomendación es lavar la loza con Quix Antibacterial, que quita el 99,9% de las bacterias. Para complementar la limpieza, sobre todo cuando el vapor que sale de las ollas queda impregnado en azulejos, restos de comida en los quemadores o manchas de bebidas en el mesón, Cif lanzó su nueva fórmula gatillo antigrasa que elimina todo tipo de suciedad de manera efectiva y rápida. Su uso debe ser inmediato después de cocinar y en 10 segundos quedará todo desinfectado

4.- Vidrios y otros espacios, 1 vez a la semana

Las ventanas o mesones de vidrio también puede ser un lugar difícil de limpiar o eso piensa la mayoría de las personas. Las ventanas siempre se ensucian con el polvo exterior y las mesas de vidrios se pueden ensuciar con manchas de tazas de té o café. Para esto Cif recomienda su nuevo gatillo limpia vidrio y multiuso, que además de dejar los vidrios impecables y sin vetas en solo 10 segundos, también permite limpiar otras superficies del hogar, como baldosas, mesas, pantallas de televisores, computadores, entre otros artefactos del hogar, dejando todo limpio en una sola pasada.

El uso diario de estos productos gatillos evitan la acumulación de suciedad y permite, de manera fácil y rápida, una mayor limpieza en el hogar. Además es importante leer siempre las instrucciones de nuestros productos antes de utilizarlos”, concluye la experta de Cif.

5.- Trapo para cada espacio

La mayoría de las personas ocupan poleras viejas, traperos o paños para limpiar las diferentes superficies y después lo dejan guardado tal cual. Este es uno de los principales errores, ya que estos se deben limpiar cuando se termine el aseo, de esta manera no se arrastra la suciedad cuando se quiere volver a limpiar. Los implementos de limpieza que se utilicen deben ser específicos para cada área. Debemos tener un trapero para el baño, otro para la cocina, otro para el living y así para cada espacio de la casa.

Sigue estos consejos y te garantizamos que tu casa lucirá siempre limpia.